हम जो मजे से खाते हैं वह हमेशा छोटे बच्चों के लिए अच्छा नहीं होता है। इसके अलावा, यह बच्चे को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। यहां 9 सबसे आम गलतफहमियां हैं जिन्हें कई माता-पिता सच मानते हैं। इन सरल नियमों का पालन करने का प्रयास करें और आपके बच्चे को कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं होगी।
निर्देश
चरण 1
शिशुओं को प्राकृतिक ताजे रस से पानी पिलाने की जरूरत है।
सभी प्रसिद्ध कंपनियां बच्चों के लिए आवश्यक विटामिन की गुणवत्ता और सामग्री के लिए अपने उत्पादों की सावधानीपूर्वक जांच करती हैं। और दुकान पर खरीदे गए फलों में नाइट्रेट हो सकते हैं।
चरण 2
बेबी फूड में प्रिजर्वेटिव होते हैं। दीर्घकालिक भंडारण का उत्पाद बनाएं।
ऐसा नहीं है, निर्माता शिशु उत्पादों में संरक्षक नहीं मिलाते हैं। उनका भंडारण विशेष विनिर्माण प्रौद्योगिकियों द्वारा प्रदान किया जाता है। बस, बेबी फ़ूड खरीदते समय, पैकेजिंग की अखंडता और समाप्ति तिथि के लिए जार का निरीक्षण करें, और इसे खोलने के बाद, इसे दो दिनों से अधिक के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
चरण 3
बेहतर है कि मिनरल वाटर का इस्तेमाल न करें
इसके विपरीत, कम खनिज युक्त स्थिर पानी बच्चों के लिए आदर्श है। लेकिन नल के पानी या कुएं के पानी में कुछ भी हो सकता है।
चरण 4
स्वाद को बेहतर बनाने के लिए शिशुओं के भोजन में नमकीन बनाया जा सकता है।
आपको अपने बच्चे को नमक नहीं सिखाना चाहिए, यह पहले से ही कई उत्पादों में निहित है। और इसकी अधिकता रक्तचाप को बढ़ाती है और किडनी पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।
चरण 5
जीवन के पहले वर्ष के अंत में, आप टुकड़ों को स्मोक्ड मछली दे सकते हैं
इसमें बहुत सारा नमक होता है, इसके साथ इंतजार करना बेहतर होता है। केवल उबली हुई, उबली हुई मछली ही उपयोगी है। इसके अलावा, अगर बच्चे को एलर्जी है, तो मछली को आहार में सावधानी से पेश किया जाना चाहिए, केवल दो साल की उम्र से।
चरण 6
अपने बच्चे को स्तनपान न कराएं - उसे सोया दूध दें
सोया दूध का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब आपको दूध प्रोटीन से एलर्जी हो। और सामान्य मामलों में, शिशु फार्मूला ठीक है।
चरण 7
कृत्रिम मल्टीविटामिन से बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करना आवश्यक है
यदि आवश्यक हो, तो बाल रोग विशेषज्ञ उन्हें स्वयं लिखेंगे। लेकिन, यदि आप प्रयोग करते हैं, तो ओवरडोज काफी संभव है - और यह बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।
चरण 8
पहले साल में आप अपने बच्चे को नरम उबले अंडे दे सकती हैं।
ये गलत है। एक बच्चे को सात महीने से पहले उबले हुए जर्दी का प्रयास नहीं करना चाहिए। 11 महीने में प्रोटीन, एलर्जी की अनुपस्थिति में। खाना पकाने से पहले अंडे को कुल्ला करना सबसे अच्छा है।
चरण 9
अपने बच्चे को बीफ न खिलाएं तो बेहतर है
सात से आठ महीने के बच्चों के मेनू में दुबला उच्च गुणवत्ता वाला मांस पेश किया जाना चाहिए।
