स्तनपान माँ और बच्चे के बीच सबसे पहला और सबसे करीबी रिश्ता है। इसलिए, जब स्तनपान समाप्त करने का समय आता है, तो बच्चा बहुत चिंतित होता है। यह अवधि स्त्री के लिए भी कठिन होती है, क्योंकि शिशु को स्तन देकर शांत करना अधिक आसान होता है। लेकिन उम्र के साथ, बच्चे को कभी-कभी माँ के बिना, उसके स्नेही आलिंगन के बिना और "स्वादिष्ट व्यवहार" के बिना रहना सीखना होगा। और माँ को अपने बच्चे को अन्य प्रभावी तरीकों से शांत करना सीखना होगा।
बच्चे को दूध कैसे पिलाएं
आप सिर्फ एक दिन में स्तनपान बंद नहीं कर सकते। बेशक, ऐसा तब होता है जब माँ या बच्चे को तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है, लेकिन इस मामले की सावधानीपूर्वक योजना बनाना बेहतर है। ऐसी अवधि चुनें जब बच्चा बीमार न हो, पूरक खाद्य पदार्थ अच्छी तरह से खाता हो, उसके दांत नहीं निकलते हों और हिलने-डुलने या चिकित्सकीय परीक्षण के रूप में कोई तनावपूर्ण स्थिति न हो।
सबसे पहले, भोजन के बीच फीडिंग हटा दें। यानी नाश्ते के बाद भोजन करें, फिर दोपहर के भोजन के बाद और फिर रात के खाने के बाद। पहले पूरक खाद्य पदार्थ देना सुनिश्चित करें, और फिर "स्वादिष्ट"।
अगले चरण में, सोने से ठीक पहले दूध पिलाना छोड़ दें। अपने बच्चे को एक शांत घंटे और रात में बिस्तर पर लेटाओ। रात के भोजन को अभी तक न हटाएं, हम उन्हें अंत में छोड़ देंगे। इसके अलावा, यदि आपका बच्चा अक्सर खराब मूड में जागता है, तो एक शांत घंटे के तुरंत बाद फ़ीड न निकालें।
एक सप्ताह के बाद, जब शिशु को जब भी संभव हो उसे स्तन न देने की आदत हो जाए, तो दूसरा दूध निकाल दें। इसे सोने से पहले होने दें। यह पता चला है कि आपको बच्चे को बिना स्तन के रखना होगा। आप शांत संगीत के लिए उसे अपनी बाहों में हिला सकते हैं, आप उसके बगल में लेट सकते हैं और उसकी पीठ थपथपा सकते हैं। बच्चा मकर राशि का होगा और ब्रेस्ट की मांग करेगा, इसलिए धैर्य रखें और विश्वास करें कि उसे नींद जरूर आएगी। इस तरह के बिछाने के लिए एक दिन चुनना सुविधाजनक होता है जब वह सुबह समय से पहले उठता है, और दोपहर के भोजन के समय वह जल्दी सो जाने के लिए तैयार होता है। शांत घंटे के अंत में, यदि आवश्यक हो तो भोजन को अभी भी छोड़ा जा सकता है। यदि नहीं, तो बिना पछतावे के भी सफाई करें।
यदि आपका बच्चा दिन भर बिना स्तन के रहा है, शांत घंटे में शांति से सोता है और सामान्य अवस्था में उठता है, तो यह रात के लिए दूध पिलाने का समय है। और बाद में रात। सोने से एक घंटे पहले अपने बच्चे को दलिया जरूर खिलाएं। कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन शरीर को अच्छी नींद के लिए तैयार करता है। बच्चा भर जाएगा, और साथ ही, भोजन पेट में भारी पत्थर की तरह नहीं रहेगा। अपने बच्चे को उसी तरह लेटाओ जैसे झपकी के लिए। यह अच्छा है यदि आपके पास पहले से ही अनुष्ठान हैं जिसके बाद आप बिस्तर पर जाते हैं। यदि नहीं, तो उनका परिचय देने का समय आ गया है। उदाहरण के लिए, बच्चे को खाना खिलाएं, नहाएं, सोने के समय की कहानी पढ़ें और उसे लिटाना शुरू करें। बातचीत और बकबक वहीं खत्म हो जाती है। आप लोरी गा सकते हैं। और फिर, थपथपाते और पथपाकर, बच्चे को लगातार सुलाते।
रात के खाने को एक बार में हटा दिया जाता है। आप बस रात में खाना बंद कर दें, बदले में एक कप या निप्पल की बोतल से ठंडा उबला हुआ पानी दें। उसी समय, छाती को अच्छी तरह से ढंकना चाहिए ताकि बच्चा अपने आप को "स्वादिष्ट व्यवहार" न कर सके। बेशक, आपको कुछ रातों को सहना होगा, क्योंकि बच्चे को अस्वीकार करने की आदत नहीं है। लेकिन तब आपको शांत और शांतिपूर्ण रातों से पुरस्कृत किया जाएगा।
अपने बच्चे को स्तन से कैसे विचलित करें
हर माँ के पास उसे अपने स्तनों से विचलित करने के कई तरीके होते हैं। यह तब होता है जब बच्चा मांग करता है, आपकी जैकेट खींचता है, उसे उठाता है, और आपने पहले ही दृढ़ता से तय कर लिया है कि सब कुछ।
अगर बच्चा आपको पहले से ही अच्छी तरह समझता है, तो हम कह सकते हैं कि आपका सीना बीमार है। बच्चे को उसे सहलाने दो, उसे उड़ा दो, उसे गले लगाओ, पछताओ। वैकल्पिक रूप से, निपल्स पर एक जीवाणुनाशक पैच चिपका दें। तो बच्चा देखेगा कि वे वास्तव में बीमार हैं और अनुपलब्ध हैं।
अपने बच्चे का मनोरंजन उन खेलों से करें जो आपने पहले नहीं खेले हैं। शायद यह प्लास्टिसिन या पानी के रंग से परिचित होने का समय है। हो सकता है कि खिलौना पात्रों के साथ भूमिका निभाने वाले खेल उसका ध्यान आकर्षित करें। ये खेल, और यहां तक कि आपके साथ मिलकर, उसे लंबे समय तक विचलित करेंगे। यदि बाहर मौसम सुहावना है, तो अतिरिक्त घंटे के लिए बाहर जाएं।शाम को, आप किताबें पढ़ सकते हैं, कार्टून देख सकते हैं या पहेलियाँ एकत्र कर सकते हैं।
