अनुभवी हृदय के अनुभवों के बाद एक क्षण ऐसा आता है जब ऐसा लगता है कि प्रेम का कोई अस्तित्व ही नहीं है। मैं बंद करना चाहूंगा और इस भावना को अपने अंदर नहीं जाने दूंगा, ताकि फिर से जल न जाऊं। लेकिन कभी-कभी आपको सिर्फ प्यार करने के लिए अपना दिल खोलने की जरूरत होती है, क्योंकि इसके बिना जीना असंभव है।
ज़रूरी
- - इंटरनेट एक्सेस वाला कंप्यूटर;
- - प्यार के बारे में किताबें और फिल्में।
निर्देश
चरण 1
अगर आपको लगता है कि आपको प्यार की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है, तो इन विचारों और भावनाओं का विश्लेषण करने की कोशिश करें। वास्तव में आपको उनकी ओर क्या धकेला? शायद यह किसी अन्य व्यक्ति के कारण हुआ अपराध था, या इस डर से कि आप इस भावना के आदी हो जाएंगे और खुद को खो देंगे। कारण जो भी हो, आपको इसकी पहचान करने और विचार करने की आवश्यकता है कि क्या यह इतना शक्तिशाली है कि कभी भी अपने दिल को उस सर्वोत्तम भावना के लिए न खोलें जिसे वह अनुभव कर सकता है।
चरण 2
अपने विचार लिखित रूप में बताएं। कागज के टुकड़े को दो भागों में विभाजित करें, एक आधे पर प्यार के सभी माइनस लिखें, दूसरे पर - प्लसस। माइनस कॉलम में, अपने सभी डर और इस भावना के प्रति अविश्वास का वर्णन करें। प्लसस में उन सभी सकारात्मक क्षणों को शामिल करें जो प्यार देता है: आपके आधे का समर्थन और समर्थन, यह अहसास कि आप इस दुनिया में अकेले नहीं हैं, प्यार, कोमलता और स्नेह में पड़ने के सुखद समय से खुशी।
चरण 3
जब आप प्यार करने के लिए अपना दिल खोलने का फैसला करते हैं, तो अपनी मदद करें। एक मानसिक निर्णय पर्याप्त नहीं होगा, आपको खुद को सही तरीके से ट्यून करने की जरूरत है। अपने जीवन में एक रोमांटिक मूड जोड़ें, भले ही आप अपने जीवनसाथी या किसी ऐसे व्यक्ति से न मिले हों, जिसे आप अपने बगल में देखना चाहते हैं। प्यार के बारे में किताबें पढ़ें, रोमांटिक फिल्में देखें, गीत संगीत सुनें।
चरण 4
प्यार के लिए पूरी तरह से खुलने के लिए, आपको बस एक ऐसे व्यक्ति की ज़रूरत है जो इस भावना पर भरोसा करने में आपकी मदद कर सके। यदि आपके वातावरण में कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जो आपकी आत्मा बन सके, तो निराश न हों - उसकी तलाश करें। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको शहर में घूमना होगा और हर किसी से मिलने की कोशिश करनी होगी। यह उन लोगों को अलग नहीं करने के लिए पर्याप्त होगा जो ईमानदारी से आपको जानना चाहते हैं।
चरण 5
अपने आप नए परिचित बनाने की कोशिश करें, क्योंकि यह ठीक से ज्ञात नहीं है कि आप अपने प्यार से कहाँ मिलेंगे। अधिक बार घर से बाहर निकलें, सिनेमाघरों, प्रदर्शनियों या सिर्फ कैफे और नाइट क्लबों में जाएं। इंटरनेट पर मिलने की कोशिश करें, अक्सर ऐसे परिचित एक वास्तविक रिश्ते में विकसित होते हैं। मुख्य बात यह है कि यदि आप प्यार करने के लिए अपना दिल खोलने का फैसला करते हैं, तो उसकी मदद करें। अपने निर्णय को मत छोड़ें, भले ही कोई परिचित असफल हो जाए। अतीत में मत लौटो, अपने भविष्य की तलाश करो, और तब तुम समझोगे कि तुम इतने लंबे समय से व्यर्थ में प्रेम से छिप रहे हो।
