लंबे समय तक संबंध कैसे बनाए रखें

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लंबे समय तक संबंध कैसे बनाए रखें
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वीडियो: लंबे समय तक कैसे रहें और बेहतर प्रदर्शन कैसे करें समय तक संभोग कैसे कर? डॉ केलकर मनोचिकित्सक 2024, मई
Anonim

सबसे रोमांटिक और प्रतीत होने वाले बहुत मजबूत रिश्तों के लिए "चिकित्सा" की आवश्यकता होती है। एक साथ जीवन के विभिन्न चरणों में, एक युगल संबंधों के विकास के कुछ चरणों से गुजरता है - संकट से लेकर सबसे कोमल तक। यह महत्वपूर्ण है कि प्यार की आग को बुझने न दें, जिससे यह सब शुरू हुआ।

लंबे समय तक संबंध कैसे बनाए रखें
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निर्देश

चरण 1

किसी भी गलतफहमी को दूर करें। हर चीज को गहराई से अनुभव करने की आदत, पार्टनर के साथ समस्याओं पर चर्चा न करने से दो प्यार करने वाले लोगों के बीच शीतलता का उदय होता है। लंबे समय तक आंतरिक संघर्ष गंभीर अवसाद और रिश्ते को खत्म करने की इच्छा पैदा कर सकता है। खुले तौर पर और गोपनीय रूप से संवाद करना सीखें, नाराजगी न पालें और अपने करीबी व्यक्ति से मदद लें। आपका रिश्ता जितना ईमानदार और खुला होगा, वह उतना ही लंबा चलेगा।

चरण 2

एक दूसरे के प्रति चौकस रहें। अपने साथी की तारीफ करें, उसके व्यक्तिगत गुणों, कार्य उपलब्धियों और समस्या को सुलझाने के कौशल की प्रशंसा करें। आपको यह मूल्यांकन करने की आवश्यकता है कि साझेदार एक-दूसरे के लिए रोज़मर्रा, रोज़मर्रा की ज़िंदगी में हर दिन क्या करते हैं - स्वादिष्ट खाने के लिए अपनी पत्नी की प्रशंसा करें, अपने पति को एक नेल शेल्फ के लिए धन्यवाद दें, आदि। एक दूसरे पर ध्यान देने की कोशिश करें, और आप करीब रहेंगे।

चरण 3

एक दूसरे को आश्चर्यचकित करें। हैरानी का मतलब ठाठ और महंगे उपहार पेश करना नहीं है। छोटे आश्चर्य, चिंता के भाव, अप्रत्याशित बैठकें और यात्राएं - अपने रिश्ते को दिनचर्या से बचाएं। उपहार दें - छोटा लेकिन सार्थक केवल आप दोनों के लिए। ऐसी चीजें चुनें जो अंतरंग और व्यावहारिक हों, और अपने साथी के चेहरे पर एक आश्चर्य भरी मुस्कान डालें।

चरण 4

एक दूसरे को कुछ खाली समय दें। शाम और सप्ताहांत एक साथ बिताएं - सभी नहीं, लेकिन उनमें से पर्याप्त होना चाहिए ताकि आप में से प्रत्येक को अकेला और परित्यक्त महसूस न हो। आपके जीवन में शौक और शौक होने चाहिए, लेकिन दोस्तों के साथ एक मुलाकात को रद्द करना और एक साथी को टहलने के लिए आमंत्रित करना इतना मुश्किल नहीं है। अकेले रहने, समस्याओं पर चर्चा करने और इंप्रेशन साझा करने का अवसर आवश्यक है - सरल संचार कभी-कभी प्यार की घोषणा से कम नहीं होता है। आप में से प्रत्येक को यह जानकर प्रसन्नता होगी कि आपके साथी के जीवन में उसका एक विशेष स्थान है।

चरण 5

अलग जिम्मेदारियां। एक रिश्ते की शुरुआत में, बहुत कम लोग सोचते हैं कि जीवन क्या है और रिश्तों के लिए इसके क्या परिणाम हैं। कई जोड़े इस स्तर पर परीक्षा पास नहीं करते हैं, जब घरेलू लैपिंग का काम चल रहा होता है। अगर परिवार में कोई घर के आसपास सब कुछ करता है, और कोई कुछ नहीं करता है, तो संघर्ष अपरिहार्य है। रोज़मर्रा की समस्याओं को एक साथ हल करना सीखें, जिम्मेदारी साझा करें, सामान्य खरीदारी यात्राओं को एक साथ रहने के अवसर में बदलें।

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