सपने न केवल आपको आराम करने की अनुमति देते हैं, बल्कि दिन के दौरान किसी व्यक्ति के साथ हुई हर चीज का प्रतिबिंब भी होते हैं। वहीं, लोगों के सपने व्यक्तिगत होते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि सभी लोग अलग हैं: हर किसी की अपनी आंतरिक दुनिया, मन की स्थिति, मनोदशा होती है।
वास्तविकता की धारणा
एक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत रूप से व्यक्तिगत घटनाओं का अनुभव करना स्वाभाविक है, जिनमें से वह एक प्रत्यक्षदर्शी बन जाता है। सबसे पहले, यह इस कारण से है कि जो हो रहा है उसका उसके व्यक्तित्व पर क्या प्रभाव पड़ता है। हर कोई एक ही घटना को अलग तरह से देखता है: कुछ इसके प्रत्यक्षदर्शी या गवाह हैं, अन्य प्रतिभागी हैं, अन्य पीड़ित हैं, और फिर भी अन्य आमतौर पर इन परिस्थितियों से अलग हैं। इस मामले में, हर कोई घटना को अपने दृष्टिकोण से, एक अलग कोण से मानता है। प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिपरक धारणा में एक ही वस्तुगत परिस्थिति बदलती है और अपना स्वयं का अधिग्रहण करती है, कभी-कभी वास्तविक, रूपों से बहुत अलग होती है।
आंतरिक दुनिया और मानवीय भावनाएं
सपने में उसने जो देखा उसकी धारणा और प्रतिबिंब भी सपने देखने वाले की आंतरिक दुनिया, उसकी अंतर्निहित भावनात्मकता से काफी प्रभावित होता है। सबसे ज्वलंत और असामान्य सपने एक समृद्ध आंतरिक दुनिया और हिंसक कल्पना वाले लोगों द्वारा देखे जाते हैं। पढ़े गए कार्यों के तत्व, देखी गई फिल्में, अतीत में अनुभव की गई घटनाएं अक्सर एक सपने की साजिश में काल्पनिक रूप से जुड़ी होती हैं। ऐसा होता है कि एक सपने में एक व्यक्ति वास्तविक दुनिया में उससे परिचित लोगों द्वारा "मुलाकात" किया जाता है: जीवित या मृत। इसलिए, भले ही दो लोग एक ही तरह से दिन जीते हों, उनकी सोच गतिविधि और कुछ घटनाओं पर प्रतिक्रिया अलग होती है। तदनुसार, हर कोई एक दिन में होने वाली हर चीज को अपने तरीके से, दुनिया को देखने के अपने चश्मे से देखता है।
सपने उस भावनात्मक स्थिति से भी प्रभावित होते हैं जिसमें व्यक्ति होता है। यदि जीवन की परिस्थितियों के कारण वह एक गहरे अवसाद में गिर गया, तो उसके सपने आमतौर पर काले होते हैं।
डरावनी फिल्में और सपने
डरावनी फिल्में, विशेष रूप से रात में देखी जाने वाली फिल्में, मानव मानस पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालती हैं। वे काफी लंबी अवधि में बिखरे हुए सपनों की एक पूरी श्रृंखला के माध्यम से फिसल सकते हैं। कभी-कभी बचपन में देखी गई भयानक एपिसोड वाली फिल्म एक वयस्क को सपने में सताती है। इस तरह के बुरे सपने शरीर के उचित आराम में बाधा डालते हैं।
इसके अलावा, ऐसे लोग हैं जो शायद ही कभी सपने देखते हैं। ज्यादातर मामलों में यह घटना कठिन शारीरिक परिश्रम से शरीर की थकान से जुड़ी होती है। लेकिन सपनों की अनुपस्थिति के लिए कुछ अन्य स्पष्टीकरण भी हो सकते हैं।
सामान्य तौर पर, सपने एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत घटना होती है, जो वस्तुनिष्ठ वास्तविकता, यादों, अनुभवी घटनाओं, किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति और उसकी जटिल आंतरिक दुनिया की धारणा से जुड़ी होती है। और बहुत कम लोग होते हैं जो अपेक्षाकृत कम ही सपने देखते हैं।
