बच्चे को स्तनपान कराना उसके स्वास्थ्य की गारंटी है। यह इस तरह का भोजन भी है जो बच्चे और माँ के बीच घनिष्ठ संबंध बनाता है। लेकिन एक दिन वह क्षण आता है जब आपको अपने बच्चे को दूध पिलाना शुरू करना होता है। इसका अनुभव करना बहुत कठिन है। लेकिन झुकना जरूरी है। और पहली चीज जो एक माँ को चाहिए वह है धैर्य रखना, और साथ ही सबसे सुविधाजनक तरीका चुनना जो बच्चे को बिना स्तन के सो जाना सिखाने में मदद करे।
निर्देश
चरण 1
अपनी झपकी के दौरान इसे बंद करना शुरू करें। हां, पहले तो बच्चा विरोध करेगा और गंभीरता से मां की अंतरंगता की मांग करेगा। माँ का कार्य तनाव को रोकना और उसे सुचारू करना है। इसका मतलब यह नहीं है कि जब वह रोते-सुनते थक जाएगी, तो वह हार मान लेगी और बच्चे को अपने स्तनों पर लेटा देगी। बल्कि, इसके विपरीत - माँ को दृढ़ रहना चाहिए, लेकिन अपने बच्चे को नहीं छोड़ना चाहिए।
चरण 2
बच्चे को बिस्तर पर लिटाएं और उसे कहानी सुनाना या शांत गीत गाना शुरू करें। आप हैंडल में रबर का खिलौना रख सकते हैं। मां की आवाज सुनकर बच्चा शांत हो जाएगा और अंत में सो जाएगा। मनोवैज्ञानिकों की सलाह सुनकर कई माताएँ सुखद शांत संगीत को शामिल करती हैं। लेकिन आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि मां की मौजूदगी और उसके पास होने का अहसास ही बच्चे के लिए महत्वपूर्ण होता है।
चरण 3
यदि आप अपनी आवाज से शांत नहीं हो सकते हैं, तो बच्चे के पैरों की मालिश करें, पीठ या पेट को सहलाएं, उसे हैंडल से पकड़ें।
चरण 4
बच्चे के दिन में स्वतंत्र रूप से सोना सीख लेने के बाद, आप पढ़ना जारी रख सकते हैं। अपने बच्चे को रात में बिना स्तन के सो जाना सिखाने के लिए, एक अलग पैटर्न का पालन करें। आपको मोह को पूरी तरह से नहीं छोड़ना चाहिए। बच्चे को धीरे-धीरे इसकी आदत डाल लेनी चाहिए।
चरण 5
किसी अन्य सुखदायक विधि के साथ चूसने को न मिलाएं। बच्चे को समझना चाहिए कि शाम की परी कथा एक संकेत है जो बताती है कि यह सोने का समय है।
चरण 6
और अंत में, उन लोगों को सलाह जो अभी बच्चे को खाना खिलाना शुरू कर रहे हैं। अपने बच्चे को उसके माता-पिता के साथ एक ही बिस्तर पर सोना न सिखाएं। उसे पालने से पता होना चाहिए कि उसका अपना अलग बिस्तर है। हां, थकान और आलस्य की सलाह दी जाती है। आखिरकार, जागने के तुरंत बाद बच्चे को दूध पिलाना बहुत सुविधाजनक होता है, और माँ अभी भी आधी सोती है। लेकिन समय के साथ, आप महसूस करेंगे कि इस सलाह का पालन करके आप भविष्य में अपनी और अपने बच्चे को माँ के स्तन से दूध छुड़ाने से जुड़े तनाव से बचाएंगे।
