गरारे करना टॉन्सिल रोग के उपचारों में से एक है। औषधीय घोल से श्लेष्मा झिल्ली की सिंचाई, आप रोगजनक बैक्टीरिया को मारते हैं, सूजन से राहत देते हैं। बच्चों को धैर्यपूर्वक और चंचल तरीके से गरारे करना सिखाया जाना चाहिए।
निर्देश
चरण 1
अपना मुंह धोकर शुरू करें। बच्चे को मुंह में आने वाले पानी को निगलने की आदत होती है, लेकिन अगर आप दिखाएंगे कि आप पानी की बूंदों को कैसे छोड़ सकते हैं, तो बच्चा निश्चित रूप से दिलचस्पी लेगा और इसे दोहराने की कोशिश करेगा। अपने बच्चे को समझाएं कि खाने के बाद मुंह को कुल्ला करना जरूरी है ताकि दांतों को चोट न पहुंचे।
चरण 2
सबसे पहले, उसे अपना गला साफ करना सिखाएं - श्लेष्म झिल्ली को स्प्रे बोतल या एक छोटे मेडिकल नाशपाती से सींचने का प्रयास करें। बच्चे को बाथटब के ऊपर झुकाएं (ताकि पानी मुंह से नीचे बह जाए), उसे अपना मुंह खोलने के लिए कहें और कैविटी को सादे पानी से पानी दें, जिससे कि पानी टॉन्सिल तक पहुंच जाए। यदि बच्चे को उल्टी पलटा नहीं है, तो प्रक्रिया उसे बहुत असुविधा नहीं देगी, और धीरे-धीरे सीधे स्वतंत्र गरारे करना संभव होगा। यदि बच्चा प्रतिवर्त रूप से गले को निचोड़ता है, तो इस पद्धति का उपयोग न करना बेहतर है - अपने सिर को पीछे की ओर करके खड़े होकर तुरंत गरारे करने की कोशिश करें।
चरण 3
अपने बच्चे को साफ उबले पानी से गरारे करना सिखाना शुरू करें, क्योंकि अगर वह थोड़ा सा भी निगल लेता है, तो यह डरावना नहीं होगा। धीरे-धीरे, जब बच्चा अपने आंदोलनों को नियंत्रित करना सीखता है, तो औषधीय समाधानों के साथ गरारे करना संभव होगा, जो निगलने के लिए अवांछनीय हैं।
चरण 4
अपने बच्चे को सेम के दाने पर कॉकरेल के घुटन के बारे में एक कहानी बताएं। दिखाएँ कि कैसे मुर्गा अपने मुँह में पानी भरकर और उसे बुदबुदाते हुए बीज को बाहर निकालने की कोशिश करता है। पहले तो बच्चा सफल नहीं होगा, लेकिन अगर आप हर दिन प्रशिक्षण लेते हैं, तो धीरे-धीरे वह समझ जाएगा कि आप पानी से कैसे गुर्रा सकते हैं।
चरण 5
अपने बच्चे को यह दिखाने के लिए विभिन्न खेलों का उपयोग करें कि कैसे गरारे करना है, यह क्यों महत्वपूर्ण और आवश्यक है। गुड़िया और खिलौनों पर दिखाएँ कि कैसे गले का इलाज करें, विभिन्न पात्रों में नकली बीमारियाँ, एक डॉक्टर की भूमिका निभाएँ। अपने बच्चे के लिए एक उदाहरण के रूप में खुद को गरारे करें। इसमें परिवार के बाकी लोगों को शामिल करें - अपने पिता और दादा-दादी को बारी-बारी से आपको यह दिखाने दें कि प्रक्रिया कैसे करें। अपने बच्चे को "ए" अक्षर कहने के लिए कहना याद रखें और इसे धोते समय जितना हो सके उतना लंबा फैलाएं। उसके साथ दोहराएं ताकि बच्चा विचलित न हो, अन्यथा वह दम घुट सकता है और डर सकता है, जो धोने के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण को मजबूत करेगा।
