शिशु आहार के बारे में कई आम राय और मिथक हैं, जो अब अपनी प्रासंगिकता खो चुके हैं। हालांकि, कई युवा माताएं पुरानी सलाह का पालन करना जारी रखती हैं। यह महत्वपूर्ण है कि माँ अपने लिए चिंता के मुद्दों पर अपने डॉक्टर से सलाह लें और शिशु आहार का चयन करते समय सावधानी बरतें।
बच्चे को गाय का दूध पिलाने के बारे में पहला मिथक
यदि माँ को स्तनपान की समस्या है: बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है या स्तनपान असंभव है, तो बहुत बार विशेष शिशु फार्मूले के विस्तृत चयन की उपस्थिति के बावजूद, इस तरह के मूल्यवान उत्पाद को गाय के दूध से बदलने की सलाह दी जाती है।
आज, अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ गाय के दूध को एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों द्वारा खराब पाचन क्षमता वाले उत्पाद के रूप में मानते हैं। प्रोटीन सामग्री के संदर्भ में, गाय के दूध में स्तन के दूध की तुलना में लगभग तीन गुना अधिक होता है, और इसमें बहुत कम आयरन और कई महत्वपूर्ण विटामिन भी होते हैं। गाय का दूध पिलाने से इसमें नमक की मात्रा अधिक होने के कारण किडनी पर बोझ बढ़ सकता है। यदि किसी बच्चे के लिए दूध पिलाने के लिए एक नियमित शिशु फार्मूला खोजना बहुत मुश्किल है, तो इसे फार्मूला से बदलना आसान है, उदाहरण के लिए, सोया दूध या बकरी।
मिथक दो: क्या यह बच्चे को पानी जोड़ने लायक है
जीवन के पहले महीनों में, मां का दूध ही बच्चों के लिए एकमात्र और आदर्श भोजन होता है। शिशु आहार के क्षेत्र में विशेषज्ञ बच्चे के चार महीने तक पहुंचने से पहले पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने की सलाह देते हैं। यदि बच्चा केवल विशेष मिश्रण खाता है, तो बच्चे का पूरक संभव है। हालांकि, बच्चे के आहार में पानी शामिल करने से पहले, किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर होता है।
मिथक तीन: केवल कृत्रिम भोजन ही पुनर्जन्म का कारण है।
भोजन करने के बाद, पेट में एक निश्चित मात्रा में भोजन मुंह में प्रवेश कर सकता है। तब आप बच्चों में मुंह से सफेद निर्वहन देख सकते हैं। समय के साथ, regurgitation बंद हो जाता है, लेकिन डेढ़ साल तक जारी रह सकता है। स्तनपान कराने वाले और स्तनपान कराने वाले दोनों बच्चों के लिए रेगुर्गिटेशन को सामान्य माना जाता है। तथ्य यह है कि शिशुओं का पाचन तंत्र पूरी तरह से नहीं बनता है। आधे से अधिक बच्चे जीवन के पहले महीनों के दौरान दिन में कम से कम एक बार थूकते हैं।
भ्रांति चार: स्तनपान करने वाले बच्चे कम बार एलर्जी रोगों से पीड़ित होते हैं।
बच्चों में एलर्जी की घटना दो कारकों से प्रभावित होती है - आनुवंशिकता और पर्यावरण पारिस्थितिकी। शिशु को फॉर्मूला दूध पिलाना या स्तनपान कराना शरीर के लिए एलर्जी की संभावना को पूर्व निर्धारित नहीं कर सकता। आनुवंशिकता एक बड़ी भूमिका निभाती है। इसलिए, यदि बच्चे के माता या पिता एलर्जी से पीड़ित हैं, तो बच्चे को बीमारी होने की सबसे अधिक संभावना है।
एलर्जी संबंधी चकत्ते - एटोपिक जिल्द की सूजन अनुचित रूप से चयनित फ़ार्मुलों से होती है जो स्तन के दूध की जगह लेती हैं। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए, डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार अपने बच्चे के लिए भोजन चुनना उचित है। आधुनिक बाल रोग हाइपोएलर्जेनिक मिश्रण के उपयोग की सलाह देते हैं।
मिथक 5: बेबी फूड में प्रिजर्वेटिव होते हैं क्योंकि इसकी शेल्फ लाइफ लंबी होती है।
रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के पोषण संस्थान के सभी मानकों के अनुपालन में बहुत ही बाँझ परिस्थितियों में शिशु आहार का उत्पादन किया जाता है। इस तथ्य के कारण कि सूक्ष्मजीव भोजन में प्रवेश नहीं कर सकते हैं या वहां गुणा करने की क्षमता रखते हैं, शिशु आहार उत्पादों के सभी पोषण गुणों को उनके प्राकृतिक रूप में बरकरार रखता है। शिशु आहार में किसी भी कृत्रिम योजक और परिरक्षकों का उपयोग सख्त वर्जित है।
मिथक छह: फार्मूला दूध पीने वाले शिशुओं को शांत करने वाले की जरूरत नहीं होती है।
शरीर को भोजन और तरल पदार्थ प्राप्त करने के लिए, जन्म से सभी बच्चों में चूसने वाला प्रतिबिंब एक आवश्यकता है। चूसना सुखदायक हो सकता है, क्योंकि बच्चे अक्सर अपनी माँ की छाती के बल सो जाते हैं। इस मामले में, आप पूरी तरह से बिना डमी के कर सकते हैं।यदि बच्चा बोतल से दूध पिला रहा है, तो जब मिश्रण समाप्त हो जाता है, तो बच्चे को चूसने वाले प्रतिवर्त को संतुष्ट करने की आवश्यकता होती है। और एक शांत करनेवाला बचाव के लिए आता है, जो बच्चे को शाम को दूध पिलाने के बाद सोने के लिए भी मनाएगा।
सातवां मिथक: कृत्रिम पोषण पर बच्चों में किसी भी मामले में कब्ज होता है।
शिशुओं के शरीर से मल को हटाने में कठिनाई विशेष पोषण मूल्य और दूध के मिश्रण की एकाग्रता के कारण होती है। आंकड़ों के अनुसार, कृत्रिम या मिश्रित आहार वाले बच्चों में सघन मल अधिक आम है। गलत तरीके से चुना गया मिश्रण बच्चे के कब्ज की आवृत्ति को प्रभावित कर सकता है। यदि कोई बच्चा विशेष रूप से मिश्रण खाता है, तो मिश्रण की संरचना पर सावधानीपूर्वक शोध करके कब्ज को समाप्त किया जा सकता है। ताड़ के तेल जैसे घटक तेलों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। इसलिए, बच्चे हमेशा आंतों के क्रमाकुंचन के साथ कठिनाइयों से पीड़ित नहीं हो सकते हैं यदि वे विशेष रूप से कृत्रिम रूप से खाते हैं।
