बच्चे के जन्म के बाद, कई महिलाओं के लिए, एक समान रूप से महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण चरण शुरू होता है - स्तनपान की अवधि। गर्भावस्था की तरह, एक युवा माँ को अपने बच्चे के स्वास्थ्य लाभ और सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए अपनी आदतों, आहार और जीवन शैली पर पुनर्विचार करना चाहिए। अवांछित गर्भावस्था से सुरक्षा के साधनों के चुनाव पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
अनुदेश
चरण 1
एक नियम के रूप में, प्रसवोत्तर अवधि में, नर्सिंग माताओं को मासिक धर्म नहीं होता है या वे अनियमित होते हैं। इसलिए, प्रभावी गर्भनिरोधक के लिए, न तो सुरक्षित दिनों की गणना के लिए कैलेंडर विधि, और न ही बेसल तापमान को मापने की विधि उपयुक्त है। पारंपरिक ज्ञान है कि स्तनपान के दौरान एक महिला गर्भवती नहीं हो सकती है, यह भी पूरी तरह से सच नहीं है। केवल उस स्थिति में जब बच्चा पूरी तरह से स्तनपान कर रहा हो, और रात में भी दूध पिलाने के बीच का अंतराल तीन घंटे से अधिक न हो, युवा माँ को सुरक्षा के अतिरिक्त साधनों की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, स्पॉटिंग या मासिक धर्म की बहाली के साथ, स्तनपान अब गर्भावस्था से बचाव नहीं करता है।
चरण दो
कंडोम को गर्भनिरोधक के सबसे विश्वसनीय तरीकों में से एक माना जाता है। प्रसवोत्तर अवधि में उनका उपयोग संक्रमणों से अतिरिक्त सुरक्षा भी प्रदान करता है। कंडोम के विकल्प के रूप में, शुक्राणुनाशकों का उपयोग किया जा सकता है; वे जैल, योनि गोलियों और सपोसिटरी, मलहम और पेस्ट के रूप में उपलब्ध हैं। शुक्राणुनाशकों की कमी - कम दक्षता। हालांकि, गर्भावस्था के कम जोखिम के साथ, जैसा कि स्तनपान कराने वाली महिलाओं में होता है, यह विधि काफी विश्वसनीय है।
चरण 3
स्तनपान करते समय मौखिक गर्भ निरोधकों को contraindicated है क्योंकि वे बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। नर्सिंग महिलाओं के लिए, विशेष तैयारी "एक्सक्लूटन" और "चारोसेटा" विकसित की गई है। पूरे स्तनपान अवधि के दौरान उन्हें प्रतिदिन, 1 टैबलेट प्रति दिन लिया जाना चाहिए। गोलियां लेने से पहले, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
चरण 4
अंतर्गर्भाशयी उपकरण स्तनपान के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैं। उन्हें प्रसव के तुरंत बाद (48 घंटों के भीतर) या 1 से 2 महीने के बाद पोस्टपार्टम डिस्चार्ज खत्म होने पर रखा जा सकता है। सर्पिल का एक यांत्रिक प्रभाव होता है, जो गर्भाशय गुहा में संभावित गर्भावस्था के लगाव को रोकता है। इसकी उच्च दक्षता के बावजूद, इस पद्धति में कई मतभेद और दुष्प्रभाव हैं (उदाहरण के लिए, अदृश्य सर्पिल हानि का जोखिम)।
चरण 5
सबसे आधुनिक प्रसवोत्तर गर्भनिरोधक रणनीति मिरेना अंतर्गर्भाशयी प्रणाली है। अंतर्गर्भाशयी और कार्रवाई के हार्मोनल तंत्र के संयोजन के कारण, इसकी विश्वसनीयता 99% है। इसके अलावा, मिरेना कई स्त्रीरोग संबंधी रोगों को रोकने में मदद करती है। बच्चे के जन्म के 1-2 महीने बाद "मिरेना" की स्थापना संभव है, शिकायतों की अनुपस्थिति में, जोखिम की अवधि 5 वर्ष तक है। इस पद्धति का नुकसान बल्कि उच्च लागत (लगभग 9000 रूबल) है।
