कम उम्र से ही बच्चे को पता होना चाहिए कि धूम्रपान एक बुरी, व्यसनी आदत है। और जितनी जल्दी माता-पिता अपने बच्चे के साथ धूम्रपान के खतरों के बारे में बात करना शुरू करते हैं, उतना ही प्रभावी होता है।
बच्चों के लिए माता-पिता की जिम्मेदारी
माता-पिता अपने बच्चों के लिए, उनके कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं। एक बच्चे के जीवन में मौका पर भरोसा करना एक गैर-जिम्मेदार कदम है। आप बेकार नहीं रह सकते हैं और प्रतीक्षा कर सकते हैं कि बच्चा धूम्रपान करेगा या नहीं। सही पालन-पोषण दृष्टिकोण सिगरेट के प्रति बच्चे के रवैये को प्रभावित कर सकता है। और तंबाकू उत्पादों का एक भी विज्ञापन नहीं, साथियों के समझाने से सिगरेट में दिलचस्पी नहीं बढ़ेगी।
निवारक साक्षात्कार
छह साल की उम्र से, आप घर पर धूम्रपान के विषय पर चर्चा करना शुरू कर सकते हैं, इस बारे में बात कर सकते हैं कि तंबाकू कितना खतरनाक है और धूम्रपान के क्या परिणाम हो सकते हैं। माता-पिता को यह स्पष्ट करना चाहिए कि वे नहीं चाहते कि बच्चा धूम्रपान करे। जब माता-पिता में से कोई एक धूम्रपान करता है, और अपार्टमेंट में तंबाकू की गंध चीजों के क्रम में होती है, तो ऐसे निवारक उपायों को करना प्रभावी नहीं होता है। पिताजी या माँ अपने बच्चे की खातिर भी लत छोड़ने के लिए हमेशा तैयार नहीं होते हैं। हमें गुप्त रूप से धूम्रपान करने की कोशिश करनी चाहिए ताकि बच्चा एक बुरा उदाहरण न ले। और सबसे अच्छी बात यह है कि अपने आप को और अपने प्रियजनों को सिगरेट की दृष्टि और एक अप्रिय गंध से पूरी तरह से बचाना है।
वयस्क होने तक धूम्रपान के खतरों के बारे में समय-समय पर बातचीत की जानी चाहिए। यह सीमा रेखा मानव जीवन में मौलिक है। ज्यादातर बुरी आदतें इसी समय से शुरू होती हैं। किशोरावस्था में बच्चे की अपनी स्पष्ट स्थिति और राय नहीं होती है, वह दो आग के बीच में उतार-चढ़ाव करता है और सुझाव और बुरे प्रभाव के अधीन होता है। माता-पिता को उस पल को याद नहीं करना चाहिए और न ही अनदेखा करना चाहिए जब बच्चा भटक जाता है। आप अभी भी सब कुछ ठीक कर सकते हैं।
स्कूल में शिक्षा
माता-पिता को स्कूल के स्वास्थ्य संवर्धन और तंबाकू रोकथाम कार्यक्रमों के बारे में पता होना चाहिए। यदि किसी शैक्षणिक संस्थान में ऐसी घटनाएं दुर्लभ हैं, तो आपको स्कूली बच्चों के साथ निवारक बातचीत और प्रशिक्षण आयोजित करने के लिए घंटों की संख्या बढ़ाने के प्रस्ताव के साथ माता-पिता की बैठक में बोलना चाहिए।
घटनाओं से अवगत रहने और महत्वपूर्ण क्षणों को याद न करने के लिए आपको हमेशा बच्चे के मामलों और शौक में रुचि रखने की आवश्यकता है। आपको यह जानने की जरूरत है कि वह कहां जाता है, किसके साथ संवाद करता है, वह एक टीम में कैसा व्यवहार करता है, वह कैसे आराम करता है।
अधिक जागरूक उम्र में, बच्चे को यह बताने की जरूरत है कि तंबाकू कंपनियों की नीति कितनी शक्तिशाली है, कि वे लाभ और बड़ी बिक्री के लिए कुछ भी करने के लिए तैयार हैं। इस विचार पर जोर देना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि कोई व्यक्ति अपने स्वार्थी लक्ष्यों की खातिर किसी व्यक्ति के खिलाफ शुरू किए गए एक विशाल तंत्र में कमजोर-इच्छाशक्ति वाला "दलदल" नहीं बन सकता।
एक बच्चे को जीवन भर यह याद रखने के लिए कि धूम्रपान से स्वास्थ्य को क्या नुकसान होता है, उसे धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों की तस्वीरें दिखाने और एक भयानक बीमारी - फेफड़ों के कैंसर के बारे में बात करने की जरूरत है।
