परिवार का नया सदस्य होना किसी रिश्ते के लिए एक बड़ी परीक्षा होती है। बच्चे के जन्म के बाद पहला साल सबसे कठिन होता है। समस्याएं परिवार में भूमिकाओं को बदलने और उन्हें अपनाने से जुड़ी हैं। एक महिला अपने पति की तुलना में अपने बच्चे पर अधिक ध्यान देती है, जो कि झगड़े का एक कारण भी है। हार्मोनल परिवर्तन और रातों की नींद हराम भी रिश्तों को मजबूत करने में मदद नहीं करते हैं। लेकिन हर समस्या का समाधान होता है।
निर्देश
चरण 1
सबसे पहले, एक महिला को हमेशा याद रखना चाहिए कि जन्म देने के बाद उसका शरीर फिर से बनता है। प्रसव ही शरीर के लिए तनावपूर्ण होता है। एक गैर-गर्भवती महिला को भी हार्मोन संतुलन वापस करना चाहिए। और कोई भी हार्मोनल परिवर्तन व्यवहार में परिलक्षित होता है। अगर एक महिला को इस बात का अहसास हो जाए कि वह इस समय पूरी तरह से पर्याप्त भी नहीं है, तो कई समस्याओं से बचा जा सकता है। अगर ऐसा लगता है कि पार्टनर नाराज होने के बावजूद सब कुछ कर रहा है, तो आपको ब्रेक लेना चाहिए। कुछ ऐसा करें जो विचलित और शांत करे। किसी को साफ करने, बर्तन धोने से, किसी को नहाने या नया हेयर स्टाइल करने से सुकून मिलता है। मुख्य बात विराम देना है। और उसके बाद, शांत होकर, सब कुछ फिर से सोचें। और कई समस्याएं दूर हो जाएंगी। यह पता चला है कि कई सार्वभौमिक शिकायतें एक तिपहिया से ज्यादा कुछ नहीं हैं।
चरण 2
दूसरे, एक आदमी को याद रखना चाहिए कि उसकी पत्नी अब थोड़ी अपर्याप्त है। और उसकी आँखों से थोड़े से कारण के लिए और बिना किसी कारण के बहने वाले आँसू अति उन्माद का संकेत नहीं हैं। अक्सर एक महिला खुद नहीं समझ पाती है कि उसकी आंखों में ये आंसू कहां से आते हैं और इससे कैसे निपटा जाए। आपको एक महिला की इस स्थिति के साथ सहानुभूति के साथ व्यवहार करने की आवश्यकता है। यदि संभव हो तो उसका समर्थन करने का प्रयास करें, न केवल पत्नी, बल्कि माँ की नई स्थिति में उसके प्रवेश की सुविधा प्रदान करें।
चरण 3
तीसरा, एक महिला को यह नहीं भूलना चाहिए कि उसका एक पति है। और उसे अभी भी एक प्यारी महिला के रूप में उसकी जरूरत है। बातचीत केवल बच्चे और उसकी भलाई तक ही सीमित नहीं रहनी चाहिए। अपने पति के मामलों, उनके विचारों और रुचियों में दिलचस्पी लेना न भूलें। आपको उसे अकेले समय देने की जरूरत है। कम से कम थोड़ा, कम से कम कभी-कभी, लेकिन ऐसा समय अवश्य होना चाहिए। एक पुरुष को यह महसूस करना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद भी उसकी महिला को उसकी जरूरत है, कि वह उससे प्यार करता है।
चरण 4
चौथा, एक पुरुष को यह याद रखना चाहिए कि उसके बगल में एक महिला है, न कि नानी, डिशवॉशर, रसोइया, क्लीनर, और इसी तरह। एक महिला को भी कभी-कभी आराम करने की आवश्यकता होती है। उसे यह याद दिलाने के लिए और उसे खुशी देने के लिए, कभी-कभी बच्चे की देखभाल करने के लिए पर्याप्त होगा, और महिला को लगातार दो घंटे बाथरूम में रहने दें। और ताकि कोई और कुछ भी उसे परेशान न करे। या उसे नाई के पास जाने दो। या अपने प्रिय के लिए नाश्ता बनाएं।
