बच्चों और उनके माता-पिता के बीच विश्वास परिवार की भलाई की कुंजी है। जिन परिवारों में भरोसा होता है, वहां बच्चे अपने माता-पिता को स्वतंत्रता के बंधन के रूप में नहीं, बल्कि अपने दोस्तों के रूप में देखते हैं।
एक अभ्यास करने वाले पारिवारिक मनोवैज्ञानिक से अक्सर किशोरों के माता-पिता संपर्क करते हैं जो संघर्ष, बच्चों पर नियंत्रण की हानि, माता-पिता का अनादर और अवज्ञा, स्कूल की समस्याएं, आत्म-विनाशकारी व्यवहार, प्रारंभिक संभोग और किशोर गर्भधारण जैसी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। इन सभी स्थितियों को समझते हुए, विशेषज्ञ अक्सर इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि अधिकांश समस्याओं से आसानी से बचा जा सकता है यदि किशोर अपने माता-पिता पर भरोसा करते हैं, और बदले में, वे अपने बच्चों के जीवन में रुचि रखते हैं।
अधिकांश माता-पिता के लिए, एक बच्चे के जीवन में रुचि रखने का मतलब यह पूछना है कि स्कूल में चीजें कैसी हैं, ग्रेड पूछना, होमवर्क की तैयारी की जाँच करना, और बस इतना ही। लेकिन एक किशोर का जीवन, संक्रमण काल की उम्र विशेषताओं के कारण, स्कूल से बहुत दूर है। और यह स्कूल के बाहर है कि ज्यादातर समस्याएं पैदा होती हैं। इसलिए, अपने बच्चों के साथ भरोसेमंद संबंध बनाना बेहद जरूरी है।
कैसे जीतें बच्चों का विश्वास?
बच्चे का अपने माता-पिता पर भरोसा बचपन से ही स्वभाव में निहित होता है। बच्चे अपनी माँ और पिता पर भरोसा करते हैं, जैसे वे उसे खिलाते हैं, उसकी देखभाल करते हैं, उसकी रक्षा करते हैं और उसकी रक्षा करते हैं। इस भरोसे को बनाए रखना माता-पिता का काम है। और ये करना इतना आसान नहीं है.
मनोवैज्ञानिकों ने विश्वास बनाए रखने या खरोंच से विश्वास बनाने के लिए कई सिफारिशें विकसित की हैं:
- अपने बच्चे को सुनो। बच्चों की सैकड़ों भाषाएँ होती हैं जिनसे वे अपने बारे में बात करते हैं। ये आम मौखिक भाषण, चित्र, खेल, पसंदीदा किताबें, संगीत, कपड़े, गतिविधियाँ हैं। यह सब बच्चे की दुनिया की तस्वीर बनाने में मदद करता है। बच्चों को ध्यान देने की जरूरत है, लेकिन इससे भी ज्यादा, उन्हें अपने माता-पिता को उनकी बात सुनने की जरूरत है। और बिना किसी रुकावट के, बिना बहस के, बिना अपनी मूल्यांकन राय व्यक्त किए। बच्चे को बोलने का मौका देना चाहिए। तब वह समझेगा कि उसके माता-पिता उसके विचारों और भावनाओं का सम्मान करते हैं।
- अपने बच्चे को समझना सीखें। मनोविज्ञान में "स्पीकर रॉड" के रूप में ऐसा एक अभ्यास है: वह जिसके हाथों में है वह तब तक बोल सकता है जब तक वार्ताकार उसे समझ नहीं लेते। उसी समय, वार्ताकारों को अपनी राय व्यक्त करने से मना किया जाता है, जबकि छड़ी स्पीकर के हाथ में होती है। यह अभ्यास इस मायने में उपयोगी है कि यह प्रत्येक प्रतिभागी को समझने में सक्षम बनाता है। और यह बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए महत्वपूर्ण है।
- परिवार परिषदों में भाग लेने का अवसर प्रदान करें। परिवार परिषदें केवल एकजुट नहीं होती हैं, वे बच्चे को यह महसूस करना संभव बनाती हैं कि उसकी राय मायने रखती है। और सफलता का रहस्य समस्याओं पर चर्चा करने में नहीं है, बल्कि उन्हें हल करने के लिए संयुक्त तरीके खोजने में है। परिवार के सदस्यों को यह समझने की जरूरत है कि परामर्श समस्याओं के लिए उन्हें दोष देने और उन्हें भावनात्मक परेशानी पैदा करने के बारे में नहीं है, बल्कि समाधान खोजने में उनकी मदद करने के बारे में है।
- व्यवहार के उन पहलुओं पर ध्यान दें जो बच्चे या अन्य लोगों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। बच्चे अपने पूरे जीवन में विभिन्न भूमिकाओं पर प्रयास करते हैं। और यह ठीक है! यदि आपका किशोर बैगी कपड़े पहने हुए है और अपने बालों को चमकीले रंगों में रंगता है, तो बहुत चिंता न करें। लेकिन अगर उसने टैटू या निशान लगाने का फैसला किया है, तो यह पहले से ही परिवार परिषद में इस समस्या पर चर्चा करने लायक है।
- अधिक स्वतंत्रता और जिम्मेदारी दें बच्चों की परवरिश का एक मुख्य नियम उनके लिए वह नहीं करना है जो वे खुद कर सकते हैं। इस नियम का पालन करके माता-पिता अपने बच्चों को अधिक स्वतंत्र और जिम्मेदार बनाते हैं। जहां तक हो सके बच्चों को जरूरी चीजें सौंपना भी जरूरी है। उदाहरण के लिए, किराने की सूची बनाना, सप्ताहांत का भोजन तैयार करना या पालतू जानवरों की देखभाल करना।
- हेरफेर न करें। कोई भी बच्चा समय-समय पर अपने माता-पिता को ताकत के लिए परीक्षण करेगा, उन्हें हेरफेर करने की कोशिश करेगा।"आप मुझे नहीं समझते", "आप मुझसे प्यार नहीं करते", "मैं हर समय कुछ न कुछ क्यों देता हूं?" जैसी पसंदीदा तकनीकों का उपयोग किया जाएगा। आदि। अजन्मे बच्चे की कीमत पर वांछित हासिल करने के सभी प्रयासों के लिए, एक साधारण "नहीं" का जवाब देने की सिफारिश की जाती है, लेकिन "मुझे विश्वास दिलाएं।" धीरे-धीरे, बच्चे में यह समझ विकसित हो जाएगी कि जो सही है वह सरल आवेगों और कार्यों पर हावी होना चाहिए।
- व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करें। जितना अधिक माता-पिता एक स्वच्छंद किशोरी को नियंत्रित करते हैं, वह उतना ही चालाक हो जाता है। किशोर जिनके माता-पिता "समझौता सबूत" खोजने के लिए सोशल नेटवर्क पर अपने बैग और व्यक्तिगत पृष्ठों की जांच करते हैं, केवल इसे और अधिक सावधानी से छिपाना सीखते हैं। फिर किसी भरोसे का सवाल ही नहीं उठता।
- सबटेक्स्ट याद रखें। जब शाम को एक किशोर अपने माता-पिता को फोन करता है और कहता है "मुझे ले जाओ, कृपया, मैं शराब के साथ चला गया," तो वह अपने माता-पिता पर 100% भरोसा करता है। लेकिन किसी कारण से, यह व्यवहार है जो उन्हें क्रोध और पारिवारिक घोटाले का कारण बनेगा। फिर अगली बार बच्चा सोचेगा कि कुछ न कहना ही बेहतर है। लेकिन तब परिणाम बहुत बुरे हो सकते हैं।
बच्चों और माता-पिता की भावनाओं के बारे में
जीवन के पहले महीनों से, बच्चा विभिन्न भावनाओं का अनुभव करता है: खुशी, क्रोध, उत्तेजना, उदासी, उदासी, भय। इसलिए, पारिवारिक रिश्तों में, यह पहचानना बेहद जरूरी है कि हर किसी को अपनी भावनाओं का अधिकार है: माँ, पिताजी और बच्चे। परिवार के सभी सदस्य थक सकते हैं, नाराज हो सकते हैं, परेशान हो सकते हैं, या, इसके विपरीत, शक्ति, ऊर्जा और आनंद की वृद्धि महसूस कर सकते हैं। एक ही घटना सबके लिए अलग-अलग भावनाएं पैदा कर सकती है।
परिवार के सभी सदस्यों के लिए यह सीखना ज़रूरी है कि वे अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात करने से न डरें और दूसरों की भावनाओं का सम्मान करें। माता-पिता जो तुच्छ समझते हैं, वह उनके बच्चों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हो सकता है, और इसके विपरीत।
