हम सभी चाहते हैं कि हमारे पास स्मार्ट, आज्ञाकारी और निश्चित रूप से सुंदर बच्चे हों। हम ईर्ष्या के साथ जेनेटिक इंजीनियरिंग के चमत्कारों के बारे में काल्पनिक उपन्यास पढ़ते हैं। लेकिन यह पता चला है कि पहले से ही प्राचीन काल में लोग एक सुंदर बच्चे की कल्पना करना जानते थे।
निर्देश
चरण 1
यदि आप एक सुंदर बच्चा चाहते हैं, तो पहला कदम बुरी आदतों को छोड़ना है। इसके अलावा, आपको उसके गर्भधारण के कम से कम छह महीने पहले शराब पीना और धूम्रपान करना बंद कर देना चाहिए। याद रखें, सुंदर बच्चे स्वस्थ बच्चे होते हैं, और आपकी बुरी आदतें शुरू में बीमार बच्चे के होने की संभावना को बढ़ा देती हैं।
चरण 2
जब तक आप दोनों अच्छे शारीरिक आकार में न हों, तब तक बच्चा पैदा करने की योजना न बनाएं। गर्भाधान के समय, आपको स्वस्थ होना चाहिए, क्योंकि सर्दी-जुकाम की प्रथा भी भ्रूण के विकास को प्रभावित कर सकती है, और इसलिए अजन्मे बच्चे की सुंदरता को भी प्रभावित कर सकती है।
चरण 3
गर्भवती माँ के अच्छे पोषण का ध्यान रखें। उसके आहार में पर्याप्त मात्रा में वनस्पति और पशु प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट शामिल होना चाहिए। बेशक, विटामिन और खनिजों को मत भूलना। और यह भी, ताकि आपके बच्चे के दांत और नाखून सुंदर हों, गर्भवती महिला के आहार में पनीर और अन्य खट्टा-दूध उत्पादों को शामिल करें।
चरण 4
अधिक बार ताजी हवा में चलें, अपार्टमेंट को हवादार करें। यह सब भ्रूण के सही और सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए आवश्यक है।
चरण 5
अब बात करते हैं मुद्दे के आध्यात्मिक पक्ष की। लोकप्रिय ज्ञान याद रखें: "सुंदर बच्चे सुंदर प्रेम से पैदा होते हैं।" प्यार और सद्भाव में रहें, और आपके पास एक सुंदर और स्वस्थ बच्चा होने की संभावना काफी बढ़ जाएगी।
चरण 6
याद रखें कि गर्भाधान के समय माता-पिता का प्यार और कोमलता एक सुंदर बच्चे के जन्म का निर्धारण कारक है।
चरण 7
अपने बेडरूम को फूलों और खूबसूरत चीजों से सजाएं। एक सुखद साउंडट्रैक बनाएं। प्राचीन यूनान में भी लोग जानते थे कि यदि गर्भवती स्त्री सुन्दर वस्तुओं को देखती है और मधुर संगीत सुनती है, तो उसका बच्चा निश्चय ही सौहार्दपूर्ण और सुन्दर पैदा होगा। और यूनानियों को सुंदरता के बारे में सब कुछ पता था!
चरण 8
और याद रखें, यह आप पर निर्भर करता है कि आपका बच्चा सुंदर और स्वस्थ पैदा हुआ है। एक-दूसरे से प्यार करें और ऐसी गलतियां न करें जिसकी कीमत आपके बच्चों को चुकानी पड़े।
