पहले प्यार हमेशा ईमानदार भावनाओं, निविदा चुंबन, दिल को छू लेने दिनांकों है। लेकिन चाँद के नीचे कुछ भी हमेशा के लिए नहीं रहता - प्यार भी छोड़ देता है। अपने पहले प्यार से कैसे बचे?
निर्देश
चरण 1
पहला दर्द हमेशा असहनीय होता है। ब्रेकअप के बाद ऐसा लगता है जैसे दुनिया ही सिमट गई है। आपकी एकमात्र खुशी ने आपको छोड़ दिया है, और आप फिर से ऐसी भावनाओं का अनुभव करने के लिए किस्मत में नहीं हैं। मेरा विश्वास करो, समय ठीक हो जाता है - भावनाओं, हर्षित और दुखद घटनाओं को स्मृति से मिटा दिया जाता है। और आप रैंक में वापस आ गए हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप लटके नहीं या बिना रुके; आपको रोने से शुरुआत करनी चाहिए। हल्के अवसाद से अभी भी बचा नहीं जा सकता है। इसलिए बेहतर है कि इसे अंदर न रखें और इससे आपकी स्थिति न बिगड़े। चॉकलेट खाओ, सोफे पर लेट जाओ, प्रेम मेलोड्रामा देखो और रोओ। लेकिन आपको इसमें देरी नहीं करनी चाहिए, नहीं तो आप एक भयानक नर्स और क्राईबाबी में बदल जाएंगे।
चरण 2
खुद को व्यस्त रखें। खेलों में जाना बेहतर है - यह हमेशा अनावश्यक विचारों से विचलित करता है। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि शरीर को बहुत थका देती है, और आपके पास बस निराशा में लिप्त होने का समय नहीं होगा। अन्य पाप होने पर निराशा में लिप्त होना पाप है।
चरण 3
यदि आपको फेंक दिया जाता है, तो, निश्चित रूप से, आपका आत्म-सम्मान गिर गया है और शून्य हो गया है। अपने आप में कारणों की तलाश न करें। आप निश्चित रूप से कभी नहीं जानते कि किसी व्यक्ति के सिर में क्या चल रहा है। आप वही हैं जो आप हैं, और अगर कोई और आपको पसंद करता है तो खुद को मारने की कोई जरूरत नहीं है।
अपने आप को संतुष्ट करो। छवि में बदलाव का मूड पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: अपने बालों को फिर से रंगना और काटना, अपनी अलमारी के लिए कुछ नए कपड़े खरीदना। समुद्री नमक और सुगंधित तेलों से स्नान आपको आराम देगा और नया जीवन सांस लेगा।
चरण 4
अपने लिए अधिक समय निकालें और अकेले रहने से न डरें। अपने लिए एक फैंसी डिनर पकाएं या एक दिलचस्प किताब पढ़ें, अपनी पसंदीदा फिल्म देखें। अब आप जो चाहें कर सकते हैं, निश्चित रूप से, आपराधिक संहिता के ढांचे के भीतर। आप अपने जीवन के स्वामी हैं, आपको किसी के साथ समझौता करने की आवश्यकता नहीं है। अकेले रहने का आनंद लें।
चरण 5
यदि अकेलापन आपके लिए नहीं है, और आप एक चूहे की तरह महसूस करते हैं, तो एक पालतू जानवर प्राप्त करें। बेहतर एक कुत्ता। शाम की सैर, भोजन करना, पशु चिकित्सक के पास जाना और अन्य छोटी-छोटी चिंताओं में आपका बहुत समय लगेगा, जिसे आप पहले प्यार के बुरे अनुभव पर पछतावा करने में खर्च कर सकते हैं। एक और स्पष्ट प्लस: आपको सच्चा प्यार और सकारात्मक ऊर्जा का प्रभार प्रदान किया जाएगा। आपको अपनी अहमियत, अहमियत और जरूरत का अहसास होगा, जो ब्रेकअप के बाद आप साफ तौर पर चूक जाएंगे।
चरण 6
यदि आपके द्वारा किए गए सभी प्रयास असफल होते हैं, तो आपको एक योग्य मनोवैज्ञानिक की मदद लेनी चाहिए जो गहरे मनोवैज्ञानिक स्तर पर अवसाद और ब्लूज़ से छुटकारा पाने के अवसरों और तरीकों की तलाश करेगा। आप हमेशा अपनी माँ से बात कर सकते हैं, जो हमेशा समझेगी, आपको गर्मजोशी और देखभाल से घेरेगी और बहुमूल्य सलाह देगी। यदि आप एक उन्नत ब्लॉगर हैं, तो आप विभिन्न मंचों पर, सोशल नेटवर्क पर और इसी तरह की अन्य में मदद और सलाह मांग सकते हैं। इंटरनेट संसाधन।
चरण 7
पहला प्यार एक अद्भुत एहसास है जो हमें प्रेरित करता है और दुनिया को उल्टा कर देता है। अलग मत बनो। सारी दुनिया से शर्मिंदा मत हो, क्योंकि यह बहुत खूबसूरत है। केवल अच्छी बातें ही याद रखें। खुश रहो कि यह व्यक्ति आपके जीवन में था, कि उसने बहुत कुछ सिखाया। भाग्य खुद को लंबे समय तक इंतजार नहीं करेगा - यह एक नया, उज्ज्वल भेजेगा। आकर्षण और भावनाओं से भरा प्यार।
