बच्चे बहुत जल्दी अपने माता-पिता के साथ सोने के आदी हो जाते हैं। इसलिए वे अधिक सहज और अधिक आरामदायक होते हैं, क्योंकि वे यह नहीं समझते हैं कि उनके साथ सोना उनके माता-पिता के लिए बहुत सुविधाजनक नहीं हो सकता है। बचपन से ही बच्चे को अपने पालने में सोना सिखाने की सलाह दी जाती है, लेकिन यह हमेशा कारगर नहीं होता है। बढ़ते दांत या जुकाम की अवधि के दौरान माता-पिता बच्चों के लिए खेद महसूस करते हैं, और वे उन्हें अपने साथ रखते हैं, उसी दिन से समस्याएं शुरू हो जाती हैं। बच्चे को जल्दी ही अपनी माँ के बगल में सोने की आदत हो जाती है, लेकिन इसे सीखना बहुत मुश्किल होता है।
निर्देश
चरण 1
यदि आपका बच्चा अपने बिस्तर पर सोने से इनकार करता है, तो उसे अपने साथ लेटने दें, लेकिन जब वह सो जाए, तो बच्चे को उसके बिस्तर पर लिटा दें। हो सकता है कि रात में जागकर वह आपके पास लौट आए, लेकिन अगर आप जागते हैं, तो इसे फिर से बदल दें। बच्चे को धीरे-धीरे अलग सोने की आदत होने लगेगी।
चरण 2
बच्चे के साथ बिस्तर पर जाने की कोशिश करें और उसे सुला दें, फिर धीरे से उठें और अपने साथ सो जाएँ। यदि बच्चा जागता है, तो उसके पास तब तक बैठें जब तक वह फिर से सो न जाए।
चरण 3
अपने बच्चे के लिए एक नया बिस्तर खरीदें, अधिमानतः वह जो वह चुने। नया बिस्तर उसे आकर्षित करेगा, और वह उसके साथ बिस्तर पर जाएगा। इसकी आदत पड़ने में लगभग 21 दिन लगते हैं, इस दौरान बच्चा पालना से ऊब सकता है, और वह फिर से आपके साथ सोना चाहेगा। ऐसे में अपने बच्चे को नया रंगीन बेडिंग सेट खरीदें, यह बच्चे को आकर्षित करेगा। और जब तक वह लिनेन से ऊब जाता है, तब तक बच्चा आपके साथ सोने से पहले ही थक चुका होता है।
चरण 4
अगर बाकी सब विफल हो जाता है, तो प्रतीक्षा करें। उम्र के साथ आपका बच्चा आपके साथ सोना नहीं चाहेगा। बच्चे जल्दी बड़े हो जाते हैं और तीन साल की उम्र में उन्हें लगता है कि वे बड़े हैं।
