प्यार हमेशा एक शाश्वत और पारस्परिक भावना नहीं होती है। प्रेम की पीड़ा हमें एक आध्यात्मिक अनुभव देती है जिसकी जगह कोई नहीं ले सकता। और हर व्यक्ति जो सच्चे प्यार का अनुभव करना चाहता है, उसे दिल के दर्द के लिए तैयार रहना चाहिए। उदासी, हार्दिक भ्रम और भावनाओं का भ्रम - यह सब प्यार में व्यक्ति द्वारा अनुभव किया जाता है। लेकिन ऐसे तरीके हैं जिनसे आप एकतरफा भावनाओं के प्रहार को नरम कर सकते हैं, अपने प्रियजन को भूल सकते हैं और फिर से जीवन का आनंद ले सकते हैं।
निर्देश
चरण 1
पहले सोचो, क्या तुम सच में इस व्यक्ति से प्यार करते हो? शायद यह सिर्फ आत्म-धोखा था, इसे फिर से सोचें और देखें कि यह व्यक्ति आपके जीवन में क्या स्थान रखता है। कभी-कभी ऐसा लगता है कि हम केवल प्यार करते हैं, लेकिन वास्तव में, हम वास्तव में प्यार करना और प्यार करना चाहते हैं। इसके बारे में सोचो।
चरण 2
सबसे पहले, अपना फ़ोन नंबर बदलें या उस व्यक्ति का नंबर हटाएं जिसे आप प्यार करते थे। ताकि पुरानी आदत से निकलकर दोबारा टाइप न करना पड़े। अपने दोस्तों से कहें कि वे आपकी उपस्थिति में उसे याद न दिलाएं, भले ही वह अक्सर उनके साथ संवाद करता हो।
चरण 3
उसके बाद, वह सब कुछ हटा दें जो आपको इस व्यक्ति की याद दिलाता है। कुछ भी पछतावा न करें, उन सभी उपहारों और तस्वीरों को फेंक दें जिनमें आप एक बार एक साथ थे। आप देखेंगे, यह आपके लिए तुरंत आसान हो जाएगा।
चरण 4
इस व्यक्ति पर मत लटकाओ। विचलित हो जाओ या कुछ दिलचस्प करो, जिसके लिए आपके पास पहले पर्याप्त समय और ऊर्जा नहीं थी। अधिक चलें और उन लोगों के साथ संवाद करें जो आपके लिए दिलचस्प हैं।
चरण 5
अपने आप को अपने प्रियजनों को समर्पित करें। माता-पिता, बहनों और भाइयों की मदद करें। उन्हें अपना कुछ समय और देखभाल दें। आखिरकार, ये पूरी पृथ्वी पर आपके सबसे करीबी और सबसे प्यारे लोग हैं।
चरण 6
अपने जीवन से वह सब कुछ बाहर करना न भूलें जो आपको दुखी करता है। लव मूवीज को यूथ कॉमेडी से बदलें, केवल फनी म्यूजिक सुनें और दिलचस्प किताबें पढ़ें।
चरण 7
याद रखें कि कोई अपूरणीय लोग नहीं हैं, और एक नई बैठक अकेलेपन का सबसे अच्छा उपाय होगी। इसलिए किसी भी हाल में घर पर बैठकर विभिन्न कार्यक्रमों में शामिल न हों और नए लोगों से मिलें। अपने आस-पास के लोगों पर अपना ध्यान दें, शायद आपका सच्चा प्यार उनमें से है।
चरण 8
अपने जीवन के बारे में सोचें और उससे सीखें। यह महत्वपूर्ण है कि आप यह समझें कि हम खुद को खुश या दुखी करते हैं। और हमारी खुशी सिर्फ हमारे हाथ में है।
चरण 9
और फिर भी, अपने पूर्व प्यार को भूलने की कोशिश करें। सभी पुराने कष्टों को क्षमा करें, सुख की कामना करें और उसे हमेशा के लिए जाने दें। और अपने दिल को खुद एक नए प्यार के लिए खोलो।
