अच्छे वार्ताकार पैदा नहीं होते हैं, वे बन जाते हैं - इसके लिए आपको लंबे समय तक और कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत है। एक अच्छा संवादी बनने के लिए, आपको सबसे पहले उन सामान्य आदतों से छुटकारा पाना होगा जो किसी भी बातचीत को बर्बाद कर सकती हैं।
संचार लोगों के बीच बातचीत का मुख्य रूप है। एक अच्छे वार्ताकार को जीवन के किसी भी क्षेत्र में संबंध बनाने में कोई समस्या नहीं है - ऐसा व्यक्ति आसानी से काम पर सहकर्मियों के साथ एक आम भाषा पाता है, अक्सर दोस्ताना बैठकों में कंपनी की आत्मा होती है, और यहां तक कि जब वह अपरिचित लोगों के बीच होता है, तो वह करता है मुसीबत में नहीं पड़ना।
हालांकि, अच्छे वार्ताकार पैदा नहीं होते हैं, वे खुद पर काम करते हैं। एक अच्छा संवादी बनने के लिए सिर्फ बोलने में सक्षम होना ही काफी नहीं है। आपको कम से कम सामान्य आदतों की एक न्यूनतम सूची जानने की आवश्यकता है जो किसी भी बातचीत को बर्बाद कर सकती है - यह इन कमियों से है जिनसे आपको सबसे पहले छुटकारा पाने की आवश्यकता है ताकि लोग आपको एक अच्छे वार्ताकार के रूप में देखना शुरू कर दें।
पहली आदत: वार्ताकार को बाधित करना, अक्सर बहस करना और सुनने में सक्षम न होना
यदि कोई व्यक्ति लगातार बहस करता है और अपने वार्ताकार को बाधित करता है, तो यह अनादर और बुरे व्यवहार का सूचक है। एक अच्छा वार्ताकार कभी भी बीच में नहीं आता और जानता है कि वक्ता को कैसे सुनना है। इसके अलावा, एक अच्छा वार्ताकार कुछ कहने के लिए लाइन में इंतजार नहीं करता है, वह अपने साथी की बातों में गहरी दिलचस्पी लेता है। एक व्यक्ति जितना अधिक बातचीत में डूबा रहता है, उतने ही अधिक लोग उसके साथ भविष्य में संवाद करना चाहते हैं। बाधित होने या शब्दों को बहरा होने देने से शायद ही कोई प्रसन्न होता हो। अधिकांश लोग सुनना चाहते हैं, समझ के साथ व्यवहार करते हैं, और उन लोगों के साथ बातचीत शुरू करने के लिए अनिच्छुक हैं जो उनमें रुचि नहीं रखते हैं।
अपने वार्ताकार को बीच में रोकना और सुनना कैसे सीखें? ईमानदारी से बातचीत से दूर होने की कोशिश करें, अपने साथी के बारे में अपनी रुचि के प्रश्न पूछें, सामान्य रुचियां खोजें और उन पर चर्चा करें। ध्यान से सुनने की कोशिश करें, बोलने से पहले व्यक्ति को वाक्य समाप्त करने दें।
आदत # 2: जल्दी बोलो और लगातार कहीं जल्दी करो rush
क्या आप बातचीत के दौरान अक्सर अपनी घड़ी देखते हैं? लगातार विचलित? जल्दी और अस्पष्ट रूप से बोलें, जैसे कि आप जीवन भर जल्दी में रहे हैं? इन आदतों से छुटकारा पाने लायक है! बातचीत के दौरान लगातार जल्दबाजी वार्ताकार के लिए एक संकेत है कि वह आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं है और उसके साथ संवाद करना दिलचस्प नहीं है। आश्चर्य नहीं कि इस तरह की बातचीत के बाद लोग आपसे बचने और अनिच्छा से संवाद करने की कोशिश करेंगे।
बातचीत के दौरान जल्दबाजी को कैसे रोकें? समय चेक करते समय अगर आप अक्सर अपनी घड़ी या फोन की तरफ देखते हैं तो बात करते समय इन चीजों को छोड़ दें। दोस्तों और सहकर्मियों से मिलने की कोशिश करें जब आपके पास वास्तव में उनके लिए समय हो। यदि आप जल्दी बोलने के अभ्यस्त हैं, तो अधिक धीरे-धीरे बोलना सीखने और इसकी आदत डालने में कुछ समय, इच्छा और जबरदस्त प्रयास की आवश्यकता होगी।
आदत तीन: गपशप और शिकायत
आपको तुरंत गपशप और अपनी समस्याओं के बारे में उन लोगों से बातचीत शुरू नहीं करनी चाहिए जिन्हें आप अच्छी तरह से नहीं जानते हैं। आदर्श रूप से, जीवन और गपशप के बारे में लगातार शिकायत करने की आदत से छुटकारा पाना आवश्यक है। ऐसी बातों के लिए, सबसे अच्छे दोस्त और दोस्त होते हैं जिन पर आप खुद के रूप में भरोसा करते हैं और जो आपके पड़ोसी के नए प्रेमी के बारे में गली के अपार्टमेंट से सुनने से पीछे नहीं हैं।
सहकर्मियों, परिचितों और इससे भी अधिक उन लोगों के साथ बातचीत में जिन्हें आप पहली बार देखते हैं, आपको अपने जीवन के बारे में गपशप और शिकायतों से बचना चाहिए। सबसे पहले, यह वार्ताकार को अलग कर देगा, और दूसरी बात, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि लोग अपने स्वयं के उद्देश्यों के लिए प्राप्त जानकारी का उपयोग कर सकते हैं, और यह, सबसे अधिक संभावना है, आपके खिलाफ हो जाएगा। इसके अलावा, यदि वार्ताकार यह देखता है कि आप किसी के बारे में कुछ बुरा कह रहे हैं, तो वह सोचेगा कि आप उसके बारे में भी बुरा बोलते हैं, जबकि वह आसपास नहीं है।
गपशप और शिकायत करना कैसे बंद करें? यदि आपको कोई समस्या है, तो उन्हें कम से कम आंशिक रूप से हल करने का प्रयास करें - प्रियजनों के साथ बात करें, सलाह या मदद मांगें। याद रखें कि लगातार शिकायतों को आमतौर पर लोगों द्वारा नकारात्मक रूप से माना जाता है, जो बदले में, जल्द या बाद में रिश्तों में समस्याएं पैदा करेगा।
यदि आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जिसे आप सब कुछ बता सकें, तो अपने लिए एक डायरी रखें। जैसे ही आप बोलना चाहते हैं, कुछ गपशप या अपनी समस्याओं के बारे में बताएं, अपने सभी विचारों को कागज पर लिख लें। समस्याओं के संबंध में, ऐसे रिकॉर्ड स्थिति का विश्लेषण करने, सोचने और सही समाधान खोजने में मदद करेंगे। उन्हीं उद्देश्यों के लिए, आप वॉयस रिकॉर्डर या आदिम कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एलिस फ्रॉम यैंडेक्स।
बातचीत के दौरान, अगली गपशप या समस्या बताने की इच्छा से खुद को रोकने की कोशिश करें। यदि आप देखते हैं कि वार्ताकार, "आप कैसे हैं?" पूछने के बाद।
आदत चार: वार्ताकार को मत देखो
जब आप किसी से बात कर रहे होते हैं, तो आप अपने स्मार्टफोन से खुद को दूर नहीं कर सकते? क्या अखबार ने आपकी आंख को चुंबक की तरह पकड़ लिया है? या हो सकता है कि आप बातचीत के दौरान लगातार कमरे में ऊपर-नीचे चल रहे हों? आंखों के संपर्क की कमी निस्संदेह किसी भी बातचीत को खराब करती है। एक अच्छा वार्तालाप साथी आपके साथी के साथ आँख से संपर्क बनाने की कोशिश करता है - यह आपसी रुचि पैदा करने के मुख्य तरीकों में से एक है, और यह भी संकेतकों में से एक है कि आप ध्यान से सुन रहे हैं।
आप आँख से संपर्क करना कैसे सीखते हैं? शुरू करने के लिए, बातचीत से पहले, वह सब कुछ हटा दें जो आपको विचलित कर देगा: स्मार्टफोन और टैबलेट, समाचार पत्र और पत्रिकाएं, अपनी कलाई घड़ी को हटा दें यदि आप इसे लगातार देखते हैं, और इसी तरह। बात करते समय आँख से संपर्क बनाने की कोशिश करें। अगर आप किसी को आंख में देखकर असहज महसूस कर रहे हैं, तो कम से कम अपने साथी को तो देखें। समय के साथ, आपको इसकी आदत हो जाएगी और आपको असुविधा महसूस नहीं होगी। जितनी बार आप आंखों के संपर्क का अभ्यास करते हैं, उतनी ही तेजी से आप परिणाम प्राप्त करेंगे और फिर बातचीत के दौरान आप स्वतः ही वार्ताकार की आंखों में देखेंगे।
आदत # 5: बिना सोचे-समझे सवाल पूछना
अक्सर, बेतुके सवाल वार्ताकार को भ्रमित करते हैं, और कुछ लोगों में वे जलन और आक्रामकता का कारण बनते हैं। ज्यादातर लोग उन लोगों के साथ संवाद करने की इच्छा खो देते हैं जो लगातार मिलने पर ऐसे असहज सवाल पूछते हैं। अक्सर लोग निम्नलिखित बेतुके प्रश्न पूछते हैं:
निजी जीवन के बारे में:
- "तुम कब शादी करोगे?"
- "आप का लडका दौसत है?"
- "तुम इतने सालों से साथ हो, तुम शादी क्यों नहीं करते?"
- "आप कब बच्चे पैदा करने की योजना बना रहे हैं?"
काम के बारे में:
- "क्या आप अभी भी वहां काम करते हैं?"
- "आप कितना कमाते हैं?"
स्वास्थ्य और उपस्थिति के संबंध में:
- "तुम इतने पतले क्यों हो?"
- "आप अपना वजन कम क्यों नहीं करेंगे?"
- "क्या आपके अपने बाल / पलकें / या विस्तारित हैं?"
बिना सोचे-समझे सवाल पूछना कैसे बंद करें? एक असहज प्रश्न पूछने से पहले, अपने आप को वार्ताकार के स्थान पर रखें। क्या आप चाहते हैं कि आपसे ऐसे ही सवाल पूछे जाएं? इस तरह से आपके निजी जीवन, करियर, रूप-रंग या स्वास्थ्य के बारे में पूछे जाने पर आप कैसा महसूस करते हैं? यदि आप चतुराई से अपने प्रश्न का उत्तर नहीं दे सकते हैं, तो आपको दूसरे व्यक्ति से नहीं पूछना चाहिए। बेहतर अभी तक, सबसे आम असहज प्रश्नों को याद रखें और बातचीत के दौरान उनका उपयोग न करने का प्रयास करें।
इन आदतों को तोड़कर, आप न केवल एक वार्ताकार के रूप में, बल्कि एक सामान्य व्यक्ति के रूप में भी बेहतर बनेंगे। आपके अधिक दोस्त और परिचित होंगे, आप कंपनी की आत्मा बन जाएंगे, लोग आपकी ओर आकर्षित होंगे। बेशक, सबसे कठिन काम खुद पर काम करना है, क्योंकि इसके लिए बहुत समय, प्रयास और इच्छा की आवश्यकता होती है, लेकिन अंतिम परिणाम निस्संदेह इसके लायक है। अपने आप पर विश्वास करें और आप निश्चित रूप से सफल होंगे!
