प्रियजनों के साथ संबंध कभी-कभी जीवन की सबसे मूल्यवान चीज होते हैं। लेकिन एक आदत भावनाओं को बाहर कर सकती है, और फिर किसी प्रियजन को खोने का जोखिम होता है। आधुनिक दुनिया में, लोग तेजी से व्यक्तित्व या स्वतंत्रता को महत्व देते हैं, इस वजह से वे रियायतें नहीं देते हैं। लेकिन अगर आपको समय रहते हुए समझौता याद आ जाए, तो आप महंगे रिश्तों को बचा सकते हैं और सब कुछ सुधार सकते हैं।
निर्देश
चरण 1
बहुत बार लोग रोजमर्रा की भागदौड़ में मुख्य बात भूल जाते हैं। यह भूल जाता है कि एक पुरुष और एक महिला एक साथ क्यों मिलते हैं या रहते हैं। एक साथ रहना भावनाओं को पृष्ठभूमि में विस्थापित कर देता है, मामले और चिंताएँ रिश्तों के परिणाम नहीं, बल्कि अपने आप में एक अंत बन जाते हैं। इसके बारे में सोचें: आपके प्रियजन को शायद हर समय आपका भौंकता हुआ चेहरा देखने में मज़ा नहीं आता। यहां तक कि अगर आप गंभीर समस्याओं के बारे में सोचते हैं और आप दोनों के लिए प्रयास करते हैं, तो याद रखें कि आपको जीवन का आनंद लेने में सक्षम होने की आवश्यकता है। अपना ख्याल रखें: हो सकता है कि आपको अपने जीवन साथी को कूड़ेदान के लिए देखने की आदत हो, जो समय पर नहीं निकाला गया था, सिंक में भूले हुए गंदे व्यंजन के लिए? आपको किसी प्रियजन के लिए उसकी माँ या गुरु की भूमिका नहीं निभानी चाहिए। अगर उसे काम में लगातार देरी हो रही है या वह घर से गायब होने का बहाना ढूंढ रहा है, तो इसका मतलब है कि आपके बगल में उसे अब खुशी नहीं है।
रोजमर्रा की छोटी चीजों से अपनी भावनाओं और संवेदनाओं पर स्विच करने का प्रयास करें। केवल वही करें जो आवश्यक हो। नैतिकता और तिरस्कार को भूल जाओ। यदि आपको किसी प्रियजन से मदद की ज़रूरत है, तो उसे नियमित रूप से "नाराज" न करें, बल्कि उससे पूछें। और एक मुस्कान, गले, या चुंबन के साथ अनुरोध को पुरस्कृत - जैसे आप अपनी बैठक के शुरुआती दिनों में किया था।
चरण 2
अपनी दिनचर्या में विविधता जोड़ें। कभी-कभी दिनचर्या हर व्यक्ति को चुभती है। तब उदासी प्रकट होती है, भले ही कोई प्रिय व्यक्ति पास में हो या न हो। सामान्य योजना को तोड़ना जरूरी है: घर-काम-घर-काम-दुकानें, और फिर घर … हां, अनिवार्य चीजें होने पर सहजता दिखाना इतना आसान नहीं है। छोटी शुरुआत करने की कोशिश करें। सप्ताहांत में, दोपहर के भोजन के समय तक सोने के बजाय, सुबह जल्दी उठें और अपने प्रियजन के साथ जल्द से जल्द सत्र के लिए जाएं। एक कॉमेडी, एक शानदार एक्शन फिल्म, या एक बुद्धिमान मेलोड्रामा करेगा। सप्ताह के दिनों में, अपने सामान्य घर के खाने के बजाय, किसी भी जगह पर खाने के लिए जाएं जो आपको प्यारा लगे: अच्छे हैमबर्गर वाला भोजनशाला, एक जापानी रेस्तरां, एक आइसक्रीम पार्लर … एक अपरिचित जगह, नए लोग, पसंद नए व्यंजनों का आपके सामान्य मूड पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। आप काम से वापस आने के लिए अपना सामान्य मार्ग भी बदल सकते हैं। पार्क में अपने प्यारे आदमी के साथ अपॉइंटमेंट लें, लंबी सैर करें, मेट्रो में स्टॉप की घोषणा करने के बजाय पक्षियों को गाते हुए सुनें। आप देर से घर आएंगे, लेकिन आपको ज्यादा आराम मिलेगा।
चरण 3
सब कुछ कहने का नियम बनाओ। मान लीजिए कि आपने भूली हुई रोटी के लिए अपने प्रियजन को दोष देना बंद कर दिया है। आप उसके लिए सुखद आश्चर्य करते हैं, अपने जीवन में विविधता लाते हैं और आराम करते हैं। लेकिन रिश्ता अभी भी वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है। खुलकर बातचीत के लिए अपने प्रियजन को चुनौती दें। उसे वह व्यक्त करने दें जो उसे पसंद नहीं है। बदले में, कुछ चीजों से असंतोष जमा न करें, उन्हें आवाज दें। लेकिन ऐसी बातचीत रचनात्मक होनी चाहिए। अपराध बोध की अपील मत करो। दूसरों के साथ छेड़छाड़ न करें। हमें बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं। अपने बीच मौजूद मतभेदों को स्वीकार करें। इससे शर्मिंदा या डरने की कोई जरूरत नहीं है - सभी लोग बहुत अलग हैं, और आपको एक दूसरे की नकल नहीं करनी चाहिए। और फिर एक संयुक्त समाधान खोजने का प्रयास करें जो आपको और आपके प्रियजन के लिए उपयुक्त हो। यह महसूस करना सीखें कि आपको कहां समझौता करना चाहिए और आप कहां असंबद्ध रह सकते हैं।
उदाहरण के लिए, आप यह सीखने के लिए सहमत हैं कि टमाटर का सूप कैसे पकाना है, जिसके बिना आपका प्रिय व्यक्ति नहीं रह सकता।लेकिन टेंट के साथ जंगल में जाने के बजाय, आप झोपड़ी में अपने रिश्तेदारों से मिलने जा सकते हैं, जिसमें जंगल के विपरीत, सभी सुविधाएं हैं। अपने पार्टनर के हितों का सम्मान करते हुए उस पर भी भरोसा करना सीखें। एक आत्मविश्वास से भरा जीवन साथी एक संदिग्ध दोस्त की तुलना में अधिक आकर्षित करता है जो जंगल के तंबू में फोन करके पूछता है कि क्या वहां कोई अजनबी लड़कियां हैं। भरोसेमंद संचार पर अपना रिश्ता बनाएं।
