गर्भावस्था हर महिला के जीवन में एक अद्भुत और कठिन समय होता है। न केवल उसका शरीर बदल रहा है, बल्कि उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति भी बदल रही है। कभी-कभी ये परिवर्तन एक महिला को और अधिक गंभीर परिवर्तनों की ओर धकेल देते हैं जो उसके पूरे भावी जीवन में फैल जाते हैं। सभी परिवर्तनों को सशर्त रूप से मनोवैज्ञानिक और शारीरिक में विभाजित किया जा सकता है, हालांकि ये प्रक्रियाएं निकटता से संबंधित हैं और एक दूसरे को प्रभावित करती हैं।
निर्देश
चरण 1
एक महिला उन रोजमर्रा की समस्याओं के प्रति उदासीन हो जाती है जो उसे पहले चिंतित करती थीं। जो बच्चा उसके जीवन में प्रकट होता है, वह हर उस चीज़ से अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है जो पहले महत्वपूर्ण लगती थी। करियर पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है। उसी समय, महिला अपने आस-पास के सभी लोगों से कुछ मदद और सहानुभूति की उम्मीद करने लगती है। अगर वे उसकी खुशी साझा नहीं करते हैं, तो उसे नाराजगी है। आखिरकार, उसकी आंखों के सामने एक वास्तविक चमत्कार हो रहा है - एक नए व्यक्ति का विकास और जन्म। लेकिन यह चमत्कार इतना कम ही होता है और आसपास के लोग कभी-कभी इस बात की सराहना नहीं कर पाते हैं कि एक महिला विशेष रूप से कैसा महसूस करती है। एक गर्भवती महिला के लिए इससे ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं होता और यह पूरी तरह से सामान्य है। इसी कारण से, गर्भवती महिलाएं अक्सर सेवानिवृत्त होने की कोशिश करती हैं, संचार के दायरे को संकीर्ण करती हैं।
चरण 2
पति के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण प्रकट होता है। अलग-अलग लोगों में, प्रक्रिया अलग-अलग तीव्रता के साथ आगे बढ़ती है, लेकिन यह लगभग सभी में देखी जाती है। इस घटना के कारण विशुद्ध रूप से हार्मोनल हैं। आधुनिक शोध से दिलचस्प तथ्य सामने आए हैं जो प्रक्रिया के यांत्रिकी की व्याख्या करते हैं। जब एक महिला अपने लिए एक साथी चुनती है, तो वह गंध पर काफी हद तक प्रतिक्रिया करती है, जो मस्तिष्क को बहुत कुछ बता सकती है कि मजबूत संतानों को गर्भ धारण करने के लिए लोग कितने अनुकूल हैं। लेकिन गर्भावस्था के दौरान, गंध की प्राथमिकताएं बदल जाती हैं। एक महिला सभी "बाहरी लोगों" से डरती है, केवल अपने परिवार के प्रतिनिधियों की गंध पर भरोसा करती है। लेकिन जैविक दृष्टिकोण से, पति परिवार का प्रतिनिधि नहीं है, उसके पास "विदेशी" गंध है। इसलिए, यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो परेशान होने में जल्दबाजी न करें। जन्म देने के बाद, सब कुछ बीत जाएगा।
चरण 3
चिड़चिड़ापन और अशांति दिखाई देती है। एक महिला का मूड अक्सर बदल जाता है, उसे अचानक कुछ अजीब लग सकता है, और संगीत में उसकी प्राथमिकताएं भी बदल जाती हैं। यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था शरीर के लिए एक गंभीर तनाव है, हर हफ्ते हार्मोनल स्थिति सचमुच बदल जाती है।
चरण 4
शारीरिक परिवर्तन भी बहुत मजबूत हैं। वे इस तथ्य के कारण होते हैं कि महिला का शरीर अब वास्तव में दो शरीरों को नियंत्रित करता है, जिनमें से एक पहले की कीमत पर बहुत जल्दी विकसित होता है। ये परिवर्तन काफी अचानक होते हैं, इसलिए गर्भावस्था के पहले तिमाही में विषाक्तता दुर्लभ नहीं है।
चरण 5
अंतःस्रावी तंत्र की कार्यप्रणाली बदल रही है, सभी हार्मोन बहुत अधिक सक्रिय रूप से निर्मित होते हैं। भूख बढ़ती है। इस समय एक महिला को बहुत अधिक प्रोटीन, ग्लूकोज, विटामिन की आवश्यकता होती है। ऐसा होता है कि एक गर्भवती महिला असहनीय रूप से कुछ विशेष भोजन चाहती है, यह शरीर में कुछ पदार्थों की कमी का संकेत हो सकता है।
चरण 6
हृदय प्रणाली पर भार भी बहुत बढ़ जाता है, शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ जाती है। साथ ही, श्वास अधिक तीव्र हो जाती है, इसलिए ताजी हवा में अधिक समय बिताने की सलाह दी जाती है। किडनी और लीवर पर दोहरा बोझ पड़ता है। मूत्राशय का स्वर कम हो जाता है, और पेशाब अधिक बार आता है। इसके अलावा, बाद के चरणों में, भ्रूण का सिर उस पर दबाव डालता है।
चरण 7
स्तन ग्रंथियां आकार में बढ़ जाती हैं। एक महिला आमतौर पर ठीक हो जाती है, और उसके बालों, नाखूनों और त्वचा की स्थिति कुछ हद तक बिगड़ जाती है। शरीर के वजन में 10-14 किलो की वृद्धि सामान्य है। विटामिन ए और ई उपस्थिति के लिए नकारात्मक परिणामों से निपटने में मदद करेंगे, और जब आप सिर्फ बच्चा पैदा करने की योजना बना रहे हों, तब भी दंत चिकित्सक के पास अपने दांतों के साथ चीजों को रखना वांछनीय है।
