गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माँ की रोग प्रतिरोधक क्षमता बहुत कमजोर हो जाती है, इसलिए वह हमेशा सर्दी और वायरल बीमारियों से खुद को बचाने का प्रबंधन नहीं करती है। कभी-कभी डॉक्टर को देखने के लिए लाइन में बीमार व्यक्ति के साथ पांच मिनट का संपर्क भी तीव्र श्वसन संक्रमण या तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की शुरुआत हो सकता है, ज्यादातर मामलों में खांसी सिंड्रोम के साथ। बेचैनी और दर्द के अलावा, खाँसी मांसपेशियों में तनाव का कारण बनती है जो रक्तस्राव को भड़का सकती है, इसलिए आपको तुरंत इसका इलाज शुरू करने की आवश्यकता है।
ज़रूरी
- नुस्खा # 1 के लिए:
- - 0.5 किलो प्याज;
- - 50 ग्राम शहद;
- - 400 ग्राम चीनी;
- - 1 लीटर पानी।
- नुस्खा # 2 के लिए:
- - 0.5 किलो काली मूली;
- - 0.5 किलो चीनी।
निर्देश
चरण 1
सूखी खाँसी के साथ, लिंडन ब्लॉसम, थाइम, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, केला, तीन पत्ती वाली घड़ी, ऋषि या मार्शमैलो के काढ़े के साथ श्वास लें। यदि गीला है, तो कोल्टसफ़ूट, सर्पेन्टाइन, बुरो, यारो, केला, जंगली मेंहदी, और नीलगिरी या लिंगोनबेरी के पत्तों जैसी जड़ी-बूटियों का उपयोग करें।
चरण 2
30 ग्राम सूखी कटी हुई जड़ी बूटी लें, इसे एक छोटी कटोरी में डालें और उबलता पानी (200 मिली) डालें। ढककर १७-२० मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ढक्कन हटा दें और १०-१२ मिनट के लिए भाप पर सांस लें।
चरण 3
सोडा साँस लेना बहुत उपयोगी है। एक गहरे कंटेनर में 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, उसमें 1-1.5 टेबलस्पून घोलें। सोडा और कवर। 12-15 मिनट के बाद, ढक्कन हटा दें और गर्म भाप से सांस लें। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं है।
चरण 4
सुगंधित तेलों का भी अच्छा उपचार प्रभाव होता है: पाइन, मर्टल, नीलगिरी, दौनी, देवदार, कैलमस या गुलाब का तेल, चूना। एक बहुत गहरा कटोरा न लें और उसमें 0.2-0.3 लीटर गर्म पानी डालें। तेल की 2-3 बूंदें डालें और आवश्यक वाष्पों में 4-6 मिनट तक सांस लें।
चरण 5
यदि आपके शरीर का तापमान बढ़ा हुआ है, तो केवल ठंडी साँस लेना ही आपके लिए उपयुक्त है। सुगंधित तेल की 2-3 बूंदों को कागज की एक पट्टी (एक सूती कपड़े का एक टुकड़ा, एक सुगंधित दीपक) पर लगाएं और इसकी वाष्प को 5 मिनट के लिए अंदर लें।
चरण 6
सूखी खाँसी को नरम करने और गले में खराश से राहत पाने के लिए, सोडा (1 गिलास पानी के लिए 1 चम्मच) या हर्बल काढ़े (कैमोमाइल, कैलेंडुला, ऋषि, आदि) से कुल्ला करने से मदद मिलेगी। एक तामचीनी सॉस पैन या कप में 1 चम्मच रखें। पहले से कटी हुई जड़ी-बूटियाँ और इसे उबलते पानी (200 मिली) से भरें। 17-20 मिनट के लिए जोर दें, कसकर ढक्कन से ढक दें। तैयार जलसेक को छान लें और इससे दिन में 5-6 बार गरारे करें।
चरण 7
प्याज-शहद का मिश्रण खांसी के इलाज में बहुत कारगर होता है। एक सॉस पैन में 1.5-2 लीटर की मात्रा में प्याज छीलें, काट लें और रखें। शहद, चीनी और पानी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। तैयार मिश्रण को उबाल लें और धीमी आंच पर 2, 5-3 घंटे के लिए बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं। फिर अनप्लग करें, थोड़ा ठंडा होने दें और अच्छी तरह से छान लें। एक सील करने योग्य कंटेनर में डालो और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। दिन में 4-5 बार 15 मिलीलीटर पिएं, 40-42 डिग्री पर प्रीहीट करें।
चरण 8
खांसी और एलो जूस को ठीक करने में मदद करता है। एलोवेरा जूस, घी और शहद को बराबर मात्रा में मिलाएं। परिणामी उत्पाद भोजन से आधे घंटे पहले 5-10 मिलीलीटर में लिया जाना चाहिए।
चरण 9
मूली के रस में एक मजबूत एंटीट्यूसिव प्रभाव होता है। छिली और कटी हुई काली मूली को एक गहरी बेकिंग शीट (सॉसपैन) में डालें, ऊपर से चीनी छिड़कें और १७०-१८० डिग्री पर पहले से गरम ओवन में रखें। 2, 5-3 घंटे के लिए बेक करें, जिससे गर्मी कम हो जाए। फिर परिणामी तरल को सावधानी से निकालें और इसे तनाव दें। 10-15 मिलीलीटर दिन में 3-4 बार लें।
चरण 10
यदि किसी कारण से उपरोक्त उपाय और उपचार के तरीके आपको सूट नहीं करते हैं, तो दवा लगाएं। ऐसे मामलों में, विशेषज्ञ आमतौर पर उन दवाओं को वरीयता देते हैं जो तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुमत हैं।
चरण 11
उपचार के किसी भी तरीके का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। अपने आप को ठीक करने की कोशिश न करें, क्योंकि प्रयोग करने से आप न केवल अपने स्वास्थ्य, बल्कि अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को भी जोखिम में डालते हैं।
