गैस्ट्रिटिस पेट की परत की सूजन है। इस बीमारी को सबसे आम में से एक माना जाता है, दुनिया की लगभग आधी आबादी इससे पीड़ित है। इस विकृति के साथ, भोजन के पाचन की प्रक्रिया बाधित होती है। इससे सामान्य स्थिति में गिरावट, प्रदर्शन में कमी और थकान में वृद्धि होती है। गर्भावस्था के दौरान, पुरानी गैस्ट्र्रिटिस अक्सर खराब हो जाती है।
निर्देश
चरण 1
पीरियड्स के दौरान क्रॉनिक गैस्ट्राइटिस को तेज करते समय याद रखने वाली पहली बात यह है कि किसी भी स्थिति में आपको इस बीमारी का इलाज खुद नहीं करना चाहिए। गर्भवती महिला द्वारा ली गई दवाएं गर्भाशय की बाधा को पार कर सकती हैं और भ्रूण पर हानिकारक प्रभाव डाल सकती हैं। इसलिए, यदि आप मतली, पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द, डकार और मल विकार का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को देखें। वह पेट के स्रावी कार्य के उल्लंघन के प्रकारों को स्थापित करेगा और उचित उपचार निर्धारित करेगा।
चरण 2
यदि गैस्ट्रिटिस होता है, तो बिस्तर पर आराम और आहार का पालन करें। भोजन भिन्नात्मक होना चाहिए, इसे छोटे भागों में 6-7 भोजन में विभाजित करें। भोजन को भाप दें या उबाल लें, तले हुए खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से बाहर कर दें। नमक और शर्करा वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करें, और मांस और मछली के शोरबा को काट लें। यह सब गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को उत्तेजित करता है, बढ़े हुए स्रावी कार्य के साथ गैस्ट्रिटिस गर्भवती महिलाओं के लिए अधिक विशिष्ट है। अपने आहार से मसालेदार भोजन और मसालों से भरपूर खाद्य पदार्थों को हटा दें।
चरण 3
अधिक डेयरी उत्पाद खाएं: पूरा दूध, पनीर, केफिर और मक्खन। दूध के आधार पर सूप भी पकाएं, बेहतर है कि वे "घिनौना" स्थिरता के हों, उदाहरण के लिए, दलिया के साथ। भोजन से 30 मिनट पहले जेली पिएं, स्टार्च के आवरण गुण पेट की परत को हाइड्रोक्लोरिक एसिड के प्रभाव से बचाने में मदद करेंगे। यदि स्थिति में सुधार होता है, तो स्टीम्ड मीट और फिश बॉल्स, वेजिटेबल स्टॉज, अनाज, ताजी सब्जियां और फल डालें।
चरण 4
स्रावी कार्य के उल्लंघन के अनुसार, औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग करें। बढ़े हुए गैस्ट्रिक स्राव के साथ, औषधीय पौधों के काढ़े का उपयोग करें जिनमें एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ और आवरण प्रभाव होता है। इनमें सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल फूल, जई के बीज, सन और यारो युक्त फ़ार्मेसी गैस्ट्रिक तैयारी शामिल हैं। कम स्रावी कार्य के साथ, वर्मवुड, केला के पत्ते, अजवायन के फूल, सौंफ, पुदीना और अजवायन के संग्रह काढ़ा करें।
