सभी जानवरों में निहित भोजन, आराम और प्रजनन की बुनियादी जरूरतों के अलावा, मनुष्यों की अस्तित्व संबंधी जरूरतें हैं। वे मानव प्रकृति की परिभाषा से संबंधित हैं और जीवन के साथ संतुष्टि के स्तर को सीधे प्रभावित करते हैं।
संबंध बनाने की आवश्यकता
मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है। यह स्वभाव से ही है कि लोगों के मित्र, संरक्षक और परिवार होते हैं। इस आवश्यकता को पूरा करने के लिए, लगातार संवाद करना और नए लोगों को जानना, प्रियजनों की देखभाल करना, कम अनुभवी लोगों की देखभाल करना आवश्यक है। संचार काम या स्कूल में, मनोरंजन प्रतिष्ठानों में, फिटनेस सेंटरों में, प्रशिक्षण सेमिनारों आदि में हो सकता है। संचार के माध्यम से व्यक्ति नई चीजें सीखता है और खुद को बेहतर तरीके से जान पाता है। यदि यह आवश्यकता पूरी नहीं होती है, तो केवल अपने हितों के लिए बंद होने का जोखिम होता है।
अस्तित्वगत जरूरतों की पहचान सबसे पहले दार्शनिक और समाजशास्त्री ई. फ्रॉम ने की थी।
खुद पर काबू पाने की जरूरत
जानवर स्वभाव से आलसी होते हैं - शिकार करने या पीछा करने से बचने के लिए उन्हें ऊर्जा बचाने की जरूरत होती है। व्यक्ति ऐसी समस्याओं से रहित होता है, लेकिन आलस्य उसका साथी बना रहता है। खुद पर काबू पाने की आवश्यकता महसूस करते हुए, लोग अपने पशु स्वभाव को दूर करने और एक कदम ऊपर जाने का प्रयास करते हैं। इस जरूरत को पूरा करना काफी आसान है - आपको बनाना सीखना होगा। अन्यथा, आप अपने जीवन और अन्य लोगों के भाग्य के प्रति सम्मान खो सकते हैं।
जड़ों की आवश्यकता
एक व्यक्ति को एक तरह या सामाजिक समूह के हिस्से की तरह महसूस करने की जरूरत है। प्राचीन काल में, जनजाति से निष्कासन को सबसे भयानक सजा माना जाता था, क्योंकि उनकी जड़ों के बिना, एक व्यक्ति कुछ भी नहीं बन जाता था। लोग एक बड़े परिवार के घर, स्थिरता और सुरक्षा का सपना देखते हैं - यह उन्हें बचपन की याद दिलाता है, जब एक व्यक्ति अपने रिश्तेदारों के साथ सबसे अधिक निकटता से जुड़ा होता है। किसी आवश्यकता को पूरा करने में विफलता अकेलेपन की ओर ले जाती है, लेकिन साथ ही, माता-पिता से बहुत अधिक लगाव व्यक्तिगत अखंडता के अधिग्रहण में बाधा डालता है।
आत्म-पहचान की आवश्यकता
एक निश्चित सामाजिक समूह से संबंधित होने की इच्छा के बावजूद, एक व्यक्ति को अपने स्वयं के व्यक्तित्व की पहचान की आवश्यकता महसूस होती है। आत्म-पहचान का तात्पर्य है कि एक व्यक्ति के पास अपने बारे में स्पष्ट विचार, उसकी गतिविधियों का आकलन और गठित सिद्धांत हैं। इस आवश्यकता को पूरा करने से जीवन आसान हो जाता है, क्योंकि एक व्यक्ति स्पष्ट रूप से जानता है कि उसे क्या चाहिए। इसके विपरीत, किसी और के व्यवहार की नकल करने से अवसाद और कम आत्म-सम्मान हो सकता है।
प्रारंभिक समाजों में आत्म-पहचान की आवश्यकता नहीं थी - तब लोगों ने खुद को अपने कबीले के साथ पूरी तरह से पहचान लिया।
एक मूल्य प्रणाली की आवश्यकता
इस अस्तित्वगत आवश्यकता को कई लोग सबसे महत्वपूर्ण मानते हैं। एक मूल्य प्रणाली का गठन कम उम्र से होता है और जीवन भर बदलता रहता है। किसी व्यक्ति के उभरते हुए विचार परवरिश, कुछ घटनाओं के छापों, अन्य लोगों के साथ संचार से प्रभावित होते हैं। मूल्यों की एक प्रणाली की उपस्थिति जीवन को अर्थ देती है और अपने पूरे अस्तित्व में एक व्यक्ति के मार्ग की व्याख्या करती है। इस आवश्यकता को पूरा किए बिना, एक व्यक्ति लक्ष्यहीन होकर कार्य करता है और अक्सर अपने आप को जीवन में एक मृत अंत में पाता है।