प्यार एक अद्भुत एहसास है। हालांकि, वह हमेशा आपसी और खुश नहीं होती है। एक व्यक्ति कई वर्षों तक पीड़ित हो सकता है, बिना किसी प्यार के। एक और प्रतिकूल स्थिति गलत व्यक्ति के लिए गहरी भावनाएं हैं। यदि यह आपके बारे में है, तो केवल एक ही रास्ता है - प्यार से ध्यान भटकाना।
निर्देश
चरण 1
अपने विचारों पर नियंत्रण रखें। सबसे पहले, आपके पास कठिन समय होगा, लेकिन कोशिश करें कि आप अपने प्रियजन के बारे में न सोचें और उसके बारे में सपने न देखें। इन विचारों को पकड़ो और उन्हें कली में डुबो दो। एक दिलचस्प और मनोरंजक गतिविधि अच्छी तरह से ध्यान भंग करने में मदद करती है: पढ़ना, रचनात्मक होना, पाठ्यक्रमों में भाग लेना शुरू करना, फिटनेस क्लब या पूल के लिए साइन अप करना आदि। ऐसा करने से आपको दोहरा लाभ होगा: आप प्रेम के विचारों से विचलित होंगे और नए ज्ञान और कौशल प्राप्त करेंगे।
चरण 2
अपने और अपने भविष्य पर ध्यान दें। आप हमेशा के लिए अतीत के बारे में नहीं सोच सकते - लोगों और भावनाओं के बिना अपने भविष्य की योजना बनाएं जो आपको केवल नकारात्मक भावनाएं देती हैं। केवल अपने बारे में अच्छा सोचें। आपको यह विचार भी नहीं आने देना चाहिए कि कुछ कमियों के कारण आपको प्यार नहीं किया गया। अपने आप से प्यार करें, क्योंकि आप व्यक्तिगत और अद्वितीय हैं, और इसलिए किसी ऐसे व्यक्ति के लायक हैं जो आपको खुशी दे।
चरण 3
अपनी उपस्थिति का ख्याल रखें: अपनी छवि बदलें, अपनी अलमारी अपडेट करें। लड़कियों के लिए, खरीदारी आमतौर पर दिल के दर्द का सबसे प्रभावी उपाय है। किसी की देखभाल बहुत प्रभावी ढंग से किसी भी विचार से विचलित करने में मदद करती है: एक पालतू जानवर प्राप्त करें, दान कार्य करें।
चरण 4
अपने आस-पास विपरीत लिंग के प्यारे सदस्यों पर ध्यान दें: अपने आप को अपने सच्चे प्यार से मिलने का मौका दें। देर-सबेर आपकी किसी में रुचि होगी और एक नया शौक पैदा होगा। ऐसा होने तक, मेलजोल करें, मौज-मस्ती करें, खूबसूरत जगहों की यात्रा करें और जीवन का आनंद लें।
चरण 5
उन कार्यों से बचें जो आपकी भावनाओं को उत्तेजित कर सकते हैं: किसी ऐसे व्यक्ति से न मिलें जिसे आप भूलना चाहते हैं, उन जगहों से बचें जहां यह व्यक्ति अक्सर होता है। अधिक से अधिक हर्षित भावनाओं को प्राप्त करने का प्रयास करें: कॉमेडी देखें, मज़ेदार किताबें पढ़ें, हंसमुख लोगों से दोस्ती करें। और जब जीवन चमकीले रंगों से जगमगाता है, तो आप अपने एक बार के प्रियजन के बारे में भूल जाएंगे।
