बाल रोग विशेषज्ञों के बीच एक राय है कि बच्चे को एक वर्ष की आयु तक पहुंचने पर स्तनपान पूरा कर लेना चाहिए। उस समय तक, बच्चे के पूर्ण विकास के लिए सभी घटकों को प्राप्त करने के लिए स्तन का दूध आवश्यक है। मां के लिए, यह अवधि एक आवश्यक चरण है जिसके दौरान स्तन ग्रंथि एक प्राकृतिक विकास पथ से गुजरती है और कैंसर की शुरुआत के खिलाफ एक निश्चित सुरक्षा प्राप्त करती है। मां और बच्चे के स्वास्थ्य से समझौता किए बिना दूध उत्पादन प्रक्रिया को सही ढंग से पूरा करना महत्वपूर्ण है।
निर्देश
चरण 1
हाइपोगैलेक्टिया के साथ, यानी। अपर्याप्त दूध उत्पादन के साथ, यह प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से होती है और इसके लिए अतिरिक्त प्रयासों की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आपका शिशु स्तन के दूध के अलावा फार्मूला दूध भी पी रहा है, तो यह स्तनपान की संख्या को कम करने के लिए पर्याप्त होगा। ऐसा करने के लिए, पहले फॉर्मूला सेवन के लिए प्रति दिन एक स्तनपान को प्रतिस्थापित करें। इस नियम को कई दिनों तक जारी रखें। एक सप्ताह के बाद दूसरा स्तनपान बदलें। कुछ महीनों के बाद, स्तन ग्रंथियों में ठहराव के बिना, दूध का उत्पादन स्वाभाविक रूप से बंद हो जाएगा।
चरण 2
हाइपरगैलेक्सी के साथ, यानी। अत्यधिक दुद्ध निकालना के साथ, यह प्रक्रिया कई चरणों में की जाती है। दूध उत्पादन के कार्य की समाप्ति के अलावा, स्तन ग्रंथियों के ऊतकों के विपरीत विकास के लिए स्थितियां बनाना आवश्यक है, तथाकथित पोस्ट-लैक्टेशनल इनवॉल्यूशन। उन दवाओं से शुरू करें जो हार्मोन प्रोलैक्टिन को दबाती हैं। उसी समय, स्तन ग्रंथियों की मात्रा को सीमित करें, घने, गैर-खिंचाव वाले कपड़े से बना कोर्सेट या ब्रा पहनें। दूसरे दिन, जब बहुत अधिक दूध होगा, तो अधिकतम असुविधा होगी। इसे हाथ से या ब्रेस्ट पंप से तनाव दें, लेकिन पूरी तरह से नहीं। ग्रंथियों में थोड़ी मात्रा में दूध छोड़ना सुनिश्चित करें।
चरण 3
पांचवें दिन के अंत तक, दूध के फ्लश की तीव्रता में काफी कमी आएगी। इस अवधि के दौरान सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है ताकि सूजन के कोई क्षेत्र न हों, अर्थात। मास्टिटिस प्रत्येक पंपिंग के बाद ग्रंथियों को महसूस करें, यदि आपको संघनन के क्षेत्र मिलते हैं - धीरे से उनकी मालिश करें और व्यक्त करें। याद रखें कि हर बार जब आप व्यक्त करें तो अपनी ग्रंथियों में थोड़ी मात्रा में दूध छोड़ दें।
चरण 4
दुद्ध निकालना कम करने की पूरी अवधि के लिए उपवास के दिनों का पालन करें। सूप, चाय और अन्य तरल पदार्थों को सीमित करें। मूत्रवर्धक जलसेक लें - भालूबेरी, हॉर्सटेल, अजमोद। इसके अलावा, ऋषि में एक स्तनपान-अवरोधक गुण होता है। इसे चाय की तरह पिएं, आधा गिलास शोरबा दिन में 5-6 बार पिएं।
चरण 5
दृश्यमान स्तनपान की समाप्ति के बाद, माइक्रोलैक्टेशन दो महीने तक जारी रह सकता है। वे। दूध का उत्पादन कम मात्रा में होता है, हालांकि, इसका पता मालिश और अभिव्यक्ति से ही लगाया जा सकता है। इस अवधि के दौरान, स्तन ग्रंथियों की स्वच्छता की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, क्योंकि फैली हुई दूध नलिकाओं के माध्यम से रोगाणुओं के प्रवेश और मास्टिटिस की घटना का जोखिम बना रहता है।
