प्रत्येक व्यक्ति समय-समय पर अपनी आत्मा के साथी से ईर्ष्या या संदेह करता है। लेकिन दैनिक आधार पर जलन होना एक वास्तविक समस्या हो सकती है।
निर्देश
चरण 1
ईर्ष्या के साथ, साथी खुद की तुलना ईर्ष्या की वस्तु से करने लगता है, जिससे उसकी गरिमा और आत्म-सम्मान को कम करके आंका जाता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई लड़का या लड़की तुरंत फोन का जवाब नहीं देता है, तो बहुत ईर्ष्यालु व्यक्ति उसे इसके लिए फटकारेगा, कहेगा कि उसे पसंद नहीं है और ईर्ष्या होने का संदेह है।
चरण 2
यह रवैया आखिरकार किसी को भी नाराज कर सकता है। नकारात्मक विचार, संदेह और असुरक्षाएं अक्सर अधिक नकारात्मक विचारों, संदेहों और असुरक्षाओं को जन्म देती हैं। बहुत ईर्ष्यालु लोग न केवल ईर्ष्या के दीवाने होते हैं, बल्कि वे अपने साथी की नसों और भावनाओं पर भी खेलते हैं। ऐसे व्यक्ति के साथ रहना बहुत मुश्किल है जो लगातार अपनी दृष्टि प्राप्त करता है और ईर्ष्या करता है। इसके अलावा, वे सभी हमेशा अपने जुनून को बहुत अधिक नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं।
चरण 3
अत्यधिक ईर्ष्या 80% में संबंधों के टूटने की ओर ले जाती है।
चरण 4
ऐसी स्थितियों में क्या करें? वे कहते हैं कि ईर्ष्यालु व्यक्ति को मनाना बहुत मुश्किल होता है, लेकिन यह सच नहीं है। सही दृष्टिकोण के साथ, यह किया जा सकता है
चरण 5
सबसे पहले अपने साथी से बैठकर बात करें, ईर्ष्या के कारणों का पता लगाएं, जड़ें कहां से आती हैं। हो सकता है कि पिछले भागीदारों ने उसे धोखा दिया हो या उसका पालन-पोषण उसी परिवार में हुआ हो।
चरण 6
उसके बाद, इस कारण की समस्या को हल करने का प्रयास करें। कहो कि यदि आप अधिक भरोसेमंद होते तो आप बहुत प्रसन्न होते। धीरे बोलो, चिल्लाओ मत, नहीं तो आप स्थिति को बढ़ा देंगे।
चरण 7
यदि वह काम नहीं करता है, तो एक साथी के साथ एक अनुबंध पर हस्ताक्षर करें। उसे एक महीने के लिए इंटरनेट पर आपके सभी पत्र, फोन एसएमएस और कॉल देखने की अनुमति दें। यदि इस दौरान सब कुछ ठीक रहा, तो उसे आपको सामान्य से अधिक स्वतंत्रता की अनुमति दें।
