एक साथी की भावनात्मक अपरिपक्वता हजारों वयस्कों द्वारा सामना की जाने वाली समस्या है। भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोग अक्सर पारिवारिक संघर्षों का स्रोत होते हैं। वे जिम्मेदारी लेने में सक्षम नहीं हैं, उनमें एक बच्चे की भावनाएं हैं, वे नहीं जानते कि कैसे योजना बनाएं और अपने विकास की संभावना को देखें।
मनोवैज्ञानिकों द्वारा भावनात्मक परिपक्वता को एक व्यक्ति की अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और अपने जीवन और दूसरों के जीवन दोनों के लिए जिम्मेदार होने की क्षमता के रूप में देखा जाता है। भावनात्मक रूप से परिपक्व लोग स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से अपने जीवन को देखते हैं, पर्याप्त रूप से कठिनाइयों का जवाब देते हैं और जानते हैं कि उनका सामना कैसे करना है। ऐसे लोग अपनी भावनाओं का सामना करना जानते हैं, यानी वे क्रोध, जलन, निराशा, उदासी, ईर्ष्या और अन्य मजबूत भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन उनमें फंस नहीं रहे हैं, लेकिन जल्दी से जाने दे रहे हैं। भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोग उनके पूर्ण विपरीत होते हैं।
कई मनोवैज्ञानिक भावनात्मक अपरिपक्वता के मुख्य कारण के रूप में एक निष्क्रिय परिवार में पालन-पोषण को देखते हैं। ऐसे परिवारों में, लोग खुले तौर पर अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से डरते हैं, एक-दूसरे पर भरोसा नहीं करते हैं, समस्याओं के अस्तित्व को नकारते हैं, अक्सर संघर्ष करते हैं, आरोप लगाते हैं, अपमान करते हैं, आलोचना करते हैं और निंदा करते हैं, और अपनी इच्छाओं और जरूरतों को ध्यान में नहीं रखते हैं इसके प्रत्येक सदस्य। निष्क्रिय परिवारों को या तो अत्यधिक संरक्षण या एक-दूसरे की देखभाल के पूर्ण अभाव की विशेषता होती है।
भावनात्मक रूप से अपरिपक्व व्यक्ति में या तो बच्चे की तरह भावनाएं होती हैं, या वे पूरी तरह से अनुपस्थित होते हैं। साथ ही, भावनात्मक अपरिपक्वता की कोई आयु प्रतिबंध नहीं है: एक व्यक्ति में 20, 30, 40 और 60 वर्ष की आयु में यह नकारात्मक विशेषता हो सकती है। जो लोग भावनात्मक रूप से अपरिपक्व साथी के साथ परिवार शुरू करने का निर्णय लेते हैं, उन्हें यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि देर-सबेर वह बदलेगा और बड़ा होगा। अधिकांश भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोग अपने बाकी दिनों के लिए इस व्यक्तित्व विशेषता को बनाए रखते हैं। भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोगों की पहचान करने में आपकी सहायता के लिए नीचे 7 युक्तियां दी गई हैं।
उनमें सहानुभूति की कमी है।
भावनात्मक रूप से अपरिपक्व व्यक्ति नहीं जानते कि लोगों के साथ सहानुभूति कैसे करें। उनके लिए खुद को दूसरे लोगों के स्थान पर रखना, यह समझना मुश्किल है कि वे क्या महसूस करते हैं, वे किन भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं। भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोग केवल अपनी भावनाओं में रुचि रखते हैं।
भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोगों में अक्सर न केवल पारस्परिक संबंधों के स्तर पर, बल्कि वैश्विक स्तर पर भी सहानुभूति रखने की क्षमता का अभाव होता है। उदाहरण के लिए, वे कैंसर से मरने वाले बच्चों के लिए खेद महसूस नहीं करते हैं, गरीब लोगों को भूखा मरते हैं जो एक प्राकृतिक आपदा के परिणामस्वरूप बेघर हैं। वे इन घटनाओं की व्याख्या करने के लिए सरल रूढ़िवादी अवधारणाओं का उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए, गरीब - क्योंकि वे काम नहीं करते हैं, बीमार - क्योंकि वे अपने स्वास्थ्य की निगरानी नहीं करते हैं, उनके सिर पर छत के बिना छोड़ दिया गया था - क्योंकि खराब क्षेत्र और घर का बीमा नहीं किया गया था. ऐसे लोगों में मदद करने की इच्छा नहीं होगी, क्योंकि उन्हें दूसरों की परेशानी की बिल्कुल भी परवाह नहीं होती है।
वे अपने कार्यों के लिए कभी जिम्मेदार नहीं होते हैं।
भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोग हमेशा अपनी असफलताओं के लिए अन्य लोगों और या बाहरी परिस्थितियों पर दोष मढ़ते हैं: "मुझे एक बुरा निशान मिला क्योंकि मैंने नहीं सीखा, बल्कि इसलिए कि शिक्षक गुस्से में है", "मैं विश्वविद्यालय नहीं गया, नहीं क्योंकि मैंने अच्छी तैयारी नहीं की और परीक्षा पास नहीं की, बल्कि इसलिए कि चारों ओर रिश्वत लेने वाले हैं जो केवल पैसे के लिए नामांकन करते हैं "," उन्हें काम से निकाल दिया गया, इसलिए नहीं कि वह देर से आए थे और अपने श्रम कर्तव्यों को पूरा नहीं किया, लेकिन क्योंकि बॉस बुरा था ", आदि। गैर-जिम्मेदारी भावनात्मक परिपक्वता की कमी के मुख्य लक्षणों में से एक है।
भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोग भी खुद से किसी भी लाभ की अनुपस्थिति देखते हैं, इसलिए नहीं कि उन्होंने इसे अर्जित नहीं किया, बल्कि इसलिए कि किसी और ने इसे उनसे छीन लिया: "कोई पैसा नहीं है, क्योंकि चारों ओर चोर हैं, और इसलिए नहीं कि यह काम", "कोई प्यार नहीं है, क्योंकि सामान्य लोगों को बहुत समय पहले नष्ट कर दिया गया था, और इसलिए नहीं कि चरित्र कठिन है", "कोई आवास नहीं है, क्योंकि उन्होंने नहीं दिया / दान नहीं किया / विरासत में नहीं मिला, और इसलिए नहीं उसने अपना पैसा नहीं कमाया।"
ऐसे लोग यह महसूस नहीं कर पाते हैं कि उनके जीवन में जो हो रहा है उसके लिए वे जिम्मेदार हैं। वे अपने कार्यों के परिणामों की भविष्यवाणी करने में असमर्थ हैं।
भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोगों में अक्सर बुरी आदतें होती हैं, जैसे शराब, नशीली दवाओं का उपयोग, धूम्रपान, यौन संबंध।और वे बाहरी परिस्थितियों से भी अपनी उपस्थिति को सही ठहराते हैं।
वे दूसरों की राय नहीं सुनते हैं।
भावनात्मक रूप से अपरिपक्व व्यक्तियों के साथ संवाद करना मुश्किल होता है क्योंकि वे यह सुनने में असमर्थ होते हैं कि दूसरे लोग क्या कह रहे हैं और क्या सोच रहे हैं। उनके लिए कुछ समझाना और साबित करना बेकार है, ऐसे लोगों के लिए, जैसा कि वे कहते हैं, "केवल दो राय हैं - मेरी और गलत।"
आपको किसी अपरिपक्व व्यक्ति को यह समझाने की कोशिश भी नहीं करनी चाहिए कि उसकी राय गलत है। अकाट्य सबूतों के बोझ तले भी वे अपना पक्ष रखेंगे।
वे अन्य लोगों को दबा कर मजबूत बनने का प्रयास करते हैं।
भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोग असुरक्षित होते हैं। इसलिए, वे लगातार आत्म-पुष्टि की आवश्यकता महसूस करते हैं। और वे इसे अन्य लोगों की कीमत पर करना पसंद करते हैं।
भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोग अक्सर अन्य लोगों की भावनाओं को जितना संभव हो उतना दर्दनाक बनाने के लिए उन्हें जोड़ने की कोशिश करते हैं। इससे उन्हें अच्छा महसूस होगा। ऐसे लोग उन्हें लेबल करना, दूसरों को अपमानजनक स्थिति में रखना, डराना-धमकाना या उनके व्यवहार के लिए अनादर दिखाना पसंद करते हैं। उन्हें कमजोर लोग मिलते हैं, और अपने अपमान के कारण, वे अपनी श्रेष्ठता महसूस करते हैं।
इसके अलावा, अगर कोई अचानक भावनात्मक रूप से अपरिपक्व व्यक्ति को "स्थापित" करने का फैसला करता है, तो उसके आस-पास के लोग उसके प्रति क्रूरता और अन्याय के बारे में कई रोना सुनेंगे। यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसे लोग केवल स्वीकार करने की मांग करते हैं जैसे वे हैं, और वे स्वयं ऐसा कदम उठाने के लिए तैयार नहीं हैं।
सनक से सब कुछ हासिल कर लेते हैं
अगर किसी ने भावनात्मक रूप से अपरिपक्व व्यक्ति को मना कर दिया या बस उसकी राय से सहमत नहीं था, तो जवाब में उसे एक भव्य बचकाना तंत्र-मंत्र मिल सकता है। वह चिल्लाएगा, रोएगा, हाथ हिलाएगा, आदि। जो लोग भावनात्मक रूप से अपरिपक्व व्यक्ति के साथ एक ही छत के नीचे रहने को मजबूर हैं, उन्हें अक्सर इस नखरे को रोकने के लिए झुकना पड़ता है।
भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोग कभी समझौता नहीं करते। वे तब तक दबाते और नखरे करते रहेंगे, जब तक कि उन्हें अपना रास्ता नहीं मिल जाता। ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में एक साथी को भावनात्मक रूप से अपरिपक्व व्यक्ति की सनक के लिए लगातार हार माननी होगी और अपने हितों का त्याग करना होगा।
भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोगों को अन्य लोगों के साथ संबंध बनाए रखना मुश्किल लगता है, क्योंकि वे आसानी से अपने दोस्त को दुश्मन में बदल सकते हैं।
अगर वे उन्हें परेशान करते हैं तो वे प्रियजनों की भावनाओं की परवाह नहीं करते हैं।
भावनात्मक रूप से अपरिपक्व व्यक्तियों के लिए, परिवार और दोस्त व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक उपकरण हैं। वे, विवेक के एक झटके के बिना, उन्हें किसी भी तरह से हेरफेर करते हैं, यहां तक कि सबसे खराब तरीके से भी। साथ ही, वे परवाह नहीं करते कि उनके प्रियजन क्या अनुभव करते हैं, क्योंकि एकमात्र व्यक्ति जिनकी भावनाओं में वे रुचि रखते हैं, वे स्वयं हैं। वे दूसरों की समस्याओं की परवाह नहीं करते कि वे क्यों क्रोधित, परेशान, रो रहे हैं, या चिंतित हैं।
इसके अलावा, भावनात्मक रूप से अपरिपक्व व्यक्ति अपने प्रियजनों से बात करने और अपनी भावनाओं पर चर्चा करने से चिढ़ और क्रोधित होते हैं। उन्हें परवाह नहीं है कि उनके प्रियजनों में संचार और समर्थन की कमी है।
वे एक पीड़ित की भूमिका निभाते हैं
भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोग शिकार की भूमिका निभाना पसंद करते हैं जब यह उन्हें सबसे अच्छा लगता है। इस भूमिका को लेकर, वे वास्तविकता को बहुत विकृत करते हैं, कुछ घटनाओं की अनदेखी करते हैं, या शब्दों को संदर्भ से बाहर कर देते हैं। उनके लिए, यह हेरफेर का एक और तरीका है।
ऐसे लोग अक्सर अपने लिए साथी चुनते हैं, जो बाद में इन रिश्तों पर निर्भरता का अनुभव करेंगे, इसलिए वे उन्हें पकड़ने की पूरी कोशिश करेंगे। भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोगों के लिए, यह उन्हें नाटक करने का मौका देता है, उनकी शिकार की स्थिति को मजबूत करता है, जिससे उन्हें वह हासिल करने की अनुमति मिलती है जो वे चाहते हैं।
भावनात्मक रूप से अपरिपक्व लोग मानते हैं कि दुनिया उनके इर्द-गिर्द घूमती है। इसलिए, ऐसे लोगों के साथ संबंध बनाने या परिवार बनाने से पहले, यह एक हजार बार सोचने लायक है कि क्या खेल मोमबत्ती के लायक है। ऐसे लोग जो चाहते हैं उसे पाने के लिए अपने सहयोगियों की दया का उपयोग अपने उद्देश्यों के लिए करेंगे। और उनके बड़े होने की संभावना बहुत कम है।
यदि, फिर भी, किसी कारण से किसी व्यक्ति को भावनात्मक रूप से अपरिपक्व व्यक्ति के साथ रहने के लिए मजबूर किया जाता है, तो उसे पूरी तरह से अनदेखा करते हुए, सनक और नखरे को दबाने के लिए सीखने की जरूरत है। ऐसे रिश्ते में साथी को एक वयस्क की जिम्मेदारी लेनी होगी जो भावनात्मक रूप से अपरिपक्व व्यक्ति के पालन-पोषण का ख्याल रखेगा।
