गर्भ में पल रहा बच्चा लगभग हर समय हिलता-डुलता रहता है। कभी-कभी हरकतें इतनी तेज होती हैं कि आप उन्हें सुन या देख भी सकते हैं। लेकिन ऐसा होता है कि कभी-कभी माँ को हलचल महसूस नहीं होती और वह परेशान हो जाती है।
निर्देश
चरण 1
प्रत्येक व्यक्ति, भले ही अभी पैदा न हुआ हो, व्यक्तिगत है। कुछ बच्चे बहुत सक्रिय होते हैं, जबकि अन्य शांत होते हैं। किसी भी मामले में, भ्रूण की गति मां के जीवन की लय पर निर्भर करती है। यदि वह पूरे दिन चलती है, तो बच्चा शांत हो जाता है, और महिला झटके और लातों को नोटिस नहीं कर सकती है। इसलिए, बच्चे को महसूस करने के लिए, आपको अपने जीवन की शैली बदलनी चाहिए, और फिर बच्चे के साथ संबंध के अधिक सुखद क्षण होंगे।
चरण 2
रात में, नींद के दौरान भ्रूण की हलचल सबसे अधिक सक्रिय होती है। माँ की शांत स्थिति, उसका विश्राम किया हुआ शरीर और ऊर्जा की वृद्धि बच्चे को ऊर्जा प्रदान कर सकती है। इसलिए, टीवी बंद करने, प्रकाश करने और शांति और शांत रहने के लिए पर्याप्त है। आप देखेंगे कि बच्चा तुरंत कलाबाजी के रूप में गतिविधि शुरू कर देगा।
चरण 3
अगर आपको कुछ समय से अपने बच्चे का अहसास नहीं हुआ है और आपको चिंता होने लगी है, तो कुछ पौष्टिक खाने की कोशिश करें। खाने के बाद मां के रक्त शर्करा (ग्लूकोज) के स्तर में वृद्धि के परिणामस्वरूप बच्चा सक्रिय हो जाता है।
चरण 4
पेट को धीरे से सहलाते हुए अपने बच्चे से बात करें। विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चा मां के पेट में होने के कारण उसकी आवाज को पहचान लेता है। जैसे ही वह अपने मूल समय को सुनता है, वह तुरंत हलचल करना शुरू कर देता है। इसलिए अधिक बार जोर से बोलें।
चरण 5
कभी-कभी संगीत तेज होने पर बच्चा सक्रिय रूप से हिलना शुरू कर देता है। आंदोलनों की प्रकृति से, मां समझ सकती है कि उसके बच्चे को रचना पसंद है या नहीं।
चरण 6
ताजी हवा में एक घंटे की सैर करके आप इस फल को महसूस कर सकते हैं। ऑक्सीजन का एक नया हिस्सा बच्चे में प्रवेश करेगा, जिससे कलाबाजी की इच्छा पैदा होगी।
