सपने देखना हानिकारक नहीं है, इसके विपरीत, यह बहुत उपयोगी है। सपने व्यक्ति को शांति और सकारात्मक दृष्टिकोण से भर देते हैं। हालाँकि ऐसी इच्छाएँ हैं जो, इसके विपरीत, बैठने की अनुमति नहीं देती हैं, उन्हें वह करने के लिए मजबूर करती हैं जो वे पहले नहीं कर सकती थीं। और जब कोई सपना सच होता है तो यह खुशी की एक अवर्णनीय अनुभूति होती है! मुख्य बात सही ढंग से सपने देखना सीखना है।
निर्देश
चरण 1
इच्छा पर ध्यान दें। इसे विस्तार से प्रस्तुत करें। उदाहरण के लिए, यदि आपका सपना एक घर है, तो इसे अपनी कल्पना में बनाएं: कितने फर्श और कमरे, कौन से वॉलपेपर और फर्श, फर्नीचर। विज़ुअलाइज़ेशन विधि का उपयोग करें: दिन में कुछ मिनटों के लिए, कल्पना करें कि आपने यह घर पहले ही खरीद लिया है। सुविधा और आराम महसूस करें, इसे सूंघें। पहले से की गई खरीदारी की खुशी का अनुभव करें, बस इस सुखद अहसास को फिर से जीएं।
चरण 2
हमें ब्रह्मांड के सपने के बारे में बताएं। यह एक इच्छा बोर्ड का उपयोग करके किया जा सकता है। पोस्टर पर, किसी पत्रिका से इच्छाओं की छवियों के साथ एक तस्वीर या चित्र रखें। यदि आप इसे फेंग शुई प्रणाली के अनुसार बनाते हैं, तो अधिक सटीक रूप से, बगुआ मानचित्र के अनुसार बोर्ड अधिक प्रभावी हो जाएगा। वह लगातार एक सपने की याद दिलाएगी, जो उसे अवचेतन में पैर जमाने में मदद करेगी।
चरण 3
या ब्रह्मांड को एक पत्र लिखें। अपने सपने के बारे में विस्तार से, छोटे से विवरण में बताएं, और मदद मांगें। जवाब में, अंतर्ज्ञान आपको बताएगा कि आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए सही काम कैसे करना है और किस दिशा में जाना है। इस संदेश को किसी सुनसान जगह पर ले जाएं, इसे तब तक रखें जब तक कि सपना सच न हो जाए।
चरण 4
अवचेतन मन इच्छाओं को तेजी से पूरा करने में मदद करेगा, इसलिए आपको इस पर काम करने की जरूरत है। एक सूची बनाना। दाहिने कॉलम में, वह सब कुछ लिखें जो सपने को साकार करने में बाधा डालता है, और बाएं कॉलम में क्या करने की आवश्यकता है। कागज को काटें और दाहिनी ओर फेंक दें (आप इसे जला भी सकते हैं), अपने आप को बाधाओं से मुक्त करें। हर दिन बाईं ओर की सूची देखें।
चरण 5
इस सूची के आधार पर कार्ययोजना बनाएं। सपने को साकार करने के लिए क्या बदलना होगा। एक विदेशी भाषा सीख सकते हैं या एक नया परिचित बना सकते हैं, आवश्यक किताबें पढ़ सकते हैं या पाठ्यक्रम पूरा कर सकते हैं। कौशल और क्षमताओं पर काम करें, नया ज्ञान प्राप्त करें।
चरण 6
अब जब योजना तैयार हो गई है, तो इसे लागू करना शुरू करें। समय सीमा निर्धारित करें। प्रत्येक कार्य के लिए, एक विशिष्ट समय सीमा लिखिए और उस पर टिके रहिए।
चरण 7
हर दिन अपने परिणाम रिकॉर्ड करें। खुद की तारीफ जरूर करें, जीत का स्वाद महसूस करें। इन छापों को याद रखें, और हर बार जब सपना पीछे हट जाए, तो उन्हें याद रखें। पीछे मत हटो।
चरण 8
ध्यान करो। ध्यान सत्र आपको आंतरिक सद्भाव प्राप्त करने में मदद करेंगे और अंतर्ज्ञान के विकास को बढ़ावा देंगे। वास्तव में, यह अक्सर तर्क होता है जो किसी सपने को बहुत करीब होने पर भी छोड़ देता है। इसलिए नियमित रूप से ध्यान करें ताकि मन भीतर की आवाज को दबा न पाए।
चरण 9
कड़ी मेहनत। यह दृढ़ता और विश्वास है जो इच्छित लक्ष्यों की ओर बार-बार जाने में मदद करता है।
चरण 10
विश्वास। यहां तक कि जब आपने इसे एक सौ प्रतिशत दिया, और आपकी इच्छाएं पूरी नहीं हुईं, तब भी विश्वास करें। बहुत अच्छा काम करने के बाद, सपने को छोड़ देने से न डरें। हर चीज़ का अपना समय होता है। अब ब्रह्मांड आपके लिए सब कुछ करेगा।
