लोगों के बीच रिश्तों में विवाद होना काफी आम बात है। यह उनके बीच संचार के रूपों में से एक है। हालांकि, विवादों को ठीक से संचालित करना और जीतना मुश्किल है। इसे सीखने के लिए, आपको किसी व्यक्ति की बात सुनने, शांत रहने और तर्कों के साथ अपनी स्थिति का बचाव करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।
निर्देश
चरण 1
तर्क के दौरान लोग जो सबसे बड़ी गलती करते हैं, वह है अपनी भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करने में असमर्थता। अक्सर यह एक उठी हुई आवाज और भाषण की त्वरित दर में प्रकट होता है ताकि आपके तर्क को आपके प्रतिद्वंद्वी तक जल्द से जल्द पहुंचा दिया जा सके। भावनात्मक व्यवहार किसी भी तरह से एक तर्क जीतने में योगदान नहीं देता है, ऐसी बातचीत हमेशा एक झड़प में विकसित होती है जिसमें वार्ताकार एक दूसरे को नहीं सुनते हैं। यदि आप किसी तर्क में जीत हासिल करना चाहते हैं, तो शांत रहने की कोशिश करें। यदि आप जोर से बोलने या चीखने के लिए ललचाते हैं, तो गहरी और धीरे-धीरे सांस लें, अपने शरीर को आराम देने की कोशिश करें, अपनी बाहों को पार न करें, आदि।
चरण 2
जटिल समस्याओं को झपट्टा मारकर हल करने का प्रयास न करें। लंबी बहस में पड़ने से पहले, अपने साथी के साथ बहस का आदान-प्रदान करें और फिर एक छोटा ब्रेक लेने का प्रयास करें। यह समय आपको एक दूसरे के तर्कों को बेहतर ढंग से प्रतिबिंबित करने और समझने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए, यह अक्सर पारिवारिक जीवन में मदद करता है। यदि आप घर की सफाई जैसी पारिवारिक जिम्मेदारियों को साझा नहीं कर सकते हैं, तो हो सकता है कि आप अभी शपथ लेना और बहस करना न चाहें। कहें कि आप इस मुद्दे पर थोड़ी देर बाद चर्चा करेंगे, और फिर अपनी शिकायतों पर विचार करेंगे, पर्याप्त तर्क एकत्र करेंगे और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समस्या को हल करने के तरीकों के साथ आओ।
चरण 3
लोगों के बीच एक विवाद दो विरोधी या कम से कम अलग-अलग दृष्टिकोणों के टकराव का अनुमान लगाता है। इसका मतलब है कि आपको एक-दूसरे की दलीलें सुनने के लिए तैयार रहना चाहिए। अपने साथी को बाधित करने की कोशिश न करें, उसके तर्कों का खंडन तभी करें जब वह अपना भाषण समाप्त कर ले। उसी समय, आप प्रश्न पूछकर वार्ताकार की स्थिति स्पष्ट कर सकते हैं यदि उसके शब्द आपके लिए स्पष्ट नहीं हैं। एक व्यक्ति को सुनना बहुत महत्वपूर्ण है, दूसरे लोगों के तर्कों का खंडन किए बिना किसी तर्क को जीतना असंभव है।
चरण 4
अपने तर्क और तर्क देते समय, अत्यंत विशिष्ट रहें, सामान्य शब्दों में न बोलें, अपने साथी के कार्यों को सामान्य न करें। उदाहरण के लिए, यदि आप इस बात से नाखुश हैं कि आपका साथी घर के कामों में आपकी मदद नहीं करता है, तो यह मत कहिए कि वह कभी नहीं करता। ये शब्द तर्क नहीं हैं, और काफी आसानी से खण्डन कर दिए जाते हैं। निश्चित रूप से आपके जीवन में ऐसे हालात आए हैं जब आपके साथी ने आपकी मदद की, यह आपका खंडन करने के लिए पर्याप्त है। फिलहाल सिर्फ खास चीजों के बारे में ही बात करें।
चरण 5
हो सकता है कि आपको अपने विरोधी के तर्क पसंद न हों, उदाहरण के लिए वे आपको आपत्तिजनक लग सकते हैं। चाहे कुछ भी हो जाए, अपने आप को नियंत्रण में रखें, अपने साथी के व्यक्तित्व की चर्चा न होने दें, बल्कि उससे एक स्पष्ट प्रश्न पूछने का प्रयास करें, क्या वह वास्तव में वह कहता है जो वह कहता है। शायद यह उसके (उसके) पक्ष में एक उतावला बयान था। उस व्यक्ति से बात न करें, उसे कुछ भी समझने की कोशिश न करें। उसकी बातों को गंभीरता से लें, चाहे वे आपको कितनी भी हास्यास्पद क्यों न लगें।
