पारिवारिक संघर्ष असामान्य नहीं हैं, और यदि सही ढंग से व्यवहार किया जाए, तो वे आपके विवाह को नष्ट नहीं करेंगे। यह हमेशा और हर चीज में सहमत होने और रियायतें देने के लिए काम नहीं करेगा, इस मामले में, आप अपने जीवनसाथी के लिए बंधक बन सकते हैं और अपनी पहचान खो सकते हैं। यह सीखना बेहतर है कि परिवार में संघर्षों को ठीक से कैसे सुलझाया जाए।
सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि संघर्ष का कारण क्या है। कभी-कभी इसका कारण खराब मूड, थकान, जलन या जीवनसाथी का ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करना भी होता है। ऐसे मामलों में, झगड़ा सचमुच खरोंच से शुरू हो सकता है। असली कारण से निपटने के लिए सबसे अच्छा समाधान है। आराम करें, अपने आप को खुश करें, या अपने साथी से ध्यान की कमी के बारे में बात करें।
संघर्ष के दौरान, व्यक्तिगत न बनें और अपने बयान देखें। झगड़ा खत्म हो जाएगा, और शब्द वापस नहीं लिए जा सकते। इसलिए जब आपको लगे कि आप खुद पर से नियंत्रण खोना शुरू कर रहे हैं, तो पांच मिनट का विराम लेने की पेशकश करें। कमरे से बाहर निकलें, कुछ ताजी हवा लें, कुछ पानी पिएं, और जब आप शांत हो जाएं, तो वापस आएं और बातचीत जारी रखें।
संघर्ष को हल करने के तरीके
कभी-कभी आप रियायतें दे सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आप जीत को छोड़ने के लिए तैयार हैं, तो संघर्ष विराम की घोषणा करना बेहतर है। लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए कि एक व्यक्ति हमेशा उपज दे। इस तरह की रणनीति केवल भलाई का भ्रम पैदा करती है, लेकिन तनाव पैदा करती है। और जब उपज देने वाले का धैर्य अतिप्रवाह हो, तो अनसुलझे संघर्ष विवाह को बर्बाद कर सकते हैं।
कुछ मामलों में आप समझौता कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अंगूर खरीदना चाहते हैं और आपका जीवनसाथी नाशपाती चाहता है, तो आप दोनों खरीद सकते हैं। लेकिन यह युक्ति सभी मामलों में काम नहीं करती है। कभी-कभी पति-पत्नी "न तो आप और न ही मैं" निर्णय पर आते हैं जब किसी को वह नहीं मिलता जो वे चाहते हैं। फिर हर तरफ नाराजगी दिखाई देती है।
किसी समस्या को हल करने का सबसे अच्छा तरीका सहयोग है। आपको अपने प्रतिद्वंद्वी के जूते में कदम रखना होगा और उसकी इच्छाओं को समझना होगा। साथ में, एक समाधान खोजा जा सकता है जो संघर्ष को शांति से हल कर सकता है। कोई चिल्लाहट या बहस नहीं होनी चाहिए, हर कोई प्रस्ताव रखता है और उन पर चर्चा की जाती है। सभी विकल्पों के माध्यम से जाने पर, आप एक अच्छा समाधान पा सकते हैं जो प्रत्येक पक्ष के अनुकूल हो।
अगर बाकी सब विफल रहता है
जब पति-पत्नी रुक जाते हैं और कोई रियायत नहीं देना चाहता, तो आपको किसी विशेषज्ञ की सेवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। किसी ऐसे थेरेपिस्ट से मिलें जो स्थिति को निष्पक्ष रूप से देख सके, दोनों पक्षों की बात सुन सके और एक अच्छा समाधान निकालने में आपकी मदद कर सके।
घातक संघर्षों से बचने के लिए जिसके कारण परिवार नष्ट हो जाता है, गंभीर मुद्दों पर पहले से चर्चा करना आवश्यक है। शादी से पहले, आपको उस व्यक्ति को जानना होगा, अपनी अनुकूलता का निर्धारण करना होगा, कुछ मुद्दों पर आपके विचार कितने मेल खाते हैं। आखिरकार, यदि एक पति या पत्नी कई बच्चे चाहते हैं, और दूसरा उन्हें बिल्कुल नहीं चाहता है, तो ऐसा समाधान खोजना लगभग असंभव है जो दोनों पक्षों को संतुष्ट करे। किसी को अपनी इच्छा के विरुद्ध जाना पड़ेगा नहीं तो परिवार बिखर जाएगा।
