गर्भावस्था की पहली तिमाही में, ज्यादातर महिलाओं को स्तन के आकार में बदलाव का अनुभव होने लगता है: स्तन बड़े, मोटे और भारी हो जाते हैं, इसलिए आपको अक्सर एक नई ब्रा खरीदनी पड़ती है। ऐसी मैटरनिटी ब्रा हैं जो इस पोजीशन में पहनने में सबसे ज्यादा आरामदायक होती हैं।
आपको मैटरनिटी ब्रा की आवश्यकता क्यों है
यदि गर्भावस्था से पहले किसी महिला के बड़े स्तन थे, तो गर्भाधान के बाद उसका आकार और भी अधिक बढ़ने लगेगा, इसलिए एक विशेष ब्रा की आवश्यकता होती है। वास्तव में, स्तन ग्रंथियों में स्वयं कोई मांसपेशियां नहीं होती हैं जो भारी ऊतकों को पकड़ सकती हैं और खिंचाव को रोक सकती हैं, और आस-पास स्थित पेक्टोरल मांसपेशियां ज्यादातर महिलाओं में खराब विकसित होती हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए ब्रा न केवल खिंचाव के निशान और ढीले स्तनों की उपस्थिति को रोकती है, बल्कि अप्रिय और दर्दनाक संवेदनाओं से भी छुटकारा दिलाती है। वे अधिकतम आराम में साधारण अंडरवियर से भिन्न होते हैं: उनके पास कोई हड्डियां नहीं होती हैं, इसलिए वे कहीं भी दबाते या रगड़ते नहीं हैं, चौड़ी पट्टियाँ आपको छाती को अच्छी तरह से सहारा देती हैं और कंधों में दर्द नहीं होती हैं, सूती कपड़े निपल्स की जलन को भड़काते नहीं हैं गर्भावस्था के दौरान संवेदनशील होते हैं।
यदि किसी महिला के स्तन छोटे हैं और गर्भावस्था के दौरान थोड़े बढ़े हुए हैं या उनमें कोई बदलाव नहीं आया है, तो विशेष ब्रा पहनने की कोई आवश्यकता नहीं है, आप सामान्य के साथ कर सकती हैं, बशर्ते कि यह आरामदायक हो, स्तनों को अच्छी तरह से सहारा देती हो और जलन पैदा नहीं करता है।
मैटरनिटी ब्रा कैसे चुनें?
सही ब्रा चुनने के लिए, आपको अपना आकार जानना होगा। बस्ट के नीचे मापें, और फिर उसके पूरे हिस्से पर। कप का आकार इन दो मापदंडों के बीच के अंतर से निर्धारित होता है: यदि अंतर 13-15 सेमी है, तो यह आकार बी है, यदि 15-17 सी है, 18-20 डी है। बस्ट के नीचे की परिधि भी होनी चाहिए याद रखें, यह आकार को भी प्रभावित करता है: उदाहरण के लिए, बी कप और विभिन्न परिधि आकार वाली ब्रा हैं।
लेबल पर, आयाम निम्नानुसार इंगित किए गए हैं: 75A, 80B, 85B।
ब्रा मॉडल चुनते समय, सुनिश्चित करें कि आप पट्टियों के आकार को समायोजित कर सकते हैं, और पीठ पर फास्टनरों की संख्या की भी जांच कर सकते हैं - कई (आदर्श रूप से चार) होने चाहिए ताकि आपके स्तनों के बढ़ने पर अंडरवियर आरामदायक रहे। यदि आकार सही ढंग से चुना गया है, तो सबसे कड़े फास्टनर के साथ भी कोई असहज संवेदना नहीं होनी चाहिए।
मातृत्व ब्रा के विभिन्न मॉडल हैं: टॉप, टी-शर्ट, स्पोर्ट्स मॉडल।
एक मैटरनिटी ब्रा कॉटन और इलास्टिक सामग्री से बनी होनी चाहिए जो हवा को गुजरने देती है और स्तन की त्वचा को सांस लेने देती है। यह छाती को कसकर फिट करना चाहिए, लेकिन किसी भी स्थिति में इसे कसना नहीं चाहिए, अन्यथा सील बन सकती है। अंडरवायर अंडरवियर न खरीदें, क्योंकि यह आपकी छाती पर दबाव डालता है और असुविधा का कारण बनता है।
गर्भवती महिलाओं की समीक्षाओं के अनुसार, परफेक्ट ब्रा में चौड़ी पट्टियाँ, कपों के नीचे एक विस्तृत इलास्टिक बैंड और एक एंटिफंगल एडिटिव होता है।
