अगर, अपने पति को धोखा देने के बाद, आप शांति से इस स्थिति से गुजरने और अपने परिवार को बचाने का फैसला करती हैं, तो ये टिप्स आपको इस मुश्किल काम से निपटने में मदद करेंगे।
अनुदेश
चरण 1
एक महिला को जो पहला कदम उठाना चाहिए, वह है धोखा स्वीकार करना। काफी दर्द होता है। आपको अपना दुख छिपाना नहीं चाहिए, रोना चाहिए, बोलना चाहिए, अपने जीवनसाथी को पूरी तरह से उसके अपराध बोध और पश्चाताप को महसूस करने दें। पुरुषों के लिए अपराधबोध, मानसिक पीड़ा के साथ जीना कठिन है, यह सजा का एक अच्छा तरीका है।
चरण 2
आपने देशद्रोह को माफ करने का फैसला किया है। यह काफी लंबी प्रक्रिया है। अपने आप को ऐसा कार्य करने के लिए मजबूर न करें जैसे कुछ हुआ ही नहीं। अपने आप को उतना ही समय दें जितना इसमें लगता है। मनोवैज्ञानिक एक आंतरिक रवैया अपनाने की सलाह देते हैं, उदाहरण के लिए, "मुझे अब दर्द नहीं होता," "मुझे अपने पति पर भरोसा है।"
चरण 3
कुछ समय के लिए देशद्रोही के दैनिक चिंतन से छुटकारा पाना उपयोगी होता है। आप थोड़ा अलग रह सकते हैं, लेकिन छोटी छुट्टी पर जाना, यात्रा करना बेहतर है। दृश्यों में बदलाव फायदेमंद होगा, और आपके पति या पत्नी के पास अपने अपराध को स्वीकार करने और आपकी क्षमा का रास्ता खोजने के लिए पर्याप्त समय होगा।
चरण 4
आपको एक रिश्ते में, एक आदमी में नहीं घुलना चाहिए। रिश्तों के अलावा, आप स्वयं हैं, एक अलग स्थापित व्यक्तित्व। अपने जीवनसाथी और परिवार की देखभाल करने और उनकी चिंता करने के अलावा, आपके व्यक्तिगत हित भी होने चाहिए जिनमें आपके समय और ध्यान की भी आवश्यकता होती है। अपने शौक पर अधिक ध्यान दें, काम करें, यह जुनूनी विचारों से निपटने में मदद करता है।
चरण 5
यदि आपके बच्चे हैं, तो उन्हें अधिक ध्यान देने का समय आ गया है। छुट्टी की व्यवस्था करें, प्रकृति की यात्रा करें, आप एक वयस्क बच्चे के साथ संवाद कर सकते हैं, उसकी योजनाओं पर चर्चा कर सकते हैं। कभी-कभी घायल दिल के लिए यह सबसे अच्छी सांत्वना होती है।
चरण 6
एक महिला जो अपने आप में पर्याप्त आत्मविश्वास नहीं रखती है, उसके लिए धोखाधड़ी से बचना अधिक कठिन होता है। खुद से प्यार करो। अपने केश, अलमारी को ताज़ा करें, स्वयं सहायता पाठ्यक्रम लें। विपरीत लिंग का ध्यान, तारीफ, मासूम छेड़खानी जैसा कुछ भी ठीक नहीं होता है। आपको आकर्षक, स्त्री महसूस करने की आवश्यकता है। अधिक बार घर से बाहर निकलें, मित्रों से मिलें।
चरण 7
एक उज्जवल भविष्य के लिए ट्यून करें। वह आदमी ठोकर खा गया, लेकिन यह उसे छोड़ने का कारण नहीं है। विश्वासघात का कारण पता करें, शायद यह आपकी गलती है, एक स्पष्ट बातचीत के बाद, अपनी गलतियों को सुधारने का प्रयास करें। यदि आपका जीवनसाथी पछताता है, कसम खाता है कि वह अब भी आपसे प्यार करता है, तो उसे दूसरा मौका दिया जा सकता है। संयुक्त प्रयासों से आप किसी भी बाधा को दूर कर सकते हैं, विश्वासघात को भुला दिया जाएगा, और पारिवारिक रिश्ते केवल मजबूत होंगे।
