युवा माताओं को पता है कि कभी-कभी बच्चे के आहार में पूरक खाद्य पदार्थों को शामिल करना कितना मुश्किल होता है। बच्चा भोजन से दूर हो जाता है, शरारती होता है, उसे फार्मूला या स्तन के दूध की आवश्यकता होती है। इन तरीकों से बच्चा अपनी मां को दिखाता है कि वह जल्दी में है और प्राकृतिक प्रक्रिया को तेज कर देती है।
बच्चों को संकेत के अनुसार नहीं, बल्कि उम्र के अनुसार खिलाने का विचार यूएसएसआर में महसूस किया गया था। तब से, युवा माताओं ने स्पष्ट रूप से समझा है: चार महीने से, उन्हें अपने बच्चे को वजन की परवाह किए बिना, स्तन के दूध और सूत्र के अलावा कुछ और देने की आवश्यकता होती है। और समस्याएं थीं।
युवा माता-पिता शिकायत करते हैं कि बच्चा पूरक खाद्य पदार्थ नहीं खाता है, और इस स्थिति में बहुत चिंतित है। लेकिन समस्या यह है कि बच्चे को कुछ ऐसा करने के लिए मजबूर किया जाता है जिसके लिए अभी भी कोई आंतरिक तैयारी नहीं है। मातृ प्रकृति मातृत्व पर किसी भी पाठ्यपुस्तक की तुलना में अधिक साक्षर है। कोई यह उम्मीद नहीं कर सकता है कि 5 महीने का बच्चा उबली हुई सब्जियों को खाकर खुश होगा अगर उसका मानस और शरीर अभी तक इसके लिए तैयार नहीं है। क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपका शिशु पूरक आहार जैसे महत्वपूर्ण कदम के लिए तैयार है?
कैसे समझें कि पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने का समय कब है
यदि बच्चा इसके लिए तैयार है तो पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत यथासंभव आसान है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इष्टतम समय आ गया है।
आपका शिशु बिना सहारे के बैठता है और हर संभव तरीके से वास्तविक भोजन की मांग करता है, न कि केवल खाने की मेज पर रखे व्यंजन। यदि ठोस खाद्य कण मुंह में चले जाएं तो बच्चे को मिचली नहीं आती है। बच्चा स्वतंत्र रूप से भोजन का एक टुकड़ा ले सकता है और उसे अपने मुंह में डाल सकता है, अगर वह भरा हुआ है, तो वह समझदारी से खाने से इंकार कर सकेगा। बच्चा स्वस्थ है, वह अपने दांतों से परेशान नहीं है, लेकिन वजन बढ़ने की दर में काफी कमी आई है।
यदि उपरोक्त सभी आपको अपने बच्चे की याद दिलाते हैं, तो पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना समझ में आता है। यह आसान होगा क्योंकि यह समय पर है।
बच्चा पूरक खाद्य पदार्थों से इनकार करता है - क्या करना है?
सबसे पहले, सभी माता-पिता को यह महसूस करना चाहिए: यदि बच्चा सहज महसूस करता है, वजन बढ़ने की कोई समस्या नहीं है, तो पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना अभी भी जल्दबाजी होगी। यदि बाल रोग विशेषज्ञ का दावा है कि बच्चे का वजन खराब हो रहा है, तो भी आपको बच्चे को दूध पिलाना होगा।
बच्चे को भोजन में रुचि लें: उसे मेज पर सभी के साथ बैठाएं, भोजन की सुगंधित गंध को "चिढ़ाएं", दिखाएं कि आप कैसे खाने का आनंद लेते हैं, बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें। जब कोई दबाव नहीं होता है, तो आम टेबल से कुछ कोशिश करने की इच्छा होती है। धैर्य रखें, हो सकता है कि यह तुरंत उस तरह काम न करे।
अपने बच्चे को अलग-अलग खाद्य पदार्थों से परिचित कराएं, जिसमें अलग-अलग खाद्य पदार्थ हों। शायद बच्चा पूरक खाद्य पदार्थों को सिर्फ इसलिए मना कर देता है क्योंकि उसे भोजन का स्वाद, उसकी संरचना पसंद नहीं है। बच्चे का मुंह केवल स्तन के दूध (मिश्रण) का स्वाद और स्थिरता जानता है, उसके लिए दूसरे भोजन पर स्विच करना मुश्किल होता है।
अपने बच्चे को भूखा रहने दें। यदि बच्चा भरा हुआ है, तो उसे आपके द्वारा दिए जा रहे भोजन को आजमाने के लिए कोई प्रोत्साहन नहीं है। कुछ बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि 6 घंटे की भूख भोजन से इनकार करने की सभी समस्याओं को हल करती है। एक भूखा बच्चा सब्जी प्यूरी के पूरे प्याले में महारत हासिल नहीं कर सकता है, लेकिन वह फिर भी एक-दो चम्मच खाएगा। और यह एक जीत है, क्योंकि मुख्य बात शुरू करना है!
