उपजाऊ उम्र में सेक्स करते समय अनचाहे गर्भ से सुरक्षा के बारे में सोचना जरूरी है। आधुनिक चिकित्सा इसके लिए व्यापक अवसर प्रदान करती है। विभिन्न श्रेणियों के लोगों के लिए गर्भनिरोधक हैं।
अनुदेश
चरण 1
यदि आपकी सेक्स लाइफ अनियमित है, साथ ही यदि आप बार-बार पार्टनर बदलते हैं, तो कंडोम से सुरक्षा पर ध्यान दें। अनचाहे गर्भ के अलावा ये आपको यौन संचारित रोगों से भी बचाएंगे। यह विधि इस मायने में सुविधाजनक है कि इसका कोई स्वास्थ्य दुष्प्रभाव नहीं होता है और वास्तव में केवल उन लोगों के लिए contraindicated है जिन्हें लेटेक्स से एलर्जी है। पहली बार कंडोम का उपयोग करने से पहले, पैक के साथ आए निर्देशों को पढ़ें। यदि इसे लगाने के नियमों का पालन नहीं किया जाता है, तो गर्भावस्था का खतरा बढ़ सकता है।
चरण दो
यदि आप कंडोम से नहीं थक रहे हैं, और आप शादीशुदा हैं या किसी अन्य प्रकार के स्थिर संबंध में हैं, तो हार्मोनल गर्भनिरोधक की ओर रुख करें। इसमें गोलियां और इंजेक्शन शामिल हैं। आपको ऐसी दवाएं खुद नहीं लिखनी चाहिए - पहली बार ऐसे गर्भनिरोधक खरीदने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। इन गोलियों के उपयोग में बाधा हो सकती है, उदाहरण के लिए, रक्त के थक्के बनने की प्रवृत्ति।
चरण 3
सुरक्षा के लिए अंतर्गर्भाशयी डिवाइस का उपयोग करें। यह विशेष रूप से एक चिकित्सक द्वारा स्थापित किया जाना चाहिए। साथ ही, ध्यान रखें कि यह आंतरिक अंगों की सूजन तक गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। इसके अलावा, ऐसा उपाय अक्सर अशक्त महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं होता है।
चरण 4
रोकथाम के तथाकथित प्राकृतिक तरीकों के बारे में जानें। सबसे सरल, लेकिन कम से कम विश्वसनीय, कैलेंडर विधि है, जो उन दिनों को निर्धारित करती है जब गर्भाधान की संभावना नहीं होती है। अधिक हद तक, आप तापमान विधि पर भरोसा कर सकते हैं, जो आपको मलाशय में तापमान पर डेटा को मापने और विश्लेषण करके ओव्यूलेशन की शुरुआत और चक्र की अत्यधिक उपजाऊ अवधि निर्धारित करने की अनुमति देता है।
चरण 5
गर्भाशय ग्रीवा और ग्रीवा बलगम की स्थिति का अध्ययन करके इस तरह के तरीकों को पूरक किया जा सकता है। एक साथ लिया गया, ये विधियां काफी उच्च स्तर की विश्वसनीयता दे सकती हैं, लेकिन उनके पास एक महत्वपूर्ण कमी भी है - जब सभी कारकों को ध्यान में रखा जाता है, तो गर्भावस्था के उच्च जोखिम वाले महीने में दिनों की संख्या पंद्रह तक पहुंच सकती है।
