अधिकांश नवजात शिशुओं में दिन में कई बार मल त्याग होता है। हालांकि, कुछ शिशुओं में जीवन के पहले महीनों के दौरान, पाचन संबंधी विकार होते हैं, जो खुद को पुनरुत्थान, कब्ज या आंतों के शूल के रूप में प्रकट करते हैं। यह पूरी तरह से शारीरिक घटना है, यह बच्चे के पाचन तंत्र की अपरिपक्वता से जुड़ा है।
मल की आवृत्ति अलग-अलग हो सकती है, और यदि आपके बच्चे को बार-बार मल त्याग होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसे कब्ज है। मल की गुणवत्ता को देखें, यदि यह नरम है और शौच की क्रिया बच्चे के रोने और चिंता के साथ नहीं है, तो यह बिल्कुल सामान्य है। लेकिन अगर मल सख्त है, गेंदों के रूप में, बच्चा रो रहा है, और गुदा में दरारें दिखाई देती हैं, तो आपको कार्रवाई करने की आवश्यकता है।
यदि आपका शिशु स्तनपान कर रहा है, तो अपने आहार की संरचना पर ध्यान दें। माँ के मेनू से उन खाद्य पदार्थों को हटा दें जो आपके बच्चे में कब्ज पैदा कर सकते हैं। यह दूध, वसायुक्त मांस, मक्खन है। अपने आहार में भरपूर मात्रा में ताजे फल और सब्जियां, अनाज और साबुत रोटी शामिल करें।
कब्ज अक्सर नए भोजन के लिए आंतों के अनुकूलन के रूप में होता है, उदाहरण के लिए, जब कृत्रिम भोजन पर स्विच किया जाता है या पूरक खाद्य पदार्थों के रूप में मिश्रण की शुरूआत होती है। ऐसे में अपने बच्चे को दिन में एक बार किण्वित दूध का मिश्रण देना शुरू करें। निर्जलीकरण के कारण कब्ज हो सकता है, अपने बच्चे को दूध पिलाने के बीच बिना चीनी मिलाए गर्म उबला पानी देना सुनिश्चित करें। नवजात शिशुओं में कब्ज को दूर करने के लिए आप एक विशेष फार्मेसी चाय का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसके साथ बहुत दूर न जाएं। पोषण और पीने के आहार को विनियमित करते हुए, बच्चे के मल को प्राकृतिक तरीके से स्थापित करना आवश्यक है।
आंतों की गतिशीलता बढ़ाने के लिए, बच्चे को और अधिक हिलने-डुलने दें। उसे कसकर स्वैडल न करें, ढीले रोमपर पहनें। उसके लिए व्यायाम करें जो साइकिल चलाने की नकल करें: उसके पैरों को घुटने के जोड़ों पर उठाएं और मोड़ें, उन्हें अपनी पीठ के बल लेटे हुए बच्चे की स्थिति में ले जाएं। दक्षिणावर्त दिशा में पेट की हल्की मालिश करें, इस विधि का प्रयोग भोजन के तुरंत बाद नहीं, बल्कि भोजन के बीच में करें।
यदि, सभी उपायों के बावजूद, बच्चे को अभी भी मल की समस्या है, तो बाल रोग विशेषज्ञों से उसकी जांच करें। शायद आपके मामले में कब्ज एक बीमारी का लक्षण है, उदाहरण के लिए, जन्मजात आंत्र विकृति या थायरॉयड ग्रंथि की समस्याएं।
