नहाना आपके बच्चे के लिए एक सुखद और स्वस्थ गतिविधि है। बच्चे को पानी के छींटे से सकारात्मक भावनाएं प्राप्त होती हैं, शरीर को सख्त करता है, हाथ और पैर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है। और यदि आप स्नान में हर्बल काढ़े मिलाते हैं, तो पानी की प्रक्रिया दोगुनी उपयोगी हो जाएगी।
यह आवश्यक है
- - अजवायन के फूल;
- - एक श्रृंखला;
- - ओरिगैनो;
- - पुदीना;
- - शाहबलूत की छाल;
- - सन्टी के पत्ते और कलियाँ;
- - ऐस्पन के पत्ते और कलियाँ;
- - फार्मेसी कैमोमाइल;
- - लैवेंडर;
- - वेलेरियन।
अनुदेश
चरण 1
डायपर रैश और कांटेदार गर्मी से बचाव के लिए नहाने के पानी में अजवायन, अजवायन, पुदीना और ओक की छाल मिलाएं। सन्टी और ऐस्पन के पत्तों और कलियों के काढ़े के साथ स्नान भी डायपर दाने से निपटने में मदद करेगा। इन पौधों में उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। और अजवायन के काढ़े से नहाना भी बच्चों में रिकेट्स और बेचैन नींद के लिए उपयोगी है।
चरण दो
स्त्री रोग से बचाव के लिए लड़कियों को कैमोमाइल के काढ़े में स्नान करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, कैमोमाइल त्वचा पर जलन को शांत करता है और इसका कीटाणुनाशक प्रभाव होता है।
चरण 3
उत्तेजित, बेचैन बच्चों के लिए, लैवेंडर का काढ़ा उपयुक्त है। तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए यह सबसे अच्छी जड़ी-बूटियों में से एक है। इसकी सूक्ष्म सुगंध त्वचा को आराम देने, कल्याण में सुधार और त्वचा को नरम करने में मदद करती है।
चरण 4
तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने का एक अन्य उपाय वेलेरियन जलसेक है। इस जड़ी बूटी का हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और घाव भरने का प्रभाव भी होता है।
चरण 5
त्वचा रोगों से पीड़ित शिशुओं को उत्तराधिकार में स्नान करने की सलाह दी जाती है। यह सूजन को कम करता है, चकत्ते, दूध की पपड़ी से छुटकारा पाने में मदद करता है। सच है, आप ट्रेन के काढ़े का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं कर सकते, क्योंकि यह त्वचा को सूखता है।
चरण 6
बच्चे को नहलाने से डेढ़ घंटे पहले जड़ी-बूटियों काढ़ा करना आवश्यक है। बहुत अधिक संतृप्त जलसेक बनाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। 30 ग्राम या एक चम्मच पर्याप्त है।
चरण 7
सबसे पहले, जड़ी बूटियों के काढ़े को न मिलाना बेहतर है। चूंकि बच्चे को पौधों से एलर्जी हो सकती है, और मिश्रण से तुरंत यह निर्धारित करना मुश्किल है कि वास्तव में प्रतिक्रिया का कारण क्या है।
चरण 8
अपने बच्चे को नए खरपतवार से नहलाने से पहले एक परीक्षण करें। अपने बच्चे की त्वचा के एक छोटे से हिस्से को शोरबा से गीला करें। यदि आधे घंटे के बाद कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो आप बच्चे को सुरक्षित रूप से स्नान करा सकते हैं।
चरण 9
इसके अलावा, एक काढ़े में चार से अधिक पौधों को मिलाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि जड़ी-बूटियों का संयोजन अप्रत्याशित प्रभाव दे सकता है। बेहतर है कि प्रयोग न करें, बल्कि आजमाई हुई और परखी हुई फीस चुनें। उदाहरण के लिए, क्लासिक स्नान शुल्क हैं: कैमोमाइल, अजवायन के फूल, जई, स्ट्रिंग; अजवायन, बिछुआ, स्ट्रिंग; करंट और सन्टी के पत्ते।
