प्रत्येक माँ अपने नवजात शिशु के लिए स्वयं आहार का चुनाव कर सकती है। या तो यह टुकड़ों की पहली मांग पर, या घंटे के हिसाब से खिलाएगा। एक नियम के रूप में, नवजात शिशु को दिन में 6-7 बार, या उससे भी अधिक बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है। दूध पिलाने का यह सिद्धांत माँ के स्तन में दूध के निर्माण को प्रोत्साहित करने में मदद करता है। यदि नवजात शिशु की नींद 5 घंटे से अधिक समय तक रहती है, तो कई बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाने की सलाह देते हैं। और यह कभी-कभी बहुत मुश्किल होता है।
अनुदेश
चरण 1
सोते हुए नवजात को जगाने का सबसे आसान तरीका उथली नींद है। यह कई स्पष्ट संकेतों द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। सबसे पहले, सतही नींद की अवधि के दौरान, बच्चे की पलकें झपक सकती हैं और थोड़ी खुल सकती हैं, और नेत्रगोलक हिल सकता है। बच्चे के हाथ और पैर भी फड़क सकते हैं। दूसरे, बच्चा चूसने की हरकत करना शुरू कर सकता है, खासकर जब उसके चेहरे को छूता है, उदाहरण के लिए, एक उंगली से। तीसरा, सतही नींद की अवधि के दौरान, सोते हुए बच्चे के चेहरे पर चेहरे के भाव दिखाई देते हैं।
चरण दो
नवजात शिशु को जगाने से पहले मां को यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि कमरे में हल्की, मंद रोशनी हो। ऐसा वातावरण आवश्यक है ताकि तेज रोशनी बच्चे को अपनी आंखें बंद करने और फिर से सो जाने के लिए मजबूर न करे।
चरण 3
यदि बच्चा गर्म है, तो उसके अपनी माँ के स्तनों को चूसने की संभावना नहीं है। इसलिए, उसे जगाने से पहले, सभी कंबल हटा दें और बच्चे को कपड़े उतारें। वैसे नवजात शिशुओं को पूरी तरह से नग्न अवस्था में रहना पसंद नहीं होता है। इसका मतलब है कि, नग्न महसूस करते हुए, बच्चा अपने आप जाग सकता है।
चरण 4
नवजात को जगाने का एक और तरीका है। बच्चे को अपनी गोद में बिठाएं। एक हाथ से उसकी पीठ को और दूसरे हाथ से उसकी ठुड्डी को सहारा दें। अपने बच्चे को थोड़ा आगे झुकाने की कोशिश करें। और जब वह लुढ़कता है, तो जल्दी से एक परिचित खिला स्थिति में आ जाता है। यदि आपके पास दूध पिलाना शुरू करने का समय नहीं है क्योंकि बच्चा फिर से सो गया है, तो सभी चरणों को फिर से दोहराएं।
चरण 5
आप नवजात शिशु की एड़ी को गुदगुदी करके, उसकी ठुड्डी या गालों को अपनी उंगली से सहलाकर भी जगा सकते हैं।
चरण 6
यदि बच्चा जागता है, चूसना शुरू करता है, लेकिन तुरंत फिर से सो जाता है, तो छाती को धीरे से हिलाने या अपनी स्थिति बदलने का प्रयास करें। एक बार हो जाने के बाद, फिर से खिलाना शुरू करें। ऐसा होता है और कई बार सुरक्षित रूप से भोजन का उत्पादन और खत्म करने के लिए होता है।
चरण 7
अगर बच्चा दूध पिलाने के 5 मिनट के भीतर सो गया और उसे फिर से जगाना संभव नहीं था तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है। शायद एक हल्का नाश्ता इस समय सभी बच्चे की जरूरत है।
