यहां तक कि सबसे गर्म आग भी अंततः बुझ जाएगी यदि इसमें कोई लकड़ी नहीं डाली गई है। मर्दाना इच्छा के बारे में भी यही कहा जा सकता है। चूंकि हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन, जो एक आदमी के यौन प्रदर्शन और इच्छा के लिए सीधे जिम्मेदार है, वर्षों से काफी कम हो गया है, यह "खिला" के बिना नहीं किया जा सकता है। आप टेस्टोस्टेरोन का स्तर कैसे बढ़ा सकते हैं?
अनुदेश
चरण 1
पुरुष शक्ति और यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए, प्रकृति द्वारा प्रदान किए गए धन का उपयोग करें। यानी वे खाद्य पदार्थ और मसाले जो कामोत्तेजक हैं। आप हार्मोन थेरेपी सहित दवाओं की मदद से भी पुरुष की इच्छा को बढ़ा सकते हैं। लेकिन किसी भी दवा में न केवल सकारात्मक, बल्कि नकारात्मक गुण (दुष्प्रभाव) भी होते हैं।
चरण दो
अपने आदमी का आहार देखें। प्राचीन काल से, यह देखा गया है कि जिन पुरुषों के आहार में अक्सर मांस या मछली शामिल होती है, वे उन पुरुषों की तुलना में यौन रूप से अधिक सक्रिय थे, जो विभिन्न कारणों से शाकाहारी "आहार" पर थे। दरअसल, कुछ प्रकार के मांस और मछली (विशेषकर समुद्री मछली) ऐसे पदार्थों से भरपूर होते हैं जो टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बढ़ाने में योगदान करते हैं।
चरण 3
मिठाई के बारे में मत भूलना। पुरुषों के लिए शहद का सेवन करना अच्छा होता है, खासकर विभिन्न प्रकार के मिश्रण के रूप में। उदाहरण के लिए, कुचल अखरोट की गुठली के साथ। प्राचीन यूनानियों और रोमियों ने ताजी जड़ी-बूटियों, विशेष रूप से अजमोद पर बहुत जोर दिया। अजमोद एक शक्तिशाली कामोद्दीपक है। अजमोद के साग को एक अलग डिश के रूप में और शहद-अखरोट के मिश्रण सहित अन्य व्यंजनों में एडिटिव्स के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। बहुत अधिक लाभ और प्रभाव होगा।
चरण 4
अपने आदमी को डार्क चॉकलेट के साथ बिगाड़ें। यह न केवल एक विनम्रता के रूप में, बल्कि एक कामोद्दीपक के रूप में भी अच्छा है। आखिरकार, इसमें कोको पाउडर होता है, जिसका उपयोग प्राचीन काल से कुछ उष्णकटिबंधीय देशों के लोगों द्वारा किया जाता रहा है।
चरण 5
कुछ विदेशी फल, विशेष रूप से एवोकाडो, कामोत्तेजक भी हैं। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन बी 6 होता है, जो टेस्टोस्टेरोन उत्पादन के लिए आवश्यक है।
चरण 6
मसाला, मसालों के बारे में मत भूलना। वे लगभग सभी के लिए उपलब्ध हैं क्योंकि वे सस्ती हैं और कम मात्रा में उपयोग की जाती हैं। दालचीनी, अदरक, वेनिला - यह उन मसालों की पूरी सूची नहीं है जो पुरुष शक्ति को मजबूत करने और इच्छा जगाने में मदद करते हैं।
चरण 7
ब्लैक कॉफी को भी नोट किया जा सकता है। यह पेय हमेशा एक अच्छे कामोत्तेजक के रूप में प्रसिद्ध रहा है।
चरण 8
यदि आप किसी भी भोजन का उपयोग किए बिना इच्छा जगाना चाहते हैं, तो एक आदमी को बहकाने की तकनीक पर विचार करें। उदाहरण के लिए, सुगंधित तेलों का उपयोग करके हल्की कामुक मालिश करें।
चरण 9
अगर आपको पहले से कोई आदमी मिल जाए तो एक तूफानी रात की गारंटी है। उदाहरण के लिए, दिन के दौरान आप उसे अपनी यौन कल्पनाओं के बारे में संदेश लिखेंगे। सुनिश्चित करें कि इस दिन एक आदमी काम पर एक सेकंड के लिए भी लेट नहीं होगा।
