पहली कक्षा के माता-पिता अक्सर सोचते हैं कि बच्चे को स्कूल से पहले अधिकतम आराम करने की आवश्यकता है। कुछ, इसके विपरीत, पूरी गर्मी में स्कूल के लिए लगन से तैयारी कर रहे हैं। बाल रोग विशेषज्ञ और मनोवैज्ञानिक क्या सोचते हैं?
यदि बच्चा किंडरगार्टन में जाता है, तो वह पहली कक्षा के लिए पहले से ही काफी तैयार है। इसलिए, मुख्य जोर आराम और बच्चे के शरीर को मजबूत करने, नए भार की तैयारी पर बेहतर है। हालांकि, भविष्य के छात्र को वह सब कुछ नहीं भूलना चाहिए जो उसे सिखाया गया था, अतीत को थोड़ा-थोड़ा करके दोहराना बेहतर है। लेकिन केवल खेल के रूप में।
गतिविधि क्या होनी चाहिए?
एक साधारण सैर पर, आप उन पर पेड़, फूलों की क्यारियाँ और फूल गिन सकते हैं, प्राथमिक समस्याओं को हल कर सकते हैं। सोने से पहले, अपने बच्चे को परियों की कहानियां पढ़ें, पाठ के बारे में प्रश्न पूछें, जो आपने सुना है उसे अपने शब्दों में सुनाने के लिए कहें। आप स्वयं भी जादुई कहानियों की रचना कर सकते हैं, एक और अंत या प्रसिद्ध ग्रंथों की निरंतरता के साथ आ सकते हैं। ठीक मोटर कौशल विकसित करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। सप्ताह में कम से कम एक बार, बच्चे को कागज से तराशना, खींचना, गोंद करना, काटना चाहिए। आप ऐसे व्यंजन खरीद सकते हैं जिनमें पथ का पता लगाने के लिए अभ्यास, बिंदुओं द्वारा आरेखण, ग्राफिक श्रुतलेख आदि शामिल हैं।
आप तुरंत किसी बच्चे को पढ़ना या लिखना नहीं सिखा सकते, अंग्रेजी में महारत हासिल करने का प्रयास करें। आप बच्चे को तनाव की स्थिति में ले जाने और उसे स्कूल जाने से हतोत्साहित करने का जोखिम उठाते हैं, जिससे भय और आत्म-संदेह पैदा होता है।
लेकिन अगर आपका बच्चा किंडरगार्टन नहीं गया और स्कूल की तैयारी के पाठ्यक्रमों में भाग नहीं लिया, तो आपको और अध्ययन करना होगा। शायद विकास केंद्र में कक्षाओं के लिए साइन अप करना समझ में आता है।
सही प्रेरणा
मनोवैज्ञानिक सुनिश्चित हैं कि माता-पिता का मुख्य कार्य बच्चे को अध्ययन के लिए ठीक से स्थापित करना है। सच बोलना बेहतर है, संभावित कठिनाइयों और समस्याओं को शांत न करें, लेकिन साथ ही डराने और नकारात्मक के लिए कार्यक्रम न करें। अपने बच्चे को समझाएं कि सबक और बदलाव क्या हैं, शिक्षक कौन है और स्कूल में सब कुछ कैसे काम करता है। उसे अपने बचपन से कुछ कहानियाँ सुनाएँ, पहले शिक्षक और सहपाठियों को याद करें। अपने बच्चे को स्कूल के एक छोटे से दौरे पर ले जाएँ, उसे सब कुछ स्पष्ट रूप से दिखाएँ। हो सके तो स्कूल के मैदान में अधिक बार टहलने आएं। बच्चे को इसकी आदत पड़ने दें।
घबराओ मत
एक नियम के रूप में, यह गर्मी नैतिक और भौतिक रूप से माता-पिता के लिए मुश्किल हो जाती है। आपको बहुत कुछ खरीदना है। हालांकि, आपको बच्चे पर वयस्क समस्याओं का बोझ नहीं डालना चाहिए। पहली सितंबर को उसके लिए छुट्टी होने दें!
इसे अंतिम सप्ताह तक टालें नहीं, बेहतर होगा कि आप अपनी खरीदारी की योजना पहले से बना लें। स्कूल की वर्दी खरीदी या ऑर्डर करने के लिए बनाई जा सकती है।
दुकानों में छूट और बिक्री का उपयोग करते हुए, स्टेशनरी धीरे-धीरे खरीदें। केवल अपने बच्चे के साथ एक पेंसिल केस, एक ब्रीफकेस, जूते बदलने के लिए एक बैग खरीदें। अगर उनके पास उनके पसंदीदा कार्टून चरित्रों की छवियां हैं, तो यह उनकी स्कूल की दिनचर्या को थोड़ा सा उज्ज्वल करेगा।
शासन का निरीक्षण करें
गर्मियों के अंत में, आपको कहीं नहीं जाना चाहिए, खासकर गर्म देशों में। यह अनुकूलन, प्रतिरक्षा की विफलता और विभिन्न बीमारियों के साथ समस्याओं से भरा है। इसके अलावा, बहुत अधिक इंप्रेशन प्राप्त करने के बाद, बच्चे को आराम से अध्ययन करने के लिए पुनर्व्यवस्थित करना मुश्किल होगा।
पहले से ही जुलाई के मध्य से, आप धीरे-धीरे शासन के अनुसार जीना शुरू कर सकते हैं। कागज के एक टुकड़े पर दिनचर्या लिखें, उसका पालन करने का प्रयास करें। बच्चे को लगभग एक ही समय पर उठना चाहिए, बिस्तर पर जाना चाहिए, खाना चाहिए, व्यायाम करना चाहिए, चलना चाहिए और आराम करना चाहिए, आधा घंटा देना चाहिए या लेना चाहिए।
इस समय का उपयोग अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में करें। टीकाकरण कार्यक्रम की जाँच करें, सभी आवश्यक डॉक्टरों से मिलें। अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट और डेंटिस्ट के पास जाना सुनिश्चित करें।
एक अच्छा विकल्प देश में आराम करना या गांव में अपनी दादी के साथ आराम करना है। आपके बगीचे या सब्जी के बगीचे से सब्जियां, फल और जामुन खरीदे गए लोगों की तुलना में ज्यादा स्वस्थ हैं।
अपने बच्चे को नंगे पांव दौड़ने दें, टहलें और पूरे दिन बाहर खेलें। कोई गैजेट नहीं, सिर्फ ताजी हवा और ताजा दूध!
