बच्चों को सख्त करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक पानी में तैरना है। बाकी सब चीजों के अलावा, पानी में रहने से शरीर को आराम मिलता है, यह आज की व्यस्त जीवन की भागदौड़ में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। बच्चे सिर्फ तैरना पसंद करते हैं, और माता-पिता चिंतित हैं कि उनका बच्चा तैरते समय पानी का एक घूंट लेता है, या इससे भी बदतर, डूबने लगता है। बच्चों के लिए ज्वलनशील छल्ले इससे एक वास्तविक मुक्ति हैं।
अनुदेश
चरण 1
एक अस्थायी शिल्प चुनते समय, निम्नलिखित आवश्यकताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए: स्वयं बच्चे की आयु और उसके शारीरिक विकास का स्तर; स्वास्थ्य की स्थिति की विशेषताएं; जल तत्व के प्रति बच्चे का दृष्टिकोण।
चरण दो
बहुत कम उम्र से बच्चों के लिए गर्दन पर सूजन वाले घेरे खरीदे जाते हैं। उन्हें मुख्य रूप से चार महीने की उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित किया जाता है, हालांकि कई माता-पिता पहले भी उनका उपयोग करना शुरू कर देते हैं। एक वृत्त का आकार बाहरी व्यास में लगभग 40 सेंटीमीटर और भीतरी व्यास में 8 सेंटीमीटर से होता है। एक साल के बच्चों के लिए, 9.8 सेंटीमीटर के आंतरिक व्यास और 37 सेंटीमीटर के बाहरी व्यास वाला एक चक्र उपयुक्त है। यदि सर्कल पर एक चिपचिपा अकवार है, तो आप इसका उपयोग आंतरिक व्यास को स्वयं समायोजित करने के लिए कर सकते हैं।
चरण 3
तैराकी के किसी भी उपकरण में चिन रेस्ट्रेंट लगा होना चाहिए जो पानी को बच्चे के शरीर में प्रवेश करने से रोकता है। एक अच्छा सर्कल चुनने के लिए, आपको इसके आंतरिक सीम पर ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि कठोर आंतरिक सतह बच्चे की नाजुक त्वचा को झकझोरने में मदद करेगी।
चरण 4
एक से दो साल के बच्चों के लिए, आप जाँघिया के साथ एक inflatable अंगूठी चुन सकते हैं। इसकी ख़ासियत इस तथ्य में निहित है कि सर्कल पैरों के लिए दो स्लॉट से सुसज्जित है, जिसके लिए बाहर गिरने की संभावना को बाहर रखा गया है। ये inflatable वॉकर बच्चे को पानी में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति देते हैं, पैरों और बाहों की गति के समन्वय का काम करते हैं। सर्कल को 13 किलोग्राम वजन वाले बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस उत्पाद को खरीदते समय आपको इस सूचक पर ध्यान देना चाहिए। यदि बच्चे का वजन सर्कल के अधिकतम भार से अधिक हो जाता है, तो बच्चा आसानी से लुढ़क सकता है।
चरण 5
तीन साल की उम्र के बच्चों के लिए, एक नियमित रबर की अंगूठी उपयुक्त है। उत्पाद खरीदने से पहले, इसे अपने बच्चे पर आज़माना सुनिश्चित करें। व्यास कमर के घेरे से बहुत अधिक नहीं होना चाहिए, अन्यथा बच्चा नहाते समय आसानी से उसमें से फिसल सकता है। सीम की गुणवत्ता पर भी ध्यान देने योग्य है ताकि सामग्री जंक्शन पर नरम हो। सर्कल का इष्टतम व्यास होना चाहिए: तीन साल के बच्चे के लिए - 50 सेंटीमीटर, 6 साल के बच्चों के लिए - 61 सेंटीमीटर तक, बड़े बच्चों के लिए - 61 सेंटीमीटर या उससे अधिक। इस प्रकार का चक्र बच्चे को न केवल पानी में सुरक्षित रूप से रहने देता है, बल्कि स्वतंत्रता के लिए भी तैयार करता है, जिससे तैरना सीखने में मदद मिलती है।
चरण 6
विशेष रूप से प्रभावशाली बच्चों के लिए हैंडल के साथ एक inflatable अंगूठी आवश्यक है, क्योंकि अतिरिक्त उपकरण उन्हें पानी में अधिक आत्मविश्वास की अनुमति देंगे। इसके लिए धन्यवाद, वे बहुत अधिक इच्छा के साथ तैरते हैं।
