गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक ऐसा समय होता है जब किसी भी तनावपूर्ण स्थिति को पूरी तरह से contraindicated है। एक गर्भवती महिला को न केवल तनाव के कारण, बल्कि यातायात दुर्घटनाओं के कारण भी कार नहीं चलानी चाहिए। गर्भवती महिला को कार चलाने से रोकना असंभव है, इसलिए केवल विशिष्ट सिफारिशें देने की आवश्यकता है।
1. आपको कार की तकनीकी स्थिति की बहुत सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। यदि आपको अचानक लगता है कि कार अजीब व्यवहार करती है, किसी प्रकार की क्रेक बनाती है, तो संभावित समस्याओं की पहचान करने के लिए विशेषज्ञों को ऐसी कार दिखाना अनिवार्य है।
2. गर्भावस्था के दौरान, पेट कई गुना बढ़ जाता है, इसे न केवल सीट की स्थिति में, बल्कि दर्पणों की स्थिति में भी ध्यान में रखना होगा। अपने रियरव्यू मिरर को नियमित रूप से जांचें। हैंडलबार से पेट तक की दूरी कम से कम 10 सेमी होनी चाहिए।
3. सुनिश्चित करें, कार के लिए दस्तावेजों के अलावा, आपको अपने साथ एक पासपोर्ट और एक मेडिकल एक्सचेंज कार्ड ले जाने की आवश्यकता है, यह अप्रत्याशित परिस्थितियों या समय से पहले जन्म के मामले में डॉक्टरों को आपको प्रसूति अस्पताल ले जाने की अनुमति देगा।
4. कई गर्भवती महिलाएं बिना सीट बेल्ट लगाए गाड़ी चलाती हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि इससे उनके बच्चे को नुकसान हो सकता है। वास्तव में, सीट बेल्ट बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगी, और महिला खुद को और बच्चे को दुर्घटना के कारण होने वाले भयानक परिणामों से बचाने में सक्षम होगी।
5. ट्रैफिक नियम कभी न तोड़ें। यह न केवल गर्भवती महिला पर लागू होता है, बल्कि सभी कार मालिकों पर भी लागू होता है। खुद दुर्घटना और ट्रैफिक पुलिस के साथ बैठक से कुछ भी अच्छा नहीं होगा।
6. आपको अपना समय समय देना चाहिए ताकि भीड़ के समय में न पड़ें। भारी यातायात, ट्रैफिक जाम से बचें, मार्ग का चक्कर लगाएं। एक स्थिति में 1 घंटे से अधिक समय तक बैठना एक महिला के लिए हानिकारक है, क्योंकि इससे संचार संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
7. आपके सेल की फोन बुक में आपके रिश्तेदारों और दोस्तों के नंबर होने चाहिए जो किसी भी समय बचाव में आ सकते हैं।
8. अब कार डीलरशिप में विशेष स्टिकर हैं जो इंगित करते हैं कि गर्भवती महिला गाड़ी चला रही है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, ये स्टिकर परिणाम लाते हैं।
एक महिला को सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखनी चाहिए कि वह अपने बच्चे के दिल के नीचे क्या पहनती है और उसके लिए चिंता करना बेहद मना है। अगर कोई चिंता और समस्या नहीं है, तो गर्भावस्था आसान है।
