जब यह उदास हो जाता है, तो मैं वास्तव में चाहता हूं कि कोई पछताए और इस भावना से निपटने में मदद करे। और अगर आसपास कोई नहीं था? कोई दिक्कत नहीं है! मदद के लिए संगीत को बुलाओ - यह सभी उदास विचारों को दूर करेगा और आपको खुश करने में मदद करेगा।
संगीत का व्यक्ति पर बहुत गहरा भावनात्मक प्रभाव पड़ता है - लोग इसे प्राचीन काल से जानते हैं। सुरीली आवाजों की मदद से, उन्होंने बीमारों को ठीक करने और सब्जियों की उपज और गायों के दूध की उपज बढ़ाने की भी कोशिश की। और इन प्रयोगों ने, एक नियम के रूप में, सकारात्मक परिणाम दिए। रहस्य यह है कि किसी भी जीवित जीव का अपना कंपन होता है, जिसे एक निश्चित तरंग के लिए "ट्यून" किया जा सकता है। और संगीत इसे सबसे अच्छा करता है।
इसका प्रमाण रॉक कॉन्सर्ट में दर्शकों का व्यवहार है। सबसे प्रभावशाली उन्माद में जा सकता है, कई में आक्रामकता होती है। आत्महत्या के ज्ञात मामले भी हैं, जो मानस पर भारी संगीत के प्रभाव से जुड़े हैं। एक और उदाहरण: कुछ अफ्रीकी जनजातियों में, अपराधियों को ढोल की थाप से मार दिया जाता था। सबसे पहले, ड्रम की धड़कन की आवृत्ति मानव दिल की धड़कन की लय के अनुरूप होती है, और फिर ड्रम की लय धीमी हो जाती है। हृदय इस आवृत्ति के अनुकूल हो गया, और अंततः रुक गया।
हालांकि, किसी व्यक्ति को एक निश्चित तरीके से धुनने के लिए संगीत की संपत्ति का उपयोग अच्छे उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, सही ढंग से चुनी गई धुनों की मदद से, आप अपना खुद का मूड सुधार सकते हैं। ऐसा होता है: जब आप उदास हों, तो उदास संगीत चालू करें और इसके साथ थोड़ा रोएं। कभी-कभी आँसू भारीपन से छुटकारा पाने और आत्मा को शुद्ध करने में मदद करते हैं। यह, संयोग से, उन पुरुषों पर भी लागू होता है जिन्हें बचपन से रोना नहीं सिखाया जाता है। अब मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि यह संभव है और फायदेमंद भी - दिल कम दर्द करेगा, क्योंकि तनाव जमा नहीं होगा।
क्या आप राग से दुखी हैं? अब हम अधिक मज़ेदार और अधिक लयबद्ध संगीत चालू करते हैं। इसे पिछले वाले की तुलना में थोड़ा अधिक लयबद्ध होने दें, ताकि कोई आंतरिक विरोध न हो। यह माधुर्य एक बूंद से, एक डिग्री से, लेकिन खुश हो जाएगा। फिर हम और भी तेज़ धुन चालू करते हैं। यह अभी तक नृत्य करने के लिए नहीं है, लेकिन चारों ओर सब कुछ इतना उदास नहीं लगता जितना कि आधे घंटे पहले था, है ना? यह गति को तेज करने और अधिक लयबद्ध माधुर्य पर आगे बढ़ने का समय है, और इसी तरह जब तक मूड सामान्य नहीं हो जाता।
बेशक, कोई भी इस तरह की विधि के लिए धुनों की संख्या और गुणवत्ता के लिए एक सटीक एल्गोरिथ्म नहीं दे सकता है, क्योंकि सब कुछ व्यक्तिगत होना चाहिए। कोई पहले से ही सलाह दे सकता है कि अलग-अलग धुनों का चयन करें और उदासी का क्षण आने पर इसे अपने लिए अनुभव करें। शायद, खुश करने के लिए, आपको प्रत्येक चरण में एक राग नहीं, बल्कि दो या अधिक सुनने की आवश्यकता होगी। तो अनुभवजन्य रूप से, आप संगीत की मदद से मूड को बढ़ाने के लिए एक व्यक्तिगत एल्गोरिथम बना सकते हैं।
