एक जोड़े के रूप में एक स्वस्थ संबंध कैसे बहाल करें

एक जोड़े के रूप में एक स्वस्थ संबंध कैसे बहाल करें
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वीडियो: एक जोड़े के रूप में एक स्वस्थ संबंध कैसे बहाल करें

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वीडियो: एक स्वस्थ संबंध बनाने की आश्चर्यजनक कुंजी जो टिकती है | माया डायमंड | TEDxओकलैंड 2024, नवंबर
Anonim

रिश्ते कड़ी मेहनत हैं। यहां तक कि सबसे खुश जोड़े भी एक अच्छा रिश्ता बनाए रखने के लिए बहुत प्रयास करते हैं। यदि आपके जोड़े में एक कठिन चरण था, तो आपको अपने रिश्ते को सकारात्मक ट्रैक पर वापस लाने का प्रयास करने की आवश्यकता है। यदि आपके रिश्ते को फिर से बनाना एक आपसी प्राथमिकता है, तो आप एक साथ मिलकर काम कर सकते हैं ताकि आप नई शुरुआत कर सकें और फिर से एक साथ खुश रह सकें।

एक जोड़े के रूप में एक स्वस्थ संबंध कैसे बहाल करें
एक जोड़े के रूप में एक स्वस्थ संबंध कैसे बहाल करें
  1. एक दूसरे के लिए समय निकालें। काम की सभी दैनिक जटिलताओं के बीच, लोग अपने साथी के साथ संपर्क खो देते हैं, भले ही वे हर दिन एक-दूसरे को देखें। यदि आप एक जोड़े से ज्यादा रूममेट्स की तरह महसूस करते हैं तो आपका रिश्ता और कमजोर हो जाएगा। दिन कैसे बीतता है, नियमित रूप से रेस्तरां या फिल्मों के लिए बाहर जाने की योजना बना रहे हैं, या दिन के दौरान केवल नमस्ते कहने के लिए कॉल करके एक दूसरे के साथ जांच करने के लिए प्रत्येक दिन कुछ मिनट निकालकर इसे बेहतर बनाया जा सकता है।
  2. एक दूसरे को सुनो। गहन संचार एक स्वस्थ रिश्ते की नींव है। यह सुनकर कि आपके साथी ने दिन कैसे बिताया या उसे क्या चिंता है, उसे यह समझने में मदद मिलेगी कि आप उसकी परवाह करते हैं कि उसके जीवन में क्या हो रहा है।
  3. एक दूसरे के प्रति सम्मान दिखाएं। अपने साथी को परेशान करना, नियोजित गतिविधियों को लगातार छोड़ना, या इस तरह से व्यवहार करना जो उसके आत्म-सम्मान को कम करता है, असभ्य है। जब स्वस्थ रिश्तों के साथ जोड़ा जाता है, तो लोग एक-दूसरे को खुश करने और आनंद लेने की कोशिश करते हैं।
  4. अतीत को जाने दो। यदि आपके साथी ने आपको अतीत में चोट पहुंचाई है, तो आपको उसे माफ कर देना चाहिए। यदि आप उसके साथ रहना चाहते हैं, तो आपको अपने बीच की सभी गलतफहमियों को दूर करने का तरीका खोजना होगा, और फिर उन्हें भूल जाना होगा। यदि आप अभी भी पिछली परेशानियों से चिंतित हैं तो आप एक स्वस्थ रिश्ते की नींव को बहाल नहीं कर सकते हैं।
  5. रिश्ते में जो बारीकियां आपको पसंद नहीं हैं, उन्हें बदलने के लिए अपने साथी के साथ काम करें। यदि अतीत में आपकी असहमति थी क्योंकि वह घर के आसपास मदद नहीं करना चाहता था, तो उसे घर के कुछ काम करने की व्यवस्था करें ताकि आपको लगे कि वह भी कुछ कर रहा है। या, यदि आप अतीत में नाखुश रहे हैं क्योंकि आपने कभी भी एक साथ कुछ मजेदार नहीं किया है, तो नियमित गतिविधियों की योजना एक साथ बनाएं।

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