एक महत्वपूर्ण तारीख के बारे में भूल गए - एक घोटाला! तीन साल पहले किया वादा पूरा नहीं किया - फिर एक घोटाला! एक महिला को अपने पुरुष पर गुस्सा करने के लिए लाखों कारण मिलेंगे। हालांकि, मनोवैज्ञानिकों को यकीन है कि इस तरह के व्यवहार से अच्छा नहीं होगा। जल्दी या बाद में, कोई प्रिय उसके प्रति इस रवैये से थक जाएगा, और उसके पीछे दरवाजा पटक देगा। इसलिए, आपको अपने पति के लिए एक कांड न करने के लिए बहुत प्रयास करने की आवश्यकता है। यहां तक कि जब ऐसा लगता है कि कोई बिना झगड़े के बस नहीं कर सकता।
अनुदेश
चरण 1
यदि कारण जो आपको नाराज करता है वह आपके पति या पत्नी की नशे की स्थिति थी, कसम मत खाओ। वैसे ही, आप वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करेंगे। सलाह देने वाले जीवनसाथी को पूरी तरह से नज़रअंदाज करना सबसे अच्छा उपाय है। उसके साथ मौखिक लड़ाई में प्रवेश न करें, बल्कि उसे जल्दी से सुलाने की कोशिश करें। सुबह बात करें - ताजा दिमाग से। मनोवैज्ञानिक आश्वासन देते हैं: इस पद्धति का सबसे बड़ा प्लस यह है कि सुबह तक आप पहले से ही ध्यान से सब कुछ सोचेंगे जो आप कहना चाहते हैं, और आप आवश्यक जानकारी को आपत्तिजनक पति को शांति से बता पाएंगे। वह व्यक्ति स्वयं, अधिक शांत दिमाग से, आपके शब्दों को अधिक स्पष्ट और स्पष्ट समझेगा।
चरण दो
मामले में जब आपका आदमी दोस्तों के साथ बैठक में गया, और आपको अपने साथ नहीं ले गया, आपको चेतावनी नहीं दी, या फोन बंद कर दिया, तो आप बिना किसी घोटाले के भी कर सकते हैं। उसके आने से शांत होने की कोशिश करें। ऐसा करने के लिए, कम से कम 10 बार गहरी सांस लें।इस तरह आप तेजी से शांत हो सकते हैं। हमेशा की तरह अपने पति से मिलें। यह जोरदार रूप से स्नेही भी हो सकता है। खिलाओ, पूछो दोस्तों के रूप में शाम कैसे हुई। लेकिन बातचीत को पूछताछ में न बदलें। और फिर अगले दिन अपने आप को घर से स्नातक पार्टी के लिए एक समान आउटिंग की "योजना" बनाएं। इस बारे में अपने पति को आखिरी वक्त पर आगाह करें। और, ज़ाहिर है, आप इसे अपने साथ भी नहीं ले जाएंगे। और फोन बंद कर दें।
चरण 3
मनोवैज्ञानिक आश्वासन देते हैं: आप एक घोटाला करना चाहते हैं - आसपास की स्थिति का विश्लेषण करें। पूरी दुनिया से और खास तौर पर पति के प्रति असंतोष का कोई कारण तो होना ही चाहिए। कभी-कभी वह काम में परेशानी में पड़ सकती है। और अगर आप समझते हैं कि बॉस के अगले घसीटने के बाद आपके पति के प्रति असभ्य और असभ्य होना आपको खींचता है, तो रुकें। अपनी उबलती ऊर्जा को एक शांतिपूर्ण चैनल में स्थानांतरित करने के लिए बेहतर है - यह पता करें कि काम पर खुद को कैसे पुनर्वासित किया जाए या अपने बॉस को क्या जवाब दिया जाए।
चरण 4
या हो सकता है कि आपने अभी लंबे समय तक आराम नहीं किया हो। जब आपको लगता है कि आपका पति आपको इतना परेशान करता है कि वह नीले रंग से उसके लिए एक घोटाले की व्यवस्था करने के लिए खींचता है, तो छुट्टी के लिए तैयार हो जाओ। छोटा हो तो भी दो दिन के लिए। आपके पास सोने, आराम करने और सोचने का समय होगा कि आप अपने जीवनसाथी पर जमा हुई बुराई को क्यों निकालते हैं। और फिर, शायद, आपके लिए उसे कुछ कमियों के लिए क्षमा करना आसान हो जाएगा, जो बाकी से पहले, आप में शक्तिहीन क्रोध का कारण बने।
चरण 5
अगर आप धोखा देने के लिए अपने पति पर गुस्सा करने जा रही हैं, तो रुक जाइए। इस मामले में मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि यह कांड है कि आपत्तिजनक जीवनसाथी आपसे मांग कर रहा है। इससे उसके लिए यह आसान हो जाएगा - आखिरकार, उसे "दंडित" किया जाता है। इस तरह की खबरों के कारण आपको जो दर्द हुआ है, उसके बावजूद शांत होने और अपने आप को एक साथ खींचने की कोशिश करें। आराम करो, अकेले रहो। साथ ही आप खुद तय करें कि ऐसे व्यक्ति के करीब रहना है या नहीं। थोड़े समय के ब्रेक के बाद अपने पति से शांति से बात करें। यही उसके लिए सबसे कठिन होगा।
