सेक्स जीवन का एक अभिन्न अंग है, लेकिन कई कारणों से ऐसा नहीं हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति को कोई स्वास्थ्य समस्या है या उसे अभी तक अपना जीवनसाथी नहीं मिला है। इस स्थिति से बाहर निकलने के तरीके अलग हो सकते हैं।
अनुदेश
चरण 1
वास्तविक कारण निर्धारित करें कि आपके जीवन में सेक्स क्यों नहीं है। उनमें से सबसे आम हैं: एक उपयुक्त साथी की कमी, स्वास्थ्य समस्याएं और अंत में, साधारण आत्म-संदेह और यहां तक कि प्रेम की खुशियों में विफलता का डर। अपनी स्थिति के अनुसार तदनुसार आगे बढ़ें।
चरण दो
यदि आप स्वस्थ हैं तो यौन साथी की तलाश शुरू करें। याद रखें कि सेक्स आपके जीवन में अपने आप आने की संभावना नहीं है, और आपको इसे प्राप्त करने के लिए अभी भी कुछ प्रयास करने होंगे। यदि आपके पास सड़क पर या सार्वजनिक स्थान पर विपरीत लिंग के साथ बातचीत शुरू करने का पर्याप्त दृढ़ संकल्प नहीं है, तो सोशल नेटवर्क या डेटिंग साइट पर पंजीकरण करें और वहां से डेटिंग शुरू करें।
चरण 3
उसे बेहतर तरीके से जानने के लिए आमंत्रित करने से पहले उस व्यक्ति से कुछ देर चैट करें। अपने लक्ष्य को प्राप्त किए बिना कभी भी सेक्स की पेशकश न करें। और पहली तारीख सबसे अच्छे विकल्प से बहुत दूर है। आदर्श रूप से, आपकी कम से कम 3 बैठकें होनी चाहिए, जिसके दौरान आप अपने आप को सर्वोत्तम संभव तरीके से साबित कर सकें, ताकि भविष्य में, उदाहरण के लिए, आपका साथी आपके साथ एक रोमांटिक डिनर करने के लिए सहमत हो, जो एक रोमांटिक रात में बदल जाए।
चरण 4
उन सभी चीजों से छुटकारा पाएं जो आपको शांति से सेक्स का आनंद लेने से रोकती हैं। अंतरंग प्रकृति की विभिन्न समस्याएं, उदाहरण के लिए, नपुंसकता, ठंडक आदि। आज कई क्लीनिकों में हल किया जा रहा है। यदि कारण मनोवैज्ञानिक है, तो संबंधित साहित्य का अध्ययन करें या इंटरनेट पर पढ़ें कि संभोग के दौरान कैसे व्यवहार करें ताकि असफल न हो।
चरण 5
यदि आपको अभी भी कोई साथी नहीं मिल रहा है, तो अपने जीवन में विविधता लाने का प्रयास करें। आप हस्तमैथुन यानि आत्मसंतुष्टि कर सकते हैं। इसके अलावा, जैसा कि वैज्ञानिकों ने स्थापित किया है, सेक्स से परहेज मानव रचनात्मक गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव डालता है। इसलिए, अपने लिए कुछ नया शुरू करने का प्रयास करें: पेंटिंग करना, खेल की ऊंचाइयों को समझना आदि।
