कामुकता और जुनून की कमी के कारण महिला और पुरुष दोनों के अंतरंग जीवन में समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। सेक्स अपील बढ़ाने के कई तरीके हैं जिनका वर्तमान में प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा रहा है। उनका लक्ष्य अधिक आत्मविश्वासी बनना, अपने शरीर को प्यार करना और स्वीकार करना है।
अनुदेश
चरण 1
अपने आप को आश्वस्त करें कि आप पहले से ही सेक्सी हैं, कि आपका शरीर, व्यवहार, आवाज आकर्षक हो सकती है। किसी भी कमी के बावजूद आपको खुद से प्यार करने की जरूरत है। आदर्श आकृति एक ऐसी घटना है जो फैशन के आधार पर बदल सकती है। सभी लोगों की अपनी पसंद होती है, इसलिए अपने आप को एक निश्चित ढांचे में फिट करने की कोशिश न करें। वह लुक चुनें जो आपको पसंद हो।
चरण दो
अपनी सेक्स अपील को बढ़ावा देने के लिए व्यायाम करें। उदाहरण के लिए, आप अपने लिए एक ऐसी हीरोइन चुन सकते हैं जो आपकी राय में सुंदर और सेक्सी हो। आईने के सामने उसके चेहरे की अभिव्यक्ति, मुद्रा खेलें। या अपने शरीर के सबसे आकर्षक हिस्सों को देखते हुए, अपने आप को आईने में उतारें और देखें।
चरण 3
आत्मविश्वास हासिल करें और शर्म को छोड़ दें। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि बहिर्मुखी अपने यौन जीवन में अधिक सफल होते हैं, क्योंकि वे संबंध बनाने में सक्षम होते हैं और हमेशा अपनी इच्छाओं को प्रदर्शित करते हैं। अपने साथी से अधिक बार सेक्स के बारे में बात करें, मसालेदार एसएमएस लिखें। अपनी यौन कल्पनाओं को साझा करें।
चरण 4
कामोत्तेजक खाद्य पदार्थों के साथ अपनी कामुकता को बढ़ाने की कोशिश करें। इनमें शतावरी, आर्टिचोक, बादाम, चॉकलेट, सीप शामिल हैं। आप अपने प्रियजन को इन सामग्रियों के साथ एक अविस्मरणीय नाइट आउट के लिए रात का खाना बना सकते हैं। यह विधि दोनों लिंगों के लिए प्रभावी है। इसके अलावा, दालचीनी की गंध पुरुषों पर कामोद्दीपक प्रभाव डालती है।
चरण 5
पोशाक सेक्सी। विशेषज्ञों के अनुसार, लाल रंग का पुरुषों पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि यह शिकार की प्रवृत्ति से जुड़ा होता है। अपने शरीर की गरिमा दिखाओ: यदि आपके पास सुंदर स्तन हैं, तो एक नेकलाइन वाले कपड़े पहनें, और यदि आपके पास पतले पैर हैं, तो मिनी-स्कर्ट पहनें। अगर आपके पास स्लिम और एथलेटिक फिगर है, तो ऐसे कपड़ों के मॉडल चुनें जो आपके शरीर की राहत पर जोर दे सकें।
