कभी-कभी जीवन में आपको उस व्यक्ति के पक्ष में नहीं चुनाव करना पड़ता है जो कभी प्रिय था। यदि आप कई उपाय नहीं करते हैं तो किसी के बिना जीवन को अपनाने की प्रक्रिया में काफी समय लगेगा।
एक लक्ष्य निर्धारित करें
अनुकूलन करने के लिए पहली बात यह है कि भविष्य के लिए एक योजना की रूपरेखा तैयार की जाए। यहां यह महत्वपूर्ण है कि नियोजित सड़क को बंद न करें और इन योजनाओं में अनावश्यक लोगों को शामिल न करें। पूरी तरह से पुनर्निर्माण करना आवश्यक है, न कि अतीत के क्षणों को स्मृति में आने देना। भले ही वो पल शानदार थे। सबसे सही नारा यह है कि कोई अपूरणीय लोग नहीं हैं। यह वास्तव में ऐसा है, समय बीत जाएगा, और यह हमारे अपने उदाहरण पर स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है। भविष्य में किसी व्यक्ति से दूर जाना आसान बनाने के लिए, आपको उससे जुड़ने की आवश्यकता नहीं है। यह दूरी बनाए रखने के लायक है ताकि यह कष्टदायी रूप से चोट न पहुंचाए।
यादों से छुटकारा
नए जीवन की राह पर अगला कदम गोंद को हटाना है। इस श्रेणी में शामिल हैं: तस्वीरें, सामाजिक नेटवर्क पर पत्राचार, एक नोटबुक में एक फोन नंबर, उपहार, प्रतीकात्मक गीत और फिल्में, कपड़े, इत्र। किसी व्यक्ति को प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से याद दिलाने वाली सभी चीजों को फेंक देना चाहिए। इसे न केवल एक कोठरी में बंद करें, बल्कि इसे अपरिवर्तनीय रूप से छुटकारा पाने के लिए घर से बाहर निकालें। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो देर-सबेर आप तस्वीरों और उपहारों को संशोधित करना चाहेंगे। यह केवल स्मृति को उत्तेजित करेगा और लक्ष्य को प्राप्त करने में बाधा बन जाएगा - किसी व्यक्ति को अपने जीवन से दूर करने के लिए।
बैठकें शामिल न करें
व्यक्ति के साथ व्यक्तिगत मुलाकात की संभावना को बाहर करने के लिए सावधानी बरती जानी चाहिए। उन स्थानों की सूची निर्धारित करना आवश्यक है जहां वह दिखाई दे सकता है, जहां वह रहता है, चलता है और आराम करता है। बेशक, आप पूरी तरह से वाष्पित नहीं हो पाएंगे, लेकिन अगर आप कोशिश करते हैं, तो आप फिर कभी नहीं मिल सकते।
यदि किसी व्यक्ति के साथ संवाद करने, उसके साथ कोई संबंध रखने की इच्छा नहीं है, लेकिन वह इस स्थिति को साझा नहीं करता है, तो आपको वजनदार तर्क देते हुए सभ्य तरीके से अपनी बात समझाने की कोशिश करने की आवश्यकता है। भविष्य में, अपने दुश्मन को भड़काने के लिए नहीं, बल्कि उसके जीवन से एक तितली की तरह, बस लुप्त हो जाना बेहतर है।
अपने सामाजिक दायरे को संशोधित करें
यदि आप सभी तरह से जाते हैं, तो आपको शायद अपने संचार के दायरे से एक व्यक्ति को नहीं, बल्कि कई को बाहर करने की आवश्यकता है। आप एक विकल्प के सामने नहीं रख सकते - किसके साथ संवाद करना है और किसके साथ नहीं, आपसी मित्र और परिचित। चुनाव अपने आप करना चाहिए। परिचितों के सामान्य सर्कल के बहिष्कार से अप्रिय प्रश्नों, कार्यवाही, सुलह के प्रयासों से बचने में मदद मिलेगी।
स्थानांतरण की संभावना
हो सके तो दूसरे शहर, देश के लिए निकल जाना या कम से कम दूसरे इलाके में जाना बेहतर है। साथ ही, अपने कदम के बारे में आम परिचितों को सूचित न करें और अपना विवरण न छोड़ें। सोशल नेटवर्क पर फोन नंबर, मेलबॉक्स, पेज बदलने का ख्याल रखना उचित है।
