किशोरों में कंप्यूटर गेम की लत के खतरे की चर्चा आज तेजी से हो रही है और निराशाजनक आंकड़े प्रस्तुत किए जा रहे हैं। यदि एक किशोर को कंप्यूटर से दूर नहीं किया जा सकता है तो माता-पिता को क्या करना चाहिए?
कंप्यूटर गेम की लत के लक्षण
आज, लगभग सभी किशोर कंप्यूटर गेम खेलते हैं, और ज्यादातर मामलों में यह पूरी तरह से हानिरहित शौक है। निवारक उपाय के रूप में बच्चे को इस आनंद से वंचित नहीं किया जाना चाहिए। लेकिन, फिर भी, कंप्यूटर गेम की लत, दुर्भाग्य से, एक मिथक नहीं है। यदि कोई बच्चा नियमित रूप से खेलते समय 5-6 घंटे से अधिक समय बिताता है, चिड़चिड़े, आक्रामक हो जाता है और सचमुच अपने लिए जगह नहीं पाता है, या खेलना जारी रखने का कोई रास्ता नहीं होने पर उन्माद में पड़ जाता है, तो आपको सतर्क रहना चाहिए। एक विशेष रूप से खतरनाक लक्षण यह है कि यदि कोई किशोर कंप्यूटर गेम के लिए स्कूल छोड़ देता है। यदि कंप्यूटर पर लंबे समय तक रहने से बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने लगे तो उपाय करना भी आवश्यक है - दृष्टि गिरना, थकान में वृद्धि, माइग्रेन, जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं दिखाई देती हैं।
माता-पिता के लिए कंप्यूटर गेम की लत के कारणों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है
जब ऐसे लक्षणों का सामना करना पड़ता है, तो सबसे पहले घबराएं नहीं, और किशोरी को दोष देने और दंडित करने में भी जल्दबाजी न करें।
कंप्यूटर गेम की लत वही बीमारी है जो शराब और ड्रग्स की लत है। केवल निषेध कुछ भी ठीक नहीं करेगा, और संघर्ष का सबसे अच्छा साधन रोकथाम है। यही है, यदि बचपन से ही रुचियों की एक विस्तृत श्रृंखला बनाई गई है, विभिन्न शौक और शौक हैं, बच्चा खेल में सक्रिय रूप से शामिल है - यह सब लत के जोखिम को कम करने में मदद करेगा। आखिरकार, कोई भी लत दुनिया से पलायन का एक रूप है। और अगर एक किशोर रुचि रखता है, करीबी लोगों को समझने से घिरे इस दुनिया में आत्मविश्वास महसूस करता है, तो उसे काल्पनिक दुनिया में भागने की कोई जरूरत नहीं है। एक काल्पनिक दुनिया में भागना मनोवैज्ञानिक संकट का संकेत है।
आपके लिए कारण को पहचानना और खत्म करना महत्वपूर्ण है - बच्चा क्या भाग रहा है और वह काल्पनिक दुनिया में क्या ढूंढ रहा है। क्या वह अतिरिक्त आक्रामकता को बाहर निकालने की कोशिश कर रहा है, या एक छिपी हुई नाराजगी का सामना करना चाहता है, या शायद वास्तविक जीवन में अपनी विफलताओं के लिए क्षतिपूर्ति करता है, चतुराई से चित्रित राक्षसों पर नकेल कसता है?
बेशक, आप कंप्यूटर को फेंक सकते हैं, लेकिन मनोवैज्ञानिक समस्याओं का असली कारण कहीं नहीं जाएगा, और सबसे अधिक संभावना है, लत एक अलग रूप ले लेगी - अधिक खतरनाक: शराब, ड्रग्स।
किसी विशेषज्ञ की मदद पर भरोसा करें
व्यसन एक गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्या है और माता-पिता के लिए अकेले इसका सामना करना अक्सर मुश्किल होता है। उनके पास हमेशा आवश्यक अनुभव और मनोवैज्ञानिक ज्ञान नहीं होता है। इसलिए, एक योग्य विशेषज्ञ की मदद लेना बेहतर है जो किशोर की कठिनाइयों के मूल कारण की पहचान कर सके, और उसके साथ और आप व्यसन को दूर करने के लिए एक प्रभावी तरीका खोजने में मदद करेंगे।
