बढ़ते बच्चे के लिए जंपर्स बस एक अपूरणीय चीज है। वे पैरों और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं, बच्चे को सीधे मुद्रा के लिए तैयार करते हैं, और मोटर समन्वय विकसित करते हैं। आज बाजार जंपर्स का एक विशाल चयन प्रदान करता है, यह सवाल बना रहता है: अधिकतम लाभ प्राप्त करने और चोटों से बचने के लिए उन्हें सही तरीके से कैसे ठीक किया जाए?
अनुदेश
चरण 1
क्लासिक विकल्प दरवाजे के ऊपर लगे डॉवेल पर जंपर्स को ठीक करना है। यह डॉवेल पर है, न कि नाखून पर, चाहे वह सबसे बड़ा और सबसे टिकाऊ हो। इसके अलावा, द्वार ड्राईवॉल नहीं होना चाहिए और बच्चे को अलग-अलग दिशाओं में झूलने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त चौड़ा होना चाहिए। एक और चीज है जो इस मामले में बहुत सुविधाजनक नहीं है: कभी-कभी द्वार में एक सिल होता है, जिससे बच्चे को हिलना मुश्किल हो जाता है और चोट लगने की संभावना बढ़ जाती है।
चरण दो
दूसरा विकल्प झूमर के लिए डिज़ाइन किए गए हुक पर कूदने वालों को लटका देना है। इस मामले में, फिर से दुर्घटना से बचने के लिए, ताकत के लिए बन्धन की जांच करना आवश्यक है, क्योंकि बच्चा बहुत ही सभ्य ताकत के साथ कूदने वालों में कूदता है। सबसे अधिक आजमाया और परखा हुआ तरीका डैड है, जो अपने वजन से बन्धन का परीक्षण करता है। यह विधि इस मायने में उल्लेखनीय है कि यह आंदोलन की सच्ची स्वतंत्रता बनाता है, और कूदने वालों का लक्ष्य ठीक यही है।
चरण 3
तीसरा विकल्प स्पोर्ट्स वॉल के क्रॉसबार पर जंपर्स को ठीक करना है। ऐसी दीवारें हैं जो दीवार में संचालित डॉवल्स पर टिकी हुई हैं, फर्श से छत तक स्पेसर के विकल्प हैं। किसी भी मामले में, वे बहुत विश्वसनीय हैं और बच्चे के लिए सुरक्षित आवाजाही प्रदान करेंगे।
चरण 4
अंतिम विचार का उपयोग करते हुए, अपार्टमेंट में एक विशेष जंगम बीम, धातु या लकड़ी रखें, जिस पर आप मजबूत हुक लटका सकते हैं। यह डिज़ाइन उस में सुविधाजनक है, यदि वांछित है, तो आप आसानी से सिम्युलेटर को स्थानांतरित कर सकते हैं या, इसके विपरीत, इसे दीवार से वांछित दूरी पर धकेल सकते हैं। ऐसे बीम पर, आप बाद में बच्चों के झूले को संलग्न कर सकते हैं, यह बहुत सुविधाजनक और सबसे महत्वपूर्ण - सुरक्षित है।
चरण 5
कूदने वालों को जकड़ें ताकि बच्चा मुड़े हुए पैरों से फर्श को छुए। फिर वह उन्हें सीधा कर सकता है, धक्का दे सकता है और कूद सकता है। सभी फास्टनरों को सुरक्षित रूप से बांधें। बच्चे के हाथों को एक्सिलरी रोलर्स पर रखें, इससे रीढ़ पर भार कम होगा।
