एक बच्चे का किंडरगार्टन में प्रवेश एक परिवार के जीवन की एक पूरी घटना है। इस दौरान अक्सर ऐसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है जब आपको बच्चे की भूख में कमी का सामना करना पड़ता है। कई बच्चे जो घर पर बहुत अच्छा खाते हैं, स्पष्ट रूप से किंडरगार्टन में खाने से इनकार करते हैं, जिससे माताओं को दिल का दौरा पड़ता है, और शिक्षकों को घबराहट होती है। किंडरगार्टन में बच्चे को खाना सिखाना माता-पिता और स्टाफ दोनों के लिए बहुत मेहनत करता है।
निर्देश
चरण 1
सबसे पहले, आपको अपने घरेलू आहार को किंडरगार्टन के करीब लाने की जरूरत है। इसे धीरे-धीरे स्विच करना आवश्यक है, खिलाने का समय 10-15 मिनट में स्थानांतरित किया जाना चाहिए। शेड्यूल में अचानक बदलाव से भोजन से इनकार हो सकता है। स्कूल तक किंडरगार्टन आहार का पालन किया जाना चाहिए।
चरण 2
बच्चे का मेनू बालवाड़ी के आहार के जितना संभव हो उतना करीब होना चाहिए। उसे पता होना चाहिए कि बोर्स्ट, कैसरोल, कॉम्पोट्स, जेली क्या हैं। खाना बनाते समय, विभिन्न सॉस, मसाले, मसाले, मेयोनेज़ का दुरुपयोग करने की कोशिश न करें। भोजन के बीच स्नैक्स से बचने की कोशिश करें। आप कुछ व्यंजनों की कैलोरी सामग्री को कम कर सकते हैं, जिससे समय के साथ भूख में वृद्धि हो सकती है।
चरण 3
किंडरगार्टन में बच्चों के खाने से मना करने का कारण चम्मच से खाने में असमर्थता हो सकती है। एक बार पूर्वस्कूली में, बच्चे को चम्मच को सही ढंग से पकड़ने और कप से धीरे से पीने में सक्षम होना चाहिए। उसे खुद खाना सिखाएं।
चरण 4
आप एक साधारण नियम के बारे में बच्चे से सहमत हो सकते हैं: "यदि आपका खाने का मन नहीं है, तो आप जितने चम्मच हैं, उतने ही खाएं।" अक्सर बच्चे को प्रस्तावित पकवान की उपस्थिति पसंद नहीं होती है, लेकिन कुछ चम्मच के बाद उनमें से कुछ स्वाद लेते हैं।
चरण 5
किंडरगार्टन में अपने बच्चे के साथ खेलें, उदाहरण के लिए, "कैंटीन"। हमें एक रसोइए के काम के बारे में बताएं जो सभी बच्चों के लिए बहुत मेहनत करता है। या "कात्या, जिसने बालवाड़ी में खाना नहीं खाया।" बता दें कि बच्चे खेलते समय बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं और बीमार होने से बचने के लिए उन्हें खाने की जरूरत होती है।
चरण 6
प्रतिस्पर्धी तकनीक का उपयोग करें। "आज तुमने तीन चम्मच सूप खाया, और मुझे यकीन है कि तुम कल चार से ज्यादा खाओगे?"
चरण 7
ऐसा होता है कि खाने से इनकार करके, बच्चा अपना विरोध व्यक्त करता है - शिक्षक के खिलाफ, जिसे वह पसंद नहीं करता, माता-पिता की उदासीनता के खिलाफ, जिन्होंने "उसे बालवाड़ी भेजा", उन बच्चों के खिलाफ जिनके साथ उसे प्राप्त करना मुश्किल है साथ में। इस मामले में, इस विरोध के कारणों को समझना और उन्हें खत्म करने का प्रयास करना आवश्यक है, जब तक कि दूसरे समूह में स्थानांतरित न हो जाए।
चरण 8
लेकिन किसी भी मामले में, मनोवैज्ञानिक बच्चे को खाना खिलाने की सलाह नहीं देते हैं, बल्कि छोटी-छोटी तरकीबों का सहारा लेते हैं। उदाहरण के लिए, एक प्रतियोगिता की व्यवस्था करें जिसके पास खाली थाली होगी, भोजन करते समय बच्चों को एक परी कथा पढ़ें, जो सबसे अच्छा खाने के लिए ड्यूटी पर नियुक्त करें, समस्या वाले बच्चे को मेज पर मुख्य बनाएं और उसे देखने के लिए सौंपें अन्य बच्चों के बाद, व्यक्तिगत उदाहरण से दिखा रहा है कि कैसे खाना है …
